És difícil imaginar la societat moderna sense relacions interpersonals. Passem tota la vida en comunió, des de despertar-nos al matí fins a anar al llit. Internet, telèfon, cartes: tots aquests són mitjans de comunicació sense els quals una persona simplement no pot fer-ho. L'individu està dissenyat de tal manera que si no es comunica amb algú, després d'un curt període de temps, simplement es tornarà boig. Aleshores, què és una relació interpersonal? Aquest és el nostre aire, això és una cosa sense la qual no podem viure.
Definició del concepte
Si entens què significa el terme en si, aleshores els psicòlegs el defineixen com un determinat conjunt d'interaccions que es produeixen entre persones i que van acompanyades en la majoria dels casos d'experiències emocionals. D'alguna manera, una persona transmet a una altra el seu estatpau interior.
Tipus i formes
Quan es tracta de què són les relacions interpersonals, podem distingir els principals tipus i formes de comunicació. Això pot ser comunicació no verbal, gestos i moviments corporals, l'aspecte d'una persona, llenguatge parlat i molt més.
Components:
- Component cognitiu. Inclou característiques de les relacions entre persones com algunes formes de cognició: memòria, percepció, imaginació, pensament. Cada component individual us permet revelar una persona, reconèixer la seva individualitat, les característiques del pla psicològic. Només serà possible arribar a la comprensió mútua si entens el retrat psicològic de la persona amb qui et posaràs en contacte.
- Component emocional. Això no és més que les experiències que experimentem mentre ens comuniquem amb algú. No oblideu que poden ser no només positius, sinó també negatius. Un exemple excel·lent és el diagnòstic de les relacions interpersonals entre un home i una dona que formen parella. Es barallen, es reconcilien, de vegades senten simpatia l'un per l' altre i de vegades antipatia. A més, el component emocional implica empatia. És un sentiment d'empatia per algú.
- Component del comportament. Això és el discurs, les expressions facials. Aquest component és el principal regulador de les relacions interpersonals.
Formar connexions entre persones
El desenvolupament de les relacions interpersonals potnomés es produeix si una determinada persona pot establir contacte amb una altra persona. En altres paraules, trobar un llenguatge comú. Per a això, no hi ha d'haver intencions egoistes, la comunicació ha de ser lleugera i comprensiva, atracció emocional.
Les relacions interpersonals de les persones sempre s'esforcen per aconseguir la confiança. Després d'això, la connexió s'aprofundeix, amb el temps la barrera psicològica desapareix. Tanmateix, hi ha una diferència entre la confiança i la credulitat. La confiança mereix molt de temps, però una persona crédula accepta la paraula d'un altre, malgrat possibles trucs i decepcions.
Tècniques de relacions interpersonals
El contingut dels criteris ve determinat per la proximitat de les parelles des del punt de vista psicològic, tant si són iguals com si algú domina el grau de coneixença.
- Objectiu. Relacions d'aquest tipus es formen quan les persones estan unides per un determinat objectiu. Per exemple, el tipus primari és quan una connexió es forma per ella mateixa, i el tipus secundari és quan una persona es comunica amb una altra perquè ha de fer-ho (cap - subordinat).
- Personatge. Per la naturalesa de la relació es pot dividir en formal i informal. Els formals són aquells que es basen en normes i lleis prescrites. Els informals no estan limitats per cap marc oficial.
- Activitats conjuntes. Són relacions comercials que es formen a la feina. Les activitats conjuntes estan en primer pla, i només llavors: simpatia i confiança personals.
Relacions racionals i emocionals
Què són les relacions interpersonals racionals i en què es diferencien de les emocionals? De fet, és molt senzill.
En el primer cas, una persona es guia pel càlcul, la raó i la lògica. Intenta actuar correctament i no espatllar el contacte amb una altra persona. Un exemple en aquesta situació és la relació entre un cap i un subordinat. L'eficàcia de les activitats conjuntes dependrà de com funcionin juntes i de la correcta creació de relacions entre ells.
Pel que fa a les relacions emocionals, llavors una persona es guia pels seus sentiments, oblidant que hi ha una opinió objectiva. Aquesta forma pot aportar tant alegria com emocions positives, així com depressió i decepció. Les parelles enamorades encaixen perfectament en aquesta categoria. De vegades fem coses precipitades en funció de les nostres emocions i ens oblidem completament de les conseqüències.
Diagnòstic de relacions
El diagnòstic de les relacions interpersonals és tota una ciència que té com a objectiu estudiar una persona, revelar-la, a partir de coneixements psicològics elementals. A més, amb l'ajuda d'aquesta tècnica, podeu establir contacte amb vos altres mateixos. Després de tot, hi ha un "jo" i un "jo" ideals que no li agrada alguna cosa en si mateix. En compilar aquesta taula per a tu mateix, podràs entendre el bé que et portes amb tu mateix. Després de tot, si no pots arribar a un enteniment amb la teva personalitat, serà simplement impossible fer-ho amb la gent que t'envolta.
Com connectar amb la gent: consells útils
Com ja has entès, les relacions entre les persones es construeixen a partir de la confiança, cosa que no és tan fàcil d'aconseguir. Aquests són alguns consells útils que us ajudaran a obrir-vos una mica, que acceleraran el procés de connexió amb els altres.
- Si no entaules una conversa amb algú, no busques mai cap problema en una altra persona, troba-lo primer en tu mateix. Estàs segur que coneixes bé la teva personalitat? Aconsegueix l'harmonia interior amb tu mateix.
- Fes un retrat psicològic de la persona amb qui vols tractar. Necessites conèixer les seves característiques per entendre a què cal prestar especial atenció.
- Mostra el teu interès per l' altra persona. Potser teniu diversos punts de contacte. I els interessos comuns sempre faciliten la comunicació.
- Fes atenció a les relacions interpersonals dels nens: segur que tenen molt per aprendre. Senzill, sense preocupacions, honest.
- Recorda la regla principal: mai pots aconseguir la confiança d'una persona si tens objectius egoistes. Encara que aquesta persona no conegui les teves intencions, et regalaràs a un nivell subconscient. L'individu sentirà que no estàs interessat en ell i mai confiarà en tu.
Amor i amistat
De vegades les relacions interpersonals es produeixen per si soles i, de vegades, es necessita molt de temps per construir-les. Prenguem l'amor i l'amistat com a exemple. Com sorgeix l'amor? Veus una persona icomences a sentir simpatia per ell, si la simpatia és mútua, inicies una relació. És possible que no confieu plenament els uns en els altres, però compartiu les vostres experiències emocionals de totes maneres.
Les relacions entre un home i una dona poden donar una felicitat boja o, per contra, fer infeliços les parelles. La raó principal d'això és la idealització dels uns als altres. Quan la realitat resulta ser diferent del que ens imaginem, ens sentim amargament decebuts.
Una altra causa habitual de problemes en les relacions amoroses és que les dones solen ser molt emocionals, mentre que els homes, per contra, intenten distanciar-se. No els agrada mostrar els seus sentiments i prefereixen mantenir una distància de seguretat mentre intenten evitar l'addicció.
En qualsevol cas, qualsevol relació és una feina enorme. Quan els socis fan un esforç, és possible superar qualsevol diferència. Les relacions amb el sexe oposat són el millor terreny per al desenvolupament personal. Et permeten revelar els punts forts de la personalitat.
Ara una mica sobre l'amistat. Les relacions entre els companys es desenvolupen gradualment. Coneixes una persona, comença a parlar amb ell. La confiança no es construeix immediatament. És per això que la veritable amistat té un gran valor. Una persona que et conegui i entén no necessitarà explicacions, pot llegir als teus ulls sobre l'estat interior.
Ara ja saps què són les relacions interpersonals i en què es basen. Poseu-vos en contacte amb el vostre propi "jo" i serà molt més fàcil entendre les persones que us envolten.
