La intuïció és El concepte d'intuïció en psicologia. Com desenvolupar la intuïció

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15

Cada dia una persona s'enfronta a situacions en què cal triar. I no sempre és fàcil: avui has de decidir cap a on dirigir-te i demà has d'esbrinar quin tipus d'habitatge comprar, amb qui casar-te, on treballar. Hi ha una ferma opinió a la societat que només l'elit té sort en aquests temes. Tanmateix, si entrenes adequadament la teva intuïció, pots agafar la sort per la cua i "simples mortals".

Definició

Quin és el sisè sentit? La intuïció és, en primer lloc, l'experiència humana. Les confirmacions que té sobre un tema concret, que es van rebre durant la seva vida, entren a la memòria inconscient. I en la situació adequada, aquest coneixement pot arribar a ser rellevant. Quan una persona es troba amb un fenomen de la mateixa naturalesa diverses vegades, aquesta experiència es consolida en el subconscient, esdevé intuïtiva.

Intuïció: què és i com funciona el seu mecanisme? Aquesta pregunta ha interessat investigadors de tots els temps. Traduït del llatíla paraula significa "mirar". I en rus, la paraula "flair" s'acosta més a aquest concepte, que està més associat a l'olor que a la visió. En aquest sentit, podem recordar el fet que una de les parts més antigues del cervell humà és el cervell olfactiu. Per tant, la intuïció és una manera arcaica de percebre el món.

Altres opinions sobre el fenomen de l'instint interior

També pots donar aquesta definició d'instint interior: la intuïció és un coneixement oblidat per una persona, passat per la seva atenció. Tot allò que una persona no vol recordar conscientment es converteix en coneixement intuïtiu. En altres paraules, el subconscient és un veritable amic a qui pots recórrer en qualsevol situació difícil. Tot allò que una persona no volia recordar conscientment, finalment es va convertir en la seva experiència. La intuïció és el resultat de la recollida d'informació que una persona, adonant-se'n o no, ha anat fent al llarg de la seva vida. Aquesta informació pot ser tant visual com auditiva, sensual i verbal.

És possible que no recordem esdeveniments concrets que van tenir lloc en el passat. Tanmateix, aquest coneixement encara és accessible al sisè sentit. Per tant, la majoria de definicions d'intuïció en psicologia apel·len a l'inconscient. Per exemple, certes paraules i expressions facials d'una persona van precedir l'engany. La consciència no recordava aquesta informació. No obstant això, va quedar dipositada a l'inconscient. I en la següent situació semblant, l'instint suggerirà que el nostre pròxim homòleg és un enganyador.

Un altre nom per al sisè sentit -és una intuïció, i està ben fonamentada. De fet, al llarg de la seva vida, una persona utilitza la informació que entra al cervell a través de cinc canals de percepció. Tanmateix, la intuïció no té un "òrgan" com a tal. Convencionalment, està "ubicat" a les estructures inconscients de la ment. Per tant, el talent es pot atribuir a les funcions del cervell.

La intuïció com a coneixement

El concepte d'intuïció en psicologia s'associa més aviat amb termes com "perspicàcia" o "epifania". En aquest estat, una persona és capaç de resoldre el problema més difícil, en el qual podria treballar sense èxit durant mesos i anys. Neix una sortida a una situació insoluble. El fet és que el pensament conscient només representa el 5% de l'activitat mental humana. El 95% restant es produeix a l'inconscient. Per tant, és el que fa una feina gegantina per entendre la situació. El resultat que una persona aconsegueix amb l'ajuda de la intuïció és com un llamp. És per això que molts investigadors consideren que la visió o la visió són els millors noms per a la intuïció.

La intuïció femenina existeix?

La investigació demostra que la intuïció és un sentiment compartit per igual per tots dos gèneres. La societat està constantment intentant separar el femení del masculí. Fins i tot malgrat que la mateixa redacció d'aquesta pregunta es pot posar en dubte. Si un home aconsegueix l'èxit, la majoria de vegades s'atribueix a ell.qualitats de lideratge, treball efectiu. Pel que fa a les dones, els seus èxits sovint s'atribueixen al famós sisè sentit.

No obstant això, estudis recents de científics han desmentit aquest mite. La Universitat de Hetfordshire va realitzar una enquesta entre uns 15 mil subjectes d'ambdós sexes. La conclusió era inequívoca: la intuïció femenina és un mite inventat per la societat. El significat de l'experiment dels científics va ser que es va demanar als participants que avaluessin si el somriure de les persones a les fotografies és sincer o artificial. Abans de començar l'experiment, el 80% de les dones boniques i el 58% dels homes van declarar que tenien un estil excel·lent. Però els resultats de l'estudi van demostrar que no hi ha cap diferència significativa entre ells.

La intuïció desenvolupada es va trobar en el 72% dels homes i el 71% de les dones. Així, ambdós sexes tenen el mateix accés a les seves experiències vitals. L'única pregunta és amb quina freqüència el sexe fort fa servir el seu instint; potser va ser l'ús rar d'aquest per part dels homes el que va provocar l'aparició del mite descrit.

Prova d'intuïció

Els qüestionaris i les proves poden ser una eina molt útil per a l'autoconeixement. Durant la següent prova, podràs esbrinar si la teva intuïció està desenvolupada. Com provar el teu sisè sentit amb una prova similar? Per fer-ho, heu de mirar la següent imatge de dues dones i un nen i determinar quina d'elles és la seva mare. La resposta es donarà al final de l'article. Pots pensar en la resposta i analitzar tant com vulguis.

El que dificulta el desenvolupamentsisè sentit?

Entre els que estan interessats en els mètodes per desenvolupar la intuïció, sovint sorgeix una pregunta raonable, per què pot callar? Si el sisè sentit es nega obstinadament a ajudar en situacions de la vida, hauríeu de mirar més de prop els aspectes següents:

• Desconfia de tu mateix. Aquesta és una de les raons més comunes per les quals la intuïció pot fallar. I no és que no vulgui transmetre els seus coneixements. Més aviat, la raó està en la mateixa persona. Sempre escolta una veu interior: "fes això", "fugis d'aquí abans que sigui massa tard". Tanmateix, aquesta veu es veu ofegada per una incapacitat elemental de confiar en els propis sentiments.
• Atormentant el teu indicador interior amb la mateixa pregunta. En aquest cas, la intuïció sembla "sortir en anglès" i deixar de respondre a les peticions. Al mateix temps, és important no només que tots els desitjos es redueixin a un únic objectiu, sinó la reacció a la resposta que es va rebre de la veu interior per primera vegada.
• Culte cec a les autoritats i agrada a la gent. Quan una persona s'acostuma a viure segons els consells dels ancians, això no li permet desenvolupar el seu propi enfocament de les circumstàncies de la vida. Comença a considerar-se insignificant, no decisiu. Quan una persona depèn d'autoritats externes, no necessita l'ajuda de la seva intuïció.
• Monòleg intern sense fi. Sovint la gent confon la veu tranquil·la del "sisè sentit" amb idees alienígenes, fragments de pensaments quotidians, emocions. Aquests diàlegs no tenen com a objectiu una solució constructiva del problema. S'assemblen més a xiclet de llarga durada, que només ho ésalimenta els conflictes psicològics interns.
• Fatiga persistent. Quan una persona amb prou feines pot moure les cames per la fatiga, només pot somiar amb escoltar el seu sisè sentit. La intuïció és un sentit interior que, com altres experiències, es pot apagar com a conseqüència del cansament. Els científics han dut a terme estudis que han demostrat que al final d'una jornada de treball molt dura, una persona pot cometre errors cognitius com si estigués en un estat d'intoxicació alcohòlica lleu. És impossible utilitzar completament les funcions cognitives en aquest estat. Per tant, el descans és una condició bàsica per escoltar la veu interior.

Exercici "Ascensor"

Hi ha una gran varietat d'exercicis que et permeten desenvolupar la teva intuïció. Per exemple, una tècnica anomenada "Ascensor" és popular. Per realitzar-lo, primer cal imaginar amb el màxim de detall possible que el nostre cos està immers en alguna cosa agradable, provocant emocions positives. Per a alguns serà un batut de maduixa, per a altres, suc de mango acabat d'esprémer.

Després d'això, cal somiar amb un tema menys agradable: imaginar que el cos està immers en alguna cosa que, al contrari, no provoca plaer. Per exemple, escuma de llet o pasta refredada. Heu de recordar els vostres sentiments, fixar-los al vostre cor amb el màxim de detall possible. Més tard, quan cal fer determinades eleccions, es poden recordar de memòria. Què fa els sentimentsuna opció o l' altra? Com ens sentim quan pensem en aquest tema: com s'enfonsa el nostre cos en una desagradable escuma de llet o en un batut de maduixa?

Fent servir aquest exercici de manera regular, podeu desenvolupar la vostra intuïció de manera significativa.

Algunes maneres més de desenvolupar l'estil

No totes les persones tenen una olor excel·lent. Tanmateix, tothom té l'oportunitat de desenvolupar un instint interior. Hi ha diverses maneres de fer-ho.

• Feu contacte amb l'hemisferi esquerre ("intuïtiu"). Des de la infància ens ensenya a prendre decisions basant-nos en la lògica. Tanmateix, sovint només un instint interior pot oferir les opcions adequades. Es pot desenvolupar si no només l'hemisferi dret, sinó també l'hemisferi esquerre està implicat en la resolució de problemes quotidians. Això es pot fer fent tasques familiars i quotidianes amb l' altra mà, com ara rentar-se les dents, escriure.
• Exercici "Endevina en quina mà està la moneda". Necessites un company per fer-ho. Cal demanar-li que subjecti una moneda al puny, i després determinar-ne la ubicació. Una acció similar es realitza 10-15 vegades. Aleshores cal analitzar: quines sensacions al cos van sorgir abans de les respostes correctes i incorrectes?
• Troba la resposta en un somni. Per utilitzar aquest mètode, heu de fer un hàbit: al vespre, abans d'anar a dormir, feu la vostra pregunta inconscient d'interès. Col·loca un paper i un bolígraf al costat del llit. Després de despertar, hauríeu de recordar immediatament l'interessantpregunta. La resposta la pot donar l'inconscient com a metàfora o en text senzill.
• "Qui és aquí?". Heu de posar un anti-identificador al telèfon. Sempre que arribi una trucada, hauríeu d'intentar entendre qui està trucant. D'aquí a uns dies, ja es descriuran canvis positius en la percepció intuïtiva.
• Reconeix els senyals corporals. Es creu que al voltant del 80% de tota la informació operada per la intuïció arriba amb l'ajuda del cos. I per tant, quan una persona aprèn a reconèixer els seus sentiments, el seu instint fa un s alt important en el seu desenvolupament. No és debades que diem que “les cames no hi porten”, “crec que és millor quedar-se aquí”, “aquesta persona és d'alguna manera desagradable”, etc. Es pot començar amb coses senzilles, per exemple, escoltar. a sensacions físiques quan necessiteu entrar a un nou local. En primer lloc, pots parar atenció a si s'ha tornat més còmode o, per contra, hi ha ganes de marxar. A continuació, podeu passar a l'anàlisi d'experiències físiques específiques. Els senyals corporals sempre diuen a una persona si l'espai on es troba és segur o no.

Resposta de prova

Esteu preparat per esbrinar la resposta a la prova?

Si s'ha escollit la dona de la dreta, vol dir que s'ha fet una elecció incorrecta. El 70% dels enquestats en aquesta prova d'intuïció ofereix aquesta resposta. Diu que tens excel·lents habilitats creatives. L'home que va triar la dona de la dreta es distingeix per la seva visió no estàndard de les coses. Els amics solen escoltar-lo, ja que hi ha molta saviesa en les seves paraules. Sevaes pot anomenar una persona madura i decidida.

Només el 30% dels enquestats tria la dona de l'esquerra. Aquesta elecció suggereix que una persona no sucumbeix a les dificultats i sempre intenta trobar la millor solució al problema. La dona de la dreta s'asseu amb les cames estirades, i amb això, per dir-ho, demostra una posició protectora. A més, el nen es gira cap a la mare. Les dues característiques descrites es poden veure a la imatge.

Conclusió

La intuïció és un regal que et permet resoldre molts problemes en el camí de la vida d'una persona. Cobreix gairebé totes les esferes de l'existència. Després de tot, la consciència i la ment inconscient estan gairebé constantment en un estat d'interacció. És l'instint el que és el suport i ajuda de la ment humana. Aplicant regularment exercicis per desenvolupar la intuïció, es pot aprendre a utilitzar aquest regal preciós. I aleshores les respostes a moltes preguntes de la vida seran òbvies.

Si confiar en la intuïció, cadascú decideix per si mateix. Molts dels que han après a utilitzar aquesta eina es sorprenen de l'utilitat que pot aportar a la vida. Amb l'ajuda de l'instint interior, pots prendre decisions sobre la teva trajectòria professional, la qualitat de la teva dieta, desfer-te d'hàbits innecessaris i de dubtes dolorosos.