La negativitat és una part integral de la nostra vida. On es troba i com conviure amb ell?

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15

Negatiu és un terme que ens va venir de l'art de la fotografia. Molts l'utilitzen en un sentit psicològic, és a dir, quelcom dolent, negatiu, desagradable, difícil. Cadascú de nos altres ho hem experimentat almenys una vegada a la vida. Per tant, és important parar una mica més d'atenció a aquest tema.

On pots trobar la negativitat?

En realitat a tot arreu. La negativitat és del que està ple el nostre món. I ve de persones que no estan satisfetes amb les seves vides. Una persona pot venir a treballar com si no hagués passat res i presenciar accidentalment com el cap renya amb ira a un empleat sense escrúpols. Com a mínim es mantindrà un regust desagradable a l'ànima. I si tens molta sort, pots posar-te sota una mà calenta i també rebre una renya, però no per ser justos. Quin és el resultat? Estat d'ànim malmès i ressentiment amb el cap.

Jourures, crítiques, escàndols, rabietes, veure tot el que passa en negre, acusacions, atacs: això i molt més és una manifestació de negativitat. Passa de manera aleatòria, inconscient. Però la majoria de vegades és intencionat. La negativitat és quelcom que pot ser una resposta i una reacció a alguna cosa. Per exemple, si el cap va cridar injustament, llavors la persona pot respondre-li de la mateixa forma dura i grollera. Aquesta és una reacció.

Però de vegades la negativitat és un acte i una acció per als quals no hi havia condicions prèvies. Una persona simplement podria aixecar-se amb el peu equivocat i cridar a un membre de la llar innocent que estava fent cafè a la cuina per no rentar la cullera després de si mateix. I n'hi ha molts exemples.

Negativitat constructiva

Ignorar completament el dolent del món modern no funcionarà. A no ser que visquis en alguna illa aïllada i no tinguis contacte amb la societat. Només hi ha una sortida: l'abstracció. La negativitat és una part integral de la vida. I fins i tot de vegades és necessari. Si hi ha una construcció, és clar. El sentit d'aquesta dita reflecteix bé una de les regles tàcites de la comunicació, que sona així: “Sempre es pot parlar de coses bones, i no necessàriament de negocis. Però sobre el dolent, només en relació amb una determinada necessitat i amb l'objectiu de canviar-la.”

La negativitat és a tot arreu, fins i tot a les famílies. No en tot, és clar. I si n'hi ha, no sempre i no de manera permanent. No es tracta de baralles i conflictes, encara que estan relacionats amb el tema que es tracta. Em refereixo a problemes reals. Posem per cas que una parella jove fa un any que viu en un pis de lloguer. Fa temps que s'ha quedat a l'aire una pregunta no expressada sobre l'adquisició del propi sostre sobre el cap. Però per això no es parlaja que cadascun dels cònjuges amb tacte no porta el tema a debat, perquè la situació econòmica de tots dos no és la millor.

Negatiu? Sens dubte, perquè després de parlar d'aquest tema, l'estat d'ànim de tothom es deteriorarà. Al cap i a la fi, ja són adults, familiars, però no tenen pis propi, perquè no guanyen prou. Però això és un negatiu constructiu, perquè després de la discussió arribaran a una conclusió o altra (hipoteca, préstec, recerca de feina, etc.). I en aquest cas, serà útil.

Conseqüències

La negativa és una energia que afecta fortament una persona i no passa sense conseqüències. Si una persona bull constantment en aquest estat, tard o d'hora s'enfrontarà a un problema. Pot ser depressió, que es caracteritza per la pèrdua del sentit de la vida, la retirada en un mateix, l'absència de qualsevol desig i interès i moltes altres conseqüències deplorables.

Per tant, és important que tothom conegui la resposta a la pregunta de com eliminar el negatiu. No s'ha d'estancar. Per cert, s'acumula no només moralment, sinó també físicament. A causa de l'estrès i la negativitat que l'envolten, una persona està constantment en suspens. Això és dolent. Els músculs densos i tensos, treballant constantment, exerceixen pressió sobre els capil·lars, els vasos perden la seva elasticitat i els impulsos nerviosos estrets es bloquegen. A la decadència moral s'afegeix una condició física terrible. I no el pots executar.

Què cal fer?

Sanar el negatiu és el que necessita l'home modern. Hi ha molts mètodes per a tots els gustos icolor. Però, de fet, la finalitat i el significat de cadascun d'ells és el mateix. I consisteix en descans, distracció, canvi d'escenari i relaxació. I també en el gaudi. Després de tot, quan una persona està satisfeta amb tot a la seva vida, cap negativitat no farà malbé el seu estat d'ànim. I, a més, cadascú de nos altres és impulsat pels desitjos. I cal satisfer-los: aquesta és la nostra necessitat social. Aconseguint el que vols, una persona se sent satisfeta.

I el silenci i la relaxació també són molt importants. El món modern és dinàmic i sorollós, el seu ritme és molt cansat. Per tant, cadascú de nos altres està obligat a dedicar un dia a la solitud amb nos altres mateixos. Relaxa't i fes el que vulguis. Aquest és el secret per resistir la negativitat.