La combinació de les paraules "estat alterat de consciència" provoca certa emoció i admiració, igual que el nom d'una persona que va dedicar la seva vida a aquesta investigació. Estem parlant del famós fundador de la psicologia transpersonal anomenat Stanislav Grof.
Biografia
Va néixer a Praga l'any 1931. Va rebre estudis de medicina superior, durant vint anys va estudiar les substàncies psicoactives i el seu ús en psicoteràpia. Aquest coneixement s'exposa al llibre LSD Psychotherapy.
Des de 1967, Stanislav va viure i treballar a Amèrica. L'any 1975, coneix la seva futura esposa, això li dóna lloc a nous descobriments. En relació amb la prohibició de les drogues psicodèliques, es va desenvolupar un mètode alternatiu d'immersió en un estat de consciència alterada: la respiració holotròpica. Junts comencen a fer sessions. Llavors Stanislav Grof comença a treballar en la formació de psicòlegs transpersonals, dóna conferències i realitza seminaris arreu del món.
Què és la psicologia transpersonal?
Experiències d'un tipus especial,que s'anomena món espiritual de l'home. Es divideixen condicionalment en dos grups: els inclosos en la realitat “objectiu” i els que la van més enllà. El primer grup inclou: les experiències del nen durant el desenvolupament fetal, l'experiència dels avantpassats, els fenòmens de previsió, records d'encarnacions passades i molt més. El segon grup inclou l'experiència dels médiums i l'experiència espiritual.
La peculiaritat d'aquesta direcció és que utilitza activament les idees de la filosofia, els ensenyaments religiosos, la sociologia i altres ciències.
La majoria de les comunitats científiques no reconeixen la psicologia transpersonal, creuen que no té cap base científica i l'eficàcia dels seus mètodes és molt qüestionable.
Mapa mental ampliat
Abans de Grof, en la psicologia es creia que un nadó era una pissarra en blanc. No té records, ni experiència. Tanmateix, durant les sessions del científic, va resultar que les persones recorden tant el naixement com el període de desenvolupament intrauterí, són capaços d'abandonar els límits del seu cos, fusionar-se amb la consciència d' altres éssers vius, fins i tot amb l'Univers i el planeta..
A partir de la investigació, s'han identificat tres nivells de consciència:
- Biogràfic, és a dir, que conté informació del moment del naixement.
- Perinatal que cobreix el desenvolupament i el part fetal.
- Transpersonal.
Aquesta targeta inclou no només les teories occidentals, sinó també les que contenen els ensenyaments espirituals d'Orient. Grof també va revelar la relació entre el nivell de consciència i la disponibilitatnivell d'energia humana.
Idea de respiració holotròpica
La respiració holotròpica va ajudar a guanyar popularitat no només en cercles reduïts d'especialistes, sinó també entre persones interessades en la psicologia amb finalitats personals. Aquesta és una tècnica creada per Stanislav Grof. Holotropic Breathwork va ser desenvolupat per un científic i la seva dona per tal d'obtenir una alternativa al LSD, que estava prohibit. Tanmateix, hi ha punts de vista que s'han utilitzat tècniques de respiració similars durant molt de temps, per exemple, en la pràctica del ioga per assolir l'estat més alt: samadhi.
La metodologia és criticada. Es creu que la hipòxia provoca la destrucció de les cèl·lules cerebrals, per tant, és perillós. Els defensors argumenten que les experiències que una persona experimenta durant una sessió són curatives. Això us permet treure de les profunditats de l'inconscient emocions i experiències desagradables que no són conscients i, per tant, continuar molestant una persona i manifestant-se com a diversos símptomes.
L'essència del mètode
La respiració holotròpica és un mètode, l'essència del qual és crear una situació d'hiperventilació dels pulmons mitjançant la tècnica de la respiració freqüent. Aquest mètode elimina el diòxid de carboni de la sang humana, crea una situació de fam d'oxigen, davant la qual el cervell reacciona amb un estat alterat de consciència. Es creu que això activa l'inconscient, les experiències reprimides pugen a la superfície en forma d'al·lucinacions.
Dues persones participen a la sessió. Un és holonauta, respira, l' altre és un canader, la seva funció és ajudar i observar. Aleshores la parella canvia de lloc. La tècnica té una llarga llista de contraindicacions.
Matrius perinatals bàsiques
Aquesta és una altra teoria de Stanislav Grof. Les matrius són un model que descriu l'estat de la psique humana durant el desenvolupament i el naixement fetal. Aquesta teoria afirma que, vivint el període de desenvolupament intrauterí, i després el moment del naixement, una persona rep una experiència especial que afecta la resta de la seva vida, i també pot ser la causa de trastorns mentals.
La primera matriu, anomenada "univers amniòtic", fa referència al període en què l'embrió està a l'úter, el percep com el seu univers. Aquesta és una matriu estàtica. Si l'embaràs va ser fàcil, llavors la matriu està plena d'una sensació de pau i alegria. Qualsevol complicació durant l'embaràs afegeix elements negatius a la matriu (metàfora del paradís).
La segona matriu correspon al període de contraccions abans del part. Encara no hi ha sortida, però ja no hi ha prou oxigen i nutrients (una metàfora de la desesperança).
La tercera matriu fa referència al període dels intents de part. El fetus es mou gradualment pel canal del part, aquesta es converteix en la primera experiència de superació a la vida (una metàfora de la lluita).
La quarta matriu està relacionada amb el propi naixement i els primers moments que el nen viu immediatament després d'aquest. Aquesta és la pèrdua final de connexió amb el cos de la mare, la primera respiració, la sensació de llum i altres (una metàfora del renaixement).
La teoria de les matrius també ha estat activament criticada en els cercles científics. Tanmateix, hi ha estudis que es van fer per separat i amb altres objectius, però van confirmar que el curs de l'embaràs i el part sí que tenen un impacte en el desenvolupament mental d'una persona.
Obres de Stanislav Grof
Si t'han agradat les idees expressades per Stanislav Grof, els llibres són una manera de conèixer-les millor. En rus, podeu trobar 18 de les seves obres. En total, els seus llibres s'han publicat en 16 idiomes. De quina obra està més orgullós Stanislav Grof? Holotropic Consciousness és un dels seus llibres més populars. En ella, detalla les seves teories, recolzades per històries clíniques vívides.
Un altre llibre interessant escrit per Stanislav Grof és Beyond the Brain. En ell, no només descriu les seves teories científiques, sinó que també critica aquells que no accepten les idees d'expansió de la consciència humana i anomena mal alts mentals aquells que han experimentat aquesta experiència. El llibre escrit per Stanislav Grof ("Més enllà del cervell") també examina moltes de les accions de personatges i polítics famosos des del punt de vista de la influència del trauma del naixement sobre ells. Tothom hauria de llegir aquestes obres mestres.
Estàs interessat en Stanislav Grof? Sens dubte, els seus llibres explicaran més sobre tots els mètodes de treball i d'investigació.
