Les nostres pors són els nostres enemics amagats. Ens superen independentment de l'edat, l'estatus social i la professió. La por és un enemic bastant insidios i astut, que no fa res per devastar-nos des de dins, enverinar la ment, matar el nostre pensament sòlid i robar-nos la pau interior.
Sovint vivim un estat de por davant de determinats esdeveniments: conflictes, canvis, baralles… Detenem-nos amb més detall en l'últim punt i descobrim com vèncer la por a una baralla. Aquesta pregunta es pot classificar condicionalment com a eterna. El cas és que hi ha força maneres de parlar de com superar la por a la baralla, però no es poden posar en pràctica… D'aquí la demanda constant (perdó pel joc de paraules) per aquesta pregunta! En el nostre article, no enumerarem certes maneres de fer front a aquesta por, però volem oferir una manera completament diferent de resoldre aquest problema, és a dir, un petit pas a pas.formació psicològica per a la superació personal. Ara ho entendràs tot tu mateix.
Com vèncer la por a una baralla?
Primera etapa. Un postulat per a l'èxit
Primer de tot, entén que tots som mortals, cadascú de nos altres pateix dolor, tots sagnem. Així doncs, la por en una mateixa situació és característica de cadascun de nos altres. Alguns en menor mesura, i alguns en major mesura. Per això, assegura't que el teu "oponent" (la persona amb qui has de lluitar) té la mateixa por, i està igual de ferit. Només una bona comprensió d'aquest postulat us permetrà eliminar la idea il·lusòria i imaginària del vostre oponent.
Segona etapa. Modelatge
Recorda que la por a una baralla no és una frase! Abans d'una escaramuza directa amb l'enemic, has d'imaginar que ja t'ha començat a vèncer. Intenta jugar en la teva ment el pitjor escenari per al desenvolupament d'una situació així: imagina com et pega i com parla malament de tu i dels teus éssers estimats, rient-te a la cara. En general, simula una situació molt terrible, que l'enemic gairebé t'envia a un altre món. Per què és necessari? Tot és senzill! Aquest és un efecte psicològic sobre el teu sistema nerviós, que, per descomptat, despertarà una autèntica bèstia dins teu, causarà una ràbia greu!
Modelar la situació és la base de com superar la por a una baralla. El fet és que en aquest moment definitivament no tindràs por, perquè el teu desig de venjar-te d'un potencial delinqüent serà tan gran que físicamentsentiràs un gran augment d'energia! La teva por d'abans es transforma en ràbia desenfrenada. Tot el que has de fer és alliberar-la com una bala d'una revista!
Pas tres. Autoconcentració
Aquesta és una altra condició per superar la por a una baralla. Sense ell, enlloc! En cap cas cal que pensis en què et miren ara, en què diran de tu després, etc. Només has de concentrar-te en quant vols lluitar contra l'enemic. No oblidis ni un moment que insulta la teva família, el teu honor, etc. Només en aquest cas, la ràbia acumulada es farà sentir plenament!
El més probable és que, després d'una acció tan ràpida, tindreu un atac de nervis, i la bèstia interior asseguda a dins ho farà tot sola!
