Una de les àrees d'estudi més complexes i controvertides de la psicologia humana, sense cap mena de dubte, és l'àmbit de les nostres relacions entre nos altres. Malauradament, les emocions resultants no sempre són bones. En aquest article, només parlarem d'aquestes experiències i aprendrem a oblidar la persona que t'agrada.
Una mica de teoria
L'harmonia en les relacions amb altres persones no és tan fàcil d'aconseguir, però és molt possible si les nostres opinions sobre la vida i el món en conjunt coincideixen amb les opinions dels nostres oponents. Però, què passa si una persona que desperta en nos altres una simpatia prou forta de sobte no vol correspondre? Hi ha algunes opcions aquí:
- intenta seduir-lo;
- intenta trobar-li un substitut alternatiu;
- acceptar la situació tal com és;
- oblida't.
L'última opció és la més preferible, però la més difícil en la comprensió moral. Com oblidar una personaquin t'agrada? Què cal fer per això, quins sacrificis s'han de fer? A continuació us parlarem d'això. En primer lloc, cal entendre que la racionalitat d'aquest enfocament, per descomptat, contradiu les emocions que cremen en una persona, però al mateix temps té molts arguments lògics al seu favor. Passem al tema principal.
Què cal fer per oblidar una persona?
1. Utilitzeu el mètode de bloqueig de la informació. Aquest mètode ja ha ajudat a més d'una persona. Cal actuar segons el principi "fora de la vista, fora de la ment". Desfer-te no tant dels pensaments obsessius sobre la persona que t'agrada, sinó de tot allò que et pugui recordar.
2. Què més es pot fer? Com oblidar la persona que t'agrada? Has d'estar constantment ocupat! La tasca màxima és omplir tot el teu temps lliure amb activitats emocionants i útils associades a emocions meravelloses. El més important és que ja no tinguis temps per pensar en la persona que t'agrada.
3. Recordeu, durant aquest període, necessiteu emocions positives com les vitamines. Desenvolupar: inscriure's a cursos, comprar. En una paraula, centra't en la teva estimada (th), gaudeix de la vida. Recordeu que al nostre cos hi ha un meravellós catalitzador dels recursos interns i del bon humor: les endorfines. Comencen a produir-se en el moment en què ens sentim bé, quan estem fent coses agradables. Per tant, no crideu de forma convulsa: "Ajuda'm a oblidar una persona!". No esperis cap ajudaactualitza el teu armari, canvia el teu pentinat, apunta't a l'aeròbic, al gimnàs, a la piscina, etc.
Aquestes són potser les maneres més efectives d'oblidar la persona que t'agrada.
Què no cal fer
1. No et mengis el teu dolor amb dolços. Aquests són purs estereotips. Aquest mètode no aportarà més que quilos de més.
2. No beguis ni intentis emborratxar-te. Un fort buit espiritual no és més que un bol sense fons. Cada cop et serà més difícil aturar-te. Resistiu la temptació.
3. No et moris de gana! Naturaleses molt emocionals recorren a aquest mètode. Les qüestions del cor realment poden treure la gana durant molt de temps, però una negativa total a menjar és la nostra debilitat davant d'una prova.
