Per descriure l'ansietat i la por s'utilitzen definicions emocionals com ara una persona espantada, una por de pànic, una expressió facial inquieta, un objecte terrible i aterridor. Sovint la gent diu que té “pors”, en parlen amb entusiasme, però amb les seves expressions facials mostren qualsevol cosa, però no por ni por. De fet, una persona que experimenta por o una persona espantada té unes característiques típiques força expressives. Se'n parlaran a l'article.
Ensurt
La por o l'ensurt és una qualitat de la personalitat d'una persona, una tendència de tant en tant a experimentar una por sobtada, una forta emoció per alguna cosa terrible, aterridora, terrible.
Quan estàs espantat, la sensació de por sorgeix inesperadament. Una persona espantada pot oblidar el seu nom, on és, perdre el poder de la paraula. El company de la por sempre és la sorpresa.
La por és una reacció reflexa del cos davant una situació sobtada terrible o perillosa. La persona sol estremir-se, de vegades es produeix la micció o la defecació, sovint la gent té fred per tot el cos. Si mireu la foto d'una persona espantada, podeu veure que les seves pupil·les estan dilatades, el seu cos sembla congelat en una posició, el seu cap està estirat al coll.
Però a més de l'ensurt reflex, hi ha pors amb les quals una persona viu tota la vida. Exteriorment, no passa res terrible, però la persona sembla que està molt espantada. La por i l'horror estan escrits a la seva cara.
Cares d'espant i pànic
Tothom coneix les expressions de la cara de la gent espantada: ulls oberts, confusió, pell pàl·lida. El grau extrem de por és la por del pànic, que es caracteritza per l'activitat física. L'estat de pànic és a curt termini i l'ensurt pot persistir durant molt de temps. Però si una expressió facial espantada persisteix durant molt de temps i no hi ha cap raó per a això, estem parlant d'una sensació de por, que és causada per una condició dolorosa d'una persona. Molt sovint, aquesta expressió facial es produeix amb un trastorn mental.
Terrible, aterridor
Aquestes definicions fan referència a l'experiència de la por, però es poden utilitzar per descriure estats emocionals més complexos. L'expressió facial d'una persona que està experimentant horror o por sembla una bogeria: els seus ulls estan ben oberts, que reflecteixen tant por com sorpresa. És aquest punt de vista el que s'anomena "boig". expressions facialscara immòbil i congelada. En els mal alts mentals, sovint es pot observar una expressió tan congelada a la cara: com petrificat per l'horror.
Veure amb problemes
L'exemple més sorprenent d'una mirada inquieta és la mirada d'un estudiant abans d'un examen. Si una persona espantada ja s'ha trobat amb alguna cosa terrible, aleshores l'inquiet només preveu o suposa que es trobarà amb alguna cosa que l'espantarà.
Les expressions facials d'una persona inquieta són molt mòbils, sense una expressió facial definida constant, l'estat de la persona està excitat.
Manipulació de la por
La manipulació és un mètode d'influència mental que s'utilitza per suggerir encobertament a la psique humana els desitjos, objectius, intencions o actituds del manipulador que no coincideixen amb les necessitats de la víctima.
Una persona pot arribar a ser víctima de la manipulació només si ell mateix actua com a participant en el procés, és a dir, vol caure sota la influència del manipulador. La manipulació és un joc sobre les vulnerabilitats i debilitats humanes, que depenen de les característiques de la psique i la visió del món d'una persona, el seu sistema de valors i relacions.
No hi ha cap persona que mai s'hagi trobat amb una manifestació d'influència aliena a la seva vida. Qualsevol pot convertir-se en un manipulador: un soci comercial, un familiar, un cap, un presentador de televisió i fins i tot nos altres mateixos.
Un tipus de manipulació és l'ús de les pors humanes. Aquesta és la tècnica més preferida dels manipuladors. Sovint juguen amb la ignorància i la manca de consciència d'una persona. Per exemple, enA la infància, els pares manipulen els nens, espantant-los: “Si et portes malament, un policia et recollirà”, “Si estudies malament, no aniràs a la universitat i començaràs a netejar les escombraries al carrer”. Quan una persona es fa adult, les autoritats l'espanten amb l'acomiadament, el marit amb el divorci, etc. Els mitjans t'espanten amb notícies lúgubres, la publicitat t'espanta amb el desenvolupament de tota mena de mal alties i l'atac de microbis. Com fer front a les pors que ens volen imposar?
Per fer-ho, en primer lloc, cal esbrinar com de real i greu és l'amenaça. Aclareix el grau i la probabilitat de perill, consulta fonts d'informació fiables i independents, preferiblement diverses.
La por neix al nostre cap, així que la regla principal és no deixar que controli completament la nostra consciència i arruïni tota la nostra vida.
