Taula de continguts:
- Com més gran sigui el dolor, més gran serà la resistència al present
- Viure sense arrels és estar a l'infern
- Resolució de problemes
- Confia en tu mateix
- No demaneu la perfecció
![Meditacions per a tots els dies de l'any Meditacions per a tots els dies de l'any](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-j.webp)
Vídeo: Meditacions per a tots els dies de l'any
![Vídeo: Meditacions per a tots els dies de l'any Vídeo: Meditacions per a tots els dies de l'any](https://i.ytimg.com/vi/8djgXUNlNfM/hqdefault.jpg)
2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15
La casa, la feina, el bullici de la ciutat oprimeixen una persona i poden portar-la a un estat depressiu, de manera que tothom necessita relaxar-se de tant en tant. Per descomptat, cadascú té les seves maneres: algú beu amb els amics i algú camina pel parc. Avui, però, les meditacions diàries són cada cop més populars. Aquest article ofereix trucs senzills i efectius que són ideals tant per a principiants com per a professionals.
Meditació: què és?
En realitat, només és centrar la ment en alguna cosa. Veure una pel·lícula o fins i tot llegir un llibre es pot considerar una forma de meditació. Els pensaments humans i la realitat són molt mòbils i fluids. Cada individu medita constantment, sense adonar-se'n, percebent l'entorn o les persones que l'envolten a la seva manera. Al llarg de la nostra vida, memoritzem un mar d'informació, acumulem experiència i tot això per ser millors.
![meditació per a cada dia meditació per a cada dia](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-1-j.webp)
Les meditacions per a cada dia es divideixen enmúltiples seccions:
- Per concentració i calma.
- Per a la consciència de la vida.
- La curació.
- Per a la realització dels desitjos.
- En moviment.
- Per desenvolupar la compassió i l'amor.
- Per resoldre problemes.
L'aparició de la meditació
Les meditacions més populars del mestre contemporani Osho són les meditacions Kundalini, dinàmiques i AUM. Va ser el primer a conèixer la veritable naturalesa de l'home i va estudiar totes les direccions possibles que hi ha en psicologia. Després d'això, va arribar a la conclusió que tothom necessita descarregar-se, separar-se de l'estrès i la tensió interna, i va desenvolupar meditacions per a cada dia. Abans de la industrialització, la gent era més fàcil jubilar-se i entendre's, n'hi havia prou amb anar al bosc, al monestir o a la muntanya, però ara? Encara que, és clar, si ho desitges, pots fer-ho avui mateix. És important que la meditació es faci amb un estat d'ànim alegre, obertament i sense coacció.
![meditacions osho per a cada dia meditacions osho per a cada dia](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-2-j.webp)
Meditacions breus d'Osho diàries
Com més gran sigui el dolor, més gran serà la resistència al present
Com que ningú pot viure sense patir, no seria millor aprendre a existir amb ells en comptes d'intentar desfer-se'n tot el temps? Per cert, en molts casos, el dolor es pot evitar, ja que sovint és causat per nos altres mateixos. En resistir-nos, patim encara més.
Viure sense arrels és estar a l'infern
Qualsevol persona ha de tenir confiança en si mateixa. Quan confia en el jo interior, sap exactament què fer, on anar. Però si des del mateixper inculcar a un nen des de la infància que ell mateix no aconseguirà res i que no pot fer res, llavors mai serà un individu.
Resolució de problemes
La secció de meditació de cada dia diu que per resoldre qualsevol problema, primer cal determinar les causes del seu aparició, aprofundir-hi i eradicar-les. Si cada vegada que tanqueu els ulls a tots els problemes i els deixeu en vos altres mateixos, aviat començarà a sortir l'energia negativa acumulada. Pitjorarà l'estat d'ànim, apareixerà irritabilitat i fatiga. Per no arribar a això, cal aturar tot el que et preocupa de sobte.
![365 meditacions per cada dia 365 meditacions per cada dia](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-3-j.webp)
Confia en tu mateix
És impossible portar-se bé amb tothom i com tothom, tampoc pots confiar en tothom, però simplement no pots no confiar en tu mateix. Si comences a confiar en tu mateix, et convertiràs realment en una persona independent. Les teves accions es tornaran imprevisibles i la teva vida serà lliure. Triaràs el teu propi camí, que seguiràs, sigui el que passi.
No demaneu la perfecció
Intenta no centrar-te en el fet que algú està fent alguna cosa malament. No hi ha res perfecte en aquest món, i quan no puguem arreglar la situació, serà molt més fàcil i productiu canviar simplement la nostra actitud cap a ella.
Si decideixes prendre aquest assumpte seriosament, pots triar un programa especial per a tu, per exemple, 365 meditacions per a cada dia de l'any.
Recomanat:
Any del Gat: quins anys? Any del Gat: característiques i prediccions. Què aportarà l'any del Gat als signes del zodíac?
![Any del Gat: quins anys? Any del Gat: característiques i prediccions. Què aportarà l'any del Gat als signes del zodíac? Any del Gat: quins anys? Any del Gat: característiques i prediccions. Què aportarà l'any del Gat als signes del zodíac?](https://i.religionmystic.com/images/007/image-20585-j.webp)
I si tenim en compte la dita sobre 9 vides de gat, queda clar: l'any del Gat ha de ser tranquil. Si hi ha problemes, es resoldran positivament amb la mateixa facilitat que van sorgir. Segons les ensenyances astrològiques xineses, el gat simplement està obligat a proporcionar benestar, una existència còmoda, si no a tots, a la majoria dels habitants de la Terra, segur
Els jardins floreixen per segona vegada a l'any, o el que diuen els rètols: la pomera va florir a l'agost
![Els jardins floreixen per segona vegada a l'any, o el que diuen els rètols: la pomera va florir a l'agost Els jardins floreixen per segona vegada a l'any, o el que diuen els rètols: la pomera va florir a l'agost](https://i.religionmystic.com/images/027/image-80864-j.webp)
L'observació acurada de la natura a la recerca de pistes va portar a la formació de molts signes populars d'agost, però, davant de fenòmens incomprensibles, una persona encara avui es troba perplexa. Alguns signes són alarmants: una pomera va florir a l'agost, va caure la primera neu o un nombre anormalment gran de bolets als boscos
Any del Porc. Què aportarà l'any del Porc per als signes del zodíac. Característiques de l'Any del Porc
![Any del Porc. Què aportarà l'any del Porc per als signes del zodíac. Característiques de l'Any del Porc Any del Porc. Què aportarà l'any del Porc per als signes del zodíac. Característiques de l'Any del Porc](https://i.religionmystic.com/images/034/image-99089-j.webp)
Tothom sap que per conèixer la personalitat i el caràcter d'una persona des del punt de vista de l'horòscop, no n'hi ha prou amb recórrer només a les constel·lacions celestes. Una descripció més detallada es pot donar mitjançant el coneixement de diverses combinacions de qualitats
Característica de l'Any del Bou. Any del Bou segons el calendari oriental. El que aporta l'any del Bou per a tots els signes del zodíac
![Característica de l'Any del Bou. Any del Bou segons el calendari oriental. El que aporta l'any del Bou per a tots els signes del zodíac Característica de l'Any del Bou. Any del Bou segons el calendari oriental. El que aporta l'any del Bou per a tots els signes del zodíac](https://i.religionmystic.com/images/035/image-104398-j.webp)
Vols saber què t'espera l'any del Bou? Aleshores us recomanem que recordeu el vostre signe del zodíac i llegiu aquest article! La característica de l'any del Bou és peculiar, i aquest fet no es pot dir insignificant
Auguris populars per a l'Any Nou: pels diners i per la salut. Com celebrar l'Any Nou
![Auguris populars per a l'Any Nou: pels diners i per la salut. Com celebrar l'Any Nou Auguris populars per a l'Any Nou: pels diners i per la salut. Com celebrar l'Any Nou](https://i.religionmystic.com/images/042/image-124233-j.webp)
L'article parla dels signes populars associats amb l'Any Nou i aquelles característiques que es relacionen amb el símbol xinès actual: el gos groc. Es fa una breu visió general de les creences populars més populars sobre maneres d'atreure la felicitat i la salut