No totes les persones pensen en la necessitat de protegir la seva energia interna així com la seva pròpia salut. En aquest article, això és exactament del que vull parlar: com augmentar l'energia i com podeu restaurar el seu nivell perdut.
Per què és necessari?
En primer lloc, val la pena dir que encara que l'energia interna d'una persona no sigui visible a simple vista, això no vol dir que no existeixi. Sovint, quan et trobes amb una persona, pots sentir un augment de força, una certa càrrega. Això és el que és l'energia. No només nodreix l'ànima, sinó també el cos, gràcies a la seva condició, una persona té un determinat estat d'ànim, actitud i ganes no només de treballar, sinó també de viure. També serà interessant que els xinesos anomenin aquesta energia "Qi" i fins i tot inventin una medicina que hauria de funcionar per millorar l'estat de l'energia: Qigong.
Normes principals
Si una persona vol entendre com augmentar l'energia, hauria de conèixer unes quantes regles d'or, gràcies a les quals l'estat d'ànim del costot estara bé. També ajudarà a evitar la teràpia intermitent que d'una altra manera podria ser necessària.
- Nutrició nutritiva de qualitat (saturació del cos amb substàncies útils, vitamines i oligoelements).
- Repòs normal (no et pots matar amb el treball, treballant amb la força. Per al funcionament normal, el cos necessita un descans breu periòdic, un bon son i vacances).
- Cap actitud negativa. Aquest és un punt molt important, perquè quan una persona està enfadada, indignada o enfadada, destrueix la seva energia, transferint-la al nivell equivocat.
Només observant aquestes regles més aviat senzilles, podem afirmar amb confiança que el sector energètic no requerirà treball addicional. No obstant això, sempre és important dur a terme diverses mesures preventives, de les quals es tractarà més endavant.
Sobre els residus
Entenent com augmentar l'energia, val la pena dir algunes paraules sobre en què es gasta realment. Per tant, aquest és un punt important, perquè en reduir-ne la despesa, només això pot aportar molts beneficis al vostre propi cos.
- Experiències i emocions negatives. Tot això bombeja energia, esgotant una persona. Més d'una vegada, probablement, moltes persones es van sentir com si s'havien "exprimit" després de les experiències. Això és el que va passar la destrucció completa de l'energia interna.
- Estrès emocional. En una petita quantitat, són útils per al cos en termes de sacsejada, però això hauria de passar molt poques vegades. En cas contrari, greuges, mesquinesles baralles i els malentesos també drenen energia vital del cos.
- Energia artificial. Prendre begudes energètiques, alcohol o fumar és una il·lusió d'omplir el cos d'alguna cosa útil. Si en aquest moment una persona ha sentit un augment d'energia, després haurà de donar-li molt més. És com un préstec o un préstec de diners a interessos.
- Coses petites. Si una persona no té un objectiu específic, no sap què fer i per què s'esforça, això també esgota les reserves energètiques. La ruixada de petites coses és l'enemic de qualsevol organisme, val la pena recordar-ho.
Recuperació energètica
Sovint sorgeixen situacions quan una persona se sent completament buida després d'una determinada situació. En aquest cas, li seran molt útils consells força senzills sobre com recuperar l'energia d'una persona. Mitjançant un mètode anomenat "disc solar", podeu tornar el cos a la normalitat en poques hores.
Procediment d'accions
L'algorisme d'accions d'aquest mètode inclou diversos passos bastant senzills. El procediment serà el següent.
- Cal imaginar un gran disc solar. En primer lloc, ha de girar necessàriament en la direcció oposada, traient les restes de negativitat del cos humà. En aquest cas, el disc hauria de créixer gradualment, cosa que indicarà que el cos s'està netejant.
- El següent pas important és imaginar com el disc canvia de direcció i omple el cos humàllum, vitalitat daurada i energia.
- A continuació, heu de crear una esfera de mirall virtual darrere de l'esquena, que també atraurà l'energia solar, saturant-ne el cos.
- L'última etapa molt important de la tècnica que explica com recuperar l'energia humana: enviar aquest disc solar a les entranyes de la terra. També us heu d'imaginar com l'energia negativa es transforma completament en energia positiva allà.
M'agradaria dir que avui hi ha un gran nombre de maneres diferents de netejar el vostre cos de negativitat i restaurar l'energia perduda. Tanmateix, el mètode anterior és un dels més senzills, a més, no requereix coneixements ni habilitats especials i està disponible fins i tot per a un principiant.
Augment
Assegureu-vos de parlar de com augmentar l'energia, més precisament, fins i tot de com augmentar-la constantment. Això ho ha de fer cada persona, perquè aquesta és l'única manera de mantenir constantment en excel·lent forma no només el cos, sinó també, el que és molt important, l'esperit. Per tant, hi ha diverses maneres senzilles, però força efectives de mantenir-se en bona forma:
- Fe-esperança-amor. I encara que això pugui semblar ridícul per a molts, tanmateix, tant els psicòlegs com els especialistes en energia recomanen creure en totes les coses bones, en un futur brillant, amb l'esperança que la vida surti de la millor manera, i estimar no només els éssers estimats, sinó també tots els que estan al voltant.. Màximes emocions positives i només bones: aquesta és la clau per a una energia humana forta i sana.
- Gratitud. Necessàriamenttambé cal estar agraït per tot el que passa a la vida. Per tant, sempre hauríeu de dir "gràcies" als altres, gràcies per totes les coses bones que passen a la vida, poders superiors.
- Passió. Un consell molt important sobre com augmentar l'energia del cos és fer el que t'agrada. I si el lloc de treball principal no està relacionat amb una afició, encara heu de dedicar molt de temps a una ocupació propera al vostre cor. Gaudint del procés, una persona mateixa produeix energia positiva, que nodreix el seu cos.
- Comunicació. Val la pena recordar que l'energia es pot recarregar. Per tant, comunicant-vos amb persones positives, podeu omplir perfectament la vostra reserva de forces. Tanmateix, és important recordar que hi ha persones: vampirs energètics que roben energia. És millor desconfiar d'aquestes persones i mantenir la comunicació al mínim.
- Autosugerència. Una regla molt important sobre com recarregar l'energia és trucar-la a tu mateix, amb l'ajuda de les emocions i el cervell. Per tant, heu d'aprendre a visualitzar un augment d'energia al cos, i això passarà definitivament a la realitat.
- Bones emocions. Bé, la majoria, probablement, la regla principal de com augmentar el nivell d'energia és experimentar sempre només emocions positives. Comunicació amb familiars, reunions amb amics, contacte íntim amb un ésser estimat: tot això pot carregar una persona de positiu fins a les oïdes, com diuen.
Sobre l'energia femenina
També serà interessant que les energies masculines i femenines siguin de naturalesa diferent. A més, tenen diferents finalitats. Per tant, val la pena assenyalar que l'energia d'una dona està dirigida principalment a un home, mentre que l'energia d'un home es dirigeix al sexe just. Què es pot dir de les dones? Per tant, la regla principal per a ells és portar amor, pau i tranquil·litat. Quins principals fluxos energètics haurien d'intervenir per a això? Per complir el seu propòsit principal, una dona ha d'aportar bellesa, ordre, amor i sensualitat al món.
Augment
No obstant això, de vegades passa que el sexe just no sempre ho aconsegueix. Podeu fer front a aquest problema si descobriu com augmentar l'energia femenina. Què cal fer per a això?
- Comprendre què és l'holodinàmica i aprendre a aplicar-ne els principis (entrar amb la pròpia consciència per fer front a diverses causes de problemes interns).
- Pel·lícules. Pot semblar estrany per a molts, però les bones pel·lícules romàntiques són excel·lents per ajudar les dones a augmentar el seu nivell d'energia femenina.
- Música. El mateix passa amb la música. Escolta els teus artistes preferits. Tanmateix, si no hi ha preferències especials, és millor recórrer a obres clàssiques tranquil·les i pacífices.
- Roba. Perquè la vida sigui brillant, has de tornar-te brillant. El que vull dir a les dones que volen entendre com augmentar l'energia femenina: no hauríeu de tenir por de vestir-vos brillants. Els colors clars i brillants poden fer molt pel que fa a l'energia femenina.
- Menjar. Norma obligatòria: alimentació adequada. El màxim de vitamines i microelements útils i el mínim de menjar ferralla: aquesta és la garantia de la salutnomés el cos, però també l'esperit.
- Pensaments. Bé, el més, probablement, el principal consell sobre com augmentar l'energia d'una dona: pensar exclusivament positivament i tractar tot el que l'envolta amb amor.
Sobre els homes
Entenent la qüestió de com recuperar l'energia, assegureu-vos de dir algunes paraules sobre la part masculina del problema. Per tant, no és menys important que la de les dones. Quin és el propòsit dels representants del sexe fort? Protecció, prestació, activitat i determinació.
Augmentar l'energia del sexe fort
Llavors, què han de fer els homes per augmentar l'energia masculina del seu propi cos? Per tant, val la pena assenyalar que el consell serà similar a com haurien de treballar les dones.
- Treballant en holodinàmica. Aquest article és important tant per a homes com per a dones, perquè totes les persones, independentment del sexe, haurien de poder cooperar amb el seu subconscient.
- Pel·lícules. Els nois també haurien de veure pel·lícules, però, aquelles on hi ha exemples de masculinitat, força, cavalleria. Aquestes opinions tenen un efecte molt positiu en el nivell d'energia masculina del cos.
- Música. És millor que els representants del sexe fort escoltin música rítmica que pugui inspirar l'activitat. Un cop més, m'agradaria aconsellar-vos que recorreu als clàssics.
- Roba. Per als homes, així com per a les dones, és important vestir-se correctament. Els nois millor descartar l'estil adolescent, perquè no et fa sentir com un home.
- Assegureu-vos que els homes han d'intentar prendre decisionspel seu compte. També és bo fer esport, però aquí hi ha un punt important: cal excloure l'agressivitat, perquè no augmenta l'energia, sinó que roba.
- Assolis. I, per descomptat, el representant del sexe fort ha d'aconseguir alguna cosa a la vida. Que sigui una petita victòria, però també és capaç de nodrir perfectament l'energia de cada home.
Yin-yang
No obstant això, també és important dir que dues energies conviuen perfectament en un mateix cos humà: masculí i femení. I cada organisme requereix el seu tàndem per a l'harmonia. Per tant, no cal dividir clarament, és millor si una persona intenta omplir els vasos d'energia masculina i femenina de manera uniforme i paral·lela.
