Vishudha (chakra): de què és responsable, com obrir, com desenvolupar i restaurar

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15

Tothom rep el que irradia. Qualsevol problema a nivell espiritual es reflecteix en la realitat. Les mal alties, les dificultats en la carrera i la vida personal són el resultat d'una violació dels processos energètics. Hi ha set xacres principals: aquests són els centres pels quals circula l'energia vital. Purificar-los i equilibrar-los ajudarà a millorar la qualitat de vida en general.

La següent és una descripció detallada del cinquè centre energètic, que té un nom interessant: vishuddha chakra. De què és responsable aquest centre, quins són els signes de la seva contaminació i què s'ha de fer per a la depuració i el desenvolupament? Totes aquestes preguntes ajudaran a una persona a trobar l'equilibri i millorar la qualitat de la seva pròpia vida.

5 chakra (vishuddha): breu descripció i essència

El nom prové d'una combinació de dues paraules de la llengua antiga: sànscrit: "visha" significa "brutícia" i "shudha" - neteja. Un deLes principals funcions d'aquest centre es consideren la purificació del cos físic i l'espai energètic.

El cinquè chakra (vishuddha) és un centre energètic situat a la columna cervical, a la zona de la glàndula tiroide. Les persones que són capaços de veure l'estructura espiritual del cos astral descriuen aquest centre com un vòrtex el·líptic de color blau cel, situat en un angle de 30 graus des de la 7a vèrtebra fins a la barbeta. La mida oscil·la entre els 5 i els 25 cm, depenent del nivell de comprensió espiritual i del desenvolupament de la creativitat.

La manifestació del cinquè centre

Pel que fa al nivell del cos físic, el paper del centre és el següent: controla les funcions de la glàndula tiroide i el sistema immunitari. Però vishuddha (chakra) no només està "ocupat" amb això. De què és responsable d'una manera espiritual i més subtil, i com es manifesten els problemes profunds associats a aquest centre energètic és una qüestió més difícil, ja que l'esfera d'influència de vishuddha és molt gran. Però la resposta breu és que aquest xacra és responsable de la creativitat, la qualitat de la comunicació amb altres persones, la capacitat d'expressar-se i escoltar la teva veu interior.

Signes d'un cinquè chakra desequilibrat

Una persona té por de parlar en públic, perquè no pot fer front a l'embat de l'audiència. A més, pot tenir dificultats per intentar expressar obertament la seva pròpia opinió. La necessitat d'autoexpressió es manifesta en forma d'inconformisme, és a dir, un intent de resistir l'ordre social, el sistema social i les opinions dels altres. En lloc deper tal de compartir les seves creences i punts de vista, una persona comença a percebre i desafiar de manera agressiva qualsevol punt de vista. Aquesta actitud davant la vida pot afectar negativament no només l'estructura energètica, sinó també la salut física. Les mal alties psicosomàtiques de la glàndula tiroides són el resultat del ressentiment, la ira i l'odi no expressats. Els hàbits de llenguatge vulgar i de judici també indiquen problemes a nivell del cinquè chakra.

El problema de l'autoexpressió

Un altre problema associat a la interrupció del cinquè centre és la incapacitat per expressar-se. Una persona preferirà callar en lloc de compartir la seva pròpia opinió, ja que té por de la reacció dels altres o de l'impacte que les seves declaracions puguin tenir sobre ells. Pot haver-hi la sensació que les seves idees no tenen interès. Per descomptat, obtenir la capacitat de pensar de manera independent és un pas important en el camí del desenvolupament espiritual. Però per ser realment lliure, cal aprendre a compartir idees amb el món. Vishuddha és un chakra que obre el camí cap a la llibertat i la manifestació d'un potencial il·limitat.

L'autoexpressió es pot manifestar no només a nivell verbal, sinó també en un enfocament creatiu en tot.

Signes de bloqueig de chakra que es manifesten al pla físic

A nivell emocional, els problemes amb el cinquè chakra s'expressen més sovint amb plor, ressentiment, sensació de la pròpia inutilitat i la injustícia dels altres.

Des de l'antiguitat, els mentors espirituals d'Orient deien que qualsevolles mal alties físiques són el resultat de problemes en el pla subtil (espiritual i energètic). Per tant, la medicina tradicional sovint resulta ser impotent i els intents de curar una persona no donen bons resultats.

Pel que fa al cinquè chakra, quan està contaminat, la glàndula tiroide pateix en primer lloc. També es poden produir problemes amb els sistemes digestiu i immunitari, mal alties respiratòries, tartamudeig i parla confusa, consum excessiu d'alcohol i drogues.

Causes de la interrupció del cinquè chakra

Una de les causes freqüents dels trastorns de l'intercanvi d'energia a nivell del cinquè centre és la por a expressar la pròpia opinió, un sentiment d'ansietat, un sentiment de culpa davant dels altres. Un altre indicador és el desig de contenir-se i no expressar el propi punt de vista. Els greuges ocults, la por i la ràbia no passen desapercebuts. Aquests pensaments negatius pel que fa al dret propi d'expressar-se comporten conseqüències greus a nivell energètic, i després a nivell físic.

Equilibri del cinquè chakra

Aconseguir un alt nivell de desenvolupament del cinquè centre contribueix a l'adquisició de nous coneixements per l'oportunitat de mirar la vida d'una altra manera. Desapareix tot allò que comportava conseqüències negatives: les restriccions que encadenen la consciència, així com el desig d'aferrar-se a un determinat punt de vista per mantenir el propi ego. És important canviar la visió del món, adonar-se del seu dret a expressar la seva opinió i deixar de tenir por d'enfrontar-se a les creences dels altres. Però aquest procés ha de procedir harmònicament. El més alt nivell de desenvolupamentel cinquè centre és la llibertat, la creativitat, la capacitat de pensar de manera independent, més enllà del condicionament social, una percepció tranquil·la d'una visió del món diferent.

L'obertura del vishuddha chakra comportarà canvis significatius en totes les àrees de la vida. A més d'interminables idees noves i facilitat, es produeixen canvis en les relacions amb les persones. La gent del teu voltant començarà a tractar-te amb respecte. El cinquè centre energètic està associat a la ment col·lectiva, de manera que la purificació i el desenvolupament d'aquest chakra ajudarà definitivament a establir una connexió amb el món exterior. Serà possible desenvolupar l'autoconfiança.

Una altra capacitat per desbloquejar és la intuïció. Els blocs del cinquè centre dificulten escoltar la teva veu interior i la purificació et permetrà adquirir una capacitat sorprenent per entendre el que està passant a un nivell profund, per orientar-te en situacions difícils. Una persona adquireix la capacitat de mantenir la calma i prendre decisions sense sucumbir als impulsos i als esclats emocionals. Si apareix alguna emoció negativa (enveja, ira o ressentiment), aconsegueix estar per sobre. S'obre la capacitat de mirar el que està passant des de la posició d'un observador. La por i l'ansietat pel futur desapareixen.

Vishudha (chakra): com desenvolupar-se?

Reconèixer un problema és el primer pas per resoldre'l. Aleshores, heu de prendre mesures i netejar els centres d'energia.

Com obrir vishuddhu chakra? Els passos principals són els següents:

• exercicis de respiració.
• Ioga i altres pràctiques espirituals.
• Meditació del color (contemplació o visualitzacióblau).
• Revisar les pròpies creences, alliberar-se dels estereotips.
• Activitat creativa.
• Desenvolupament d'habilitats comunicatives.

Harmonització del xacra mitjançant exercicis de respiració

Un dels principis més importants per harmonitzar l'estat dels centres energètics és una respiració calmada i mesurada. És important concentrar-se en el ritme i intentar respirar més profundament i més lentament. A poc a poc, el nivell d'ansietat i excitació anirà disminuint. La tensió i les preocupacions seran substituïdes per un estat de pau. També us podeu imaginar com la llum pura entra al cos quan inhaleu i, quan exhaleu, totes les energies negatives i les mal alties surten del cos. La visualització forçada pel sentit és molt potent.

Hi ha una cosa com la respiració de chakra. La tècnica d'execució és similar a l'anterior. Però quan inhaleu, heu d'imaginar que un resplendor blau pur entra per la glàndula tiroide, omplint el centre i netejant-lo, i amb una exhalació, tota la negativitat surt en forma de taques fosques. Com més brillant puguis visualitzar el procés de purificació, més eficaç serà la meditació.

A causa dels exercicis de respiració habituals, tots els centres estaran equilibrats, inclòs el vishuddha (chakra). La neteja ajudarà a desfer-se dels blocs i de l'energia alienígena.

Contemplació i visualització

Vishudha és un chakra que té un resplendor blau cel. Per activar el cinquè centre és útil contemplar aquest color. Si no hi ha oportunitat de passar temps a la natura en un sol clardia i medita, admirant el cel blau, pots trobar opcions alternatives: un full blau de paper de dibuix, una imatge. Les persones amb bona imaginació poden visualitzar la tonalitat celeste amb els ulls tancats. Durant aquesta meditació, és important desfer-se de tots els pensaments aliens, apagar el diàleg intern, però sense tensió i esforç. Només has de concentrar-te en el tema de la contemplació i la respiració tranquil·la.

Els exercicis més seriosos s'han de fer preferiblement sota la guia d'un mentor espiritual. Les meditacions fetes incorrectament poden ser perjudicials.

Remeis per al despertar i l'equilibri

A més dels exercicis de meditació i respiració, que constitueixen la part tècnica de treballar els centres energètics, també és important canviar conscientment la teva actitud davant la vida.

• Troba la força per compartir les teves creences i opinions amb els altres. Intenteu no preocupar-vos de com es percep aquest o aquell punt de vista. És important aprendre a mantenir un diàleg tranquil amb el món exterior, sense convertir la comunicació en una lluita i una confrontació.
• Doneu-vos l'oportunitat de ser creatiu i assumir un projecte que requereixi idees originals. En el curs de l'execució, és important submergir-se completament en el procés creatiu, sense preocupar-se pel resultat i els resultats. La concentració excessiva del benefici és conseqüència de la influència dels centres inferiors. Com que el cinquè chakra (vishuddha) és un dels més alts, la seva obertura comportarà una sensació de llibertat. No us poseu l'objectiu de crear una obra mestra. El més important és començar a fer el que t'agrada,expressa el teu veritable jo a través de la creativitat.
• De vegades intenta distanciar-te del que està passant i pren la posició d'un observador. Això ajudarà a desenvolupar la capacitat d'avaluar objectivament les situacions sense estar lligat a determinades creences i estereotips. La visió del món es formarà a partir de diverses idees sobre la vida. Però això només és possible si aconsegueixes abstraure't mentalment del que està passant i mirar-ho tot des de fora.
• Pel que fa a la por de l'audiència, cal frenar-la, però no suprimir-la. Aquesta és l'energia que cal utilitzar. Una persona que suprimeix l'ansietat i no experimenta excitació durant un discurs és probable que sembli avorrit per a l'audiència. L'excitació és conseqüència d'una sobreabundància d'energia. Només és important aprendre a gestionar-ho.
• Desenvolupar habilitats oratòries.
• A més, tothom que estigui pensant en com restaurar el vishuddha chakra hauria de reconsiderar les seves creences anteriors, i no només reconsiderar, sinó també analitzar. Potser la majoria són imposades per la societat. Experimentant amb diferents representacions, podeu fer-vos una idea de l'impacte que cada una d'elles té en la vostra visió global del món.

Símbol

Vishudha és un chakra representat com un lotus amb setze pètals. Cadascun d'ells simbolitza una de les habilitats sobrenaturals de què disposa l'home. Aquestes oportunitats, anomenades siddhis, s'obren per a aquells que han escollit el camí de la il·luminació espiritual i es dediquen a determinades pràctiques. En total, hi ha 24 siddhis, però la restavuit només estan disponibles per a éssers divins superiors.

Mantra

Els Mantras són combinacions de diversos sons, la pronunciació i el cant dels quals us permeten sintonitzar la freqüència desitjada i captar les vibracions necessàries. El chakra de la gola - vishuddha - correspon a la combinació "pernil", que es tradueix com "jo sóc". Cantar el mantra ajudarà a desfer-se dels blocs i obrirà el camí cap a l'autorealització i el coneixement.

Objectius espirituals

Vishudha - chakra, que és el límit entre els centres inferior i superior. Superar aquestes portes energètiques t'ajudarà a assolir nivells més alts d'il·luminació i puresa de consciència.

L'obertura del cinquè centre et permetrà interactuar lliurement amb la societat, compartir les teves pròpies idees i inspirar a altres persones. Altres també comencen a analitzar les seves pròpies vides i a buscar noves maneres. La relació de l'individu amb la societat contribueix a revelar possibilitats fins ara desconegudes.