Què és la vergonya, cadascun de nos altres ho sap. Aquesta és una sensació desagradable que provoca un desequilibri intern. Pot ser tan fort que s'inquiet durant molt de temps, impedint l'activitat normal. Com apareix la vergonya (és una sensació d'ardor alienígena), val la pena eradicar-la? Com tractar-lo no? Trobareu respostes a totes aquestes preguntes a l'article.
Hi ha una sensació de vergonya
De fet, una personalitat desenvolupada entén que en aquest món res no s'avergonyeix del tot. Però el matís és que si sortiu a la Plaça Roja d'una forma inadequada, això estarà ple d'almenys una conversa amb l'oficial de policia del districte. En primer lloc, cal entendre que és dolent no només cometre algun acte antiestètic. El problema és que la vergonya és un sentiment que sorgeix si les persones que no entenen la situació s'assabenten d'aquesta acció.
Tots som persones, i el cos de cadascun de nos altres treballa de manera purament individual. Alguns de nos altres necessitem més menjar, aigua, amor, feina, entreteniment, esports, esbarjo, etc. La vergonya és el resultat d'una societat que no accepta un comportament. Després de tot, sempre hi ha gent que viu amb lleis oposades.
La vergonya la genera el medi ambient
Un exemple primitiu es pot donar fins i tot de la vida dels estudiants que viuen en un alberg. A la sala on viuen els alumnes excel·lents, sempre hi ha un ambient de neteja, ordre i ganes d'aprendre. Un estudiant així no pot dir als seus veïns que va anar a una discoteca el cap de setmana passat. Després de tot, el seu acte es considerarà inadequat per a una persona educada i educada. És a dir, experimentarà vergonya (és un sentiment de culpa desagradable per perdre el temps irracionalment).
També hi ha una habitació totalment oposada. És constantment soroll, convidats i diversió. Tots els residents creuen que no cal estudiar, perquè d'alguna manera pots estar d'acord amb els professors. En casos extrems, el control es pot cancel·lar. En aquesta sala, tothom va disfressat constantment i al vespre va a les discoteques o a un altre lloc. En companyia d'aquests estudiants, és simplement inacceptable declarar que vau passar el cap de setmana passat amb un resum d'enginyeria elèctrica. Com a resultat, diran que viure així és avorrit i malament. Un estudiant així pensarà: "Em fa vergonya davant dels meus amics per ser com aquests nerds".
Normes requerides per la societat
Des de la infància, s'han d'inculcar determinades normes de comportament. Si es vol, convertint-se en adult, una persona la millora i millora. Entre aquests moments hi ha els següents:
- Netteu-vos les mans amb les estovalles.
- Feu sorolls de picar mentre mengeu.
- Toca fort el teu plat amb la forquilla.
- Feu servir un escuradents a la vista.
- Netegeu-vos l'orella amb el dit davant d'algú i així successivament.
Des de la infància, ens ensenya que hi ha certes normes de comportament social. I és una llàstima trencar-los. Per descomptat, tot depèn del contingent en què caigui la persona. És a dir, si es troba en un entorn de treball normal de la gent més corrent, aleshores la frase: "Em fa vergonya perquè vaig prendre un glop de te en veu alta", ningú ho entendrà. Però si l'interlocutor és una persona molt intel·ligent, davant seu és inconvenient fins i tot colpejar accidentalment un plat amb una cullera.
Vergonya de criar fills
Malauradament, sovint s'utilitza malament el concepte de vergonya. Això es fa per protegir el nen de comportaments no desitjats. Per exemple, el nen juga al pati i unta pantalons nous. Els pares el renyaven, de totes les maneres possibles apunten a una mala conducta. Com a resultat, la frase "Shame on you" segur que sonarà. És a dir, el nen va entenent a poc a poc que per les seves malifetes ha d'experimentar un cert sentiment. Pot ser que no vegi cap problema en difondre coses noves. Després de tot, només va fer un pas al costat, i al seu costat hi havia un banc brut. Però sembla que la mare i el pare no ho entenen, així que és molt més fàcil mantenir el cap avall i demostrar que la vergonya és indispensable aquí.
Malauradament, a poc a poc aquesta persona es va retirant. Té por de dir o fer qualsevol cosa, perquè qualsevol de les seves accions serà jutjada com a incorrecta. I tothom sabrà com se sent al mateix temps.
Un adult que té vergonya
Al món dels adults, totla situació és una mica diferent a la dels nens. Un nen adult al qual se'ls retreuen constantment per haver fet malament, fent-lo sentir culpable, se sent incòmode. Una persona així no entén bé que es pot fer sense vergonya. I els que l'envolten capten la seva por intuïtivament.
La probabilitat que una persona així caigui en companyia de persones excepcionalment amables i amables que siguin sensibles als seus sentiments és molt petita. En general, la gent al voltant de "sondejar" els punts febles, començant a manipular sense pietat. Poden modelar deliberadament qualsevol situació per tal de provocar un sentiment de vergonya. És a dir, un adult ha d'entendre la situació i ser capaç d'alliberar-se d'aquest tipus de pors infantils.
Vergonya davant la gent que no entén
La qüestió és no renunciar del tot a la vergonya. Aquest sentiment és un indicador de prohibicions imposades des de fora. La sensació és molt desagradable, recorda una sensació d'ardor a l'interior. Hi ha un desig d'amagar i esborrar de la memòria la pròpia mala fe. Val la pena sentir vergonya davant d'aquells que podrien entendre el que va passar, però no volen fer-ho?
Has de convèncer-te que qualsevol condemna de qualsevol acte imparcial és neteja. Com sabeu, els gais són els més condemnats per aquells que en el fons tenen una forta disposició cap a ells. Les persones a qui realment no els importa aquest problema estan interessades en coses completament diferents. I la culpa i la vergonya davant d'ells per alguna estupidesa o situacions que s'han d'explicar simplement no sorgeixen.
Parla d'un altre exempleque si apuntes clarament amb el dit a algú, en realitat t'estàs assenyalant a tu mateix. Si va resultar que l'interlocutor va cometre algun acte involuntari, no hauríeu d'apuntar-lo amb un punter i cridar-ho per tot el carrer. Amb aquest comportament, el que suposadament manté l'ordre mostra la seva implicació natural en aquest tipus de coses.
Treballant amb vergonya
Un adult ha de decidir per si mateix si alguna cosa li és acceptable o no. I ateneu-vos a les opinions respectives de la gent. Mantenir la psique sana en aquest cas és molt més fàcil. Així, només sentirà vergonya davant seu.
El millor és prendre aquesta sensació com a indicador. Una persona adulta tria amb qui es comunica. És a dir, si hi ha una sensació de cremada desagradable a l'interior, aquí, més aviat, hi ha manipulació. Potser real o molt antic. No hauríeu de suprimir la sensació de vergonya dins vostre, sinó intentar, al contrari, extreure-la.
Cal, malgrat el malestar, resoldre la situació als prestatges. És a dir, has d'esbrinar:
- Què va passar.
- Actitud i motius propis.
- L'opinió de l'interlocutor (un o més).
- Qui més ho sabrà i com reaccionarà.
- Què cal fer a continuació.
Respostes a preguntes
Has de determinar honestament i sense dubtar-ho per tu mateix l'esdeveniment que s'ha produït, provocant una sensació desagradable al teu interior. Aleshores heu de respondre la pregunta sobre el motiu del que va passar, peròaquí no us podeu enganyar. És a dir, la naturalesa del que va passar és que la situació s'ha entès malament, s'ha fet alguna observació inacceptable, es va cometre un acte imparcial per mala salut, etc..
Llavors és molt important entendre com va reaccionar l'interlocutor davant el que va passar. Si la seva reacció va resultar ser arrogant, crítica i cruel, hauria de sorgir pensaments sobre com va passar el diàleg amb aquesta persona. Més aviat, no cal comunicar-se estretament amb ell. També hauríeu d'investigar aquelles persones que puguin esbrinar sobre la mala conducta.
En el futur, t'has de comportar com si no hagués passat res. Al mateix temps, hauríeu de treure les vostres pròpies conclusions. És a dir, si els interlocutors resulten ser persones que van mostrar crueltat, s'hauria de minimitzar la comunicació i alegrar-se per les persones per a qui tot passa sempre de manera excepcionalment perfecta. Perquè això no existeix a la natura en principi.
Amb qui és preferible ser amic
Si una persona va reaccionar amb normalitat, hauríeu de donar-li un avantatge. També caracteritza molt bé l'interlocutor la seva capacitat per ignorar la situació. Però aquí hi ha un moment de sinceritat i cal sentir-ho.
És a dir, cal comunicar-se amb aquells que estan interessats en la seva pròpia vida. Aquestes persones no molestaran el cap amb algunes peculiaritats que li van passar al seu company. Al contrari, si veuen que una persona està molt preocupada per alguna cosa, sent vergonya, un sentiment de culpa, llavors intentaran treure-la d'aquest estat. Molt sovint passa aixòNo hi havia mala intenció per part de qui semblava haver comès un acte vergonyós. I hi ha una sensació desagradable. En aquest cas, un amic de veritat ajudarà a veure que el fet d'una maleïda cosa no val gens la pena.
Així que ens hem d'enfadar per alguna cosa de la qual no som realment culpables? La resposta lògica és no. És millor tractar la vergonya no com una cosa desagradable i que requereixi una vàlvula a l'extrem racó del subconscient. Heu de prendre aquesta sensació com a indicador. Així, serà possible aprofitar-ho i millorar el vostre benestar.
