Distress: què és? El concepte d'angoixa en psicologia

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2024-01-07 19:57

L'estrès és una part integral de les nostres vides. Gràcies a aquest estat, la resistència del cos humà als factors negatius no només pot disminuir, sinó també augmentar. Una altra cosa: angoixa. Aquesta condició té un efecte extremadament perjudicial sobre el cos humà. És aquest fenomen el que es tractarà en aquest article.

Estrès, angoixa, eustress

Un conegut metge i biòleg de renom mundial, així com el director de l'Institut Internacional de l'Estrès de Mont-real, Hans Selye, van proposar distingir entre aquestes funcions polars de l'estrès. Va ser ell qui va introduir conceptes addicionals: eustress i angoixa. L'estrès en si és un mecanisme important perquè el cos resisteixi influències externes adverses. També, sota la influència de l'eustress, es produeix la màxima mobilització dels recursos interns de l'individu. Però l'angoixa és, per descomptat, una condició perjudicial per a una persona. La paraula en si es tradueix com a "desgràcia", "esgotament". Més tard, Selye, després d'anys d'investigació, va escriure un llibre anomenat Stress Without Distress. En ella, descriu detalladament l'essència del concepte biològicestrès i ofereix un anomenat codi de moral, o un codi de conducta, seguint el qual pots mantenir un nivell normal d'estrès, adonar-te del teu potencial natural, expressar el teu "jo".

Així, l'estat de tensió que activa i mobilitza les forces del cos s'anomena estrès. Amb això, tot queda clar. Què és l'angoixa? Aquesta condició es caracteritza per un estrès excessiu, en què el cos és incapaç de respondre adequadament a les demandes de l'entorn.

Un estat d'eustress

En estar en aquest estat, una persona experimenta una pèrdua d'equilibri. Al mateix temps, disposa de determinats recursos (materials, mentals, ètics, morals, experiència vital, base de coneixements, etc.) per tal de resoldre les tasques que se li encomanen. Com a regla general, l'estat d'eustress és a curt termini, durant el qual les reserves adaptatives "superficials" de la personalitat es perden activament. Això es manifesta per problemes de comunicació (la parla es desvia, una persona no pot articular i expressar clarament els seus pensaments), lapsus de memòria temporals, reaccions somàtiques (enfosquiment a curt termini dels ulls, un flux de sang a la pell, batec cardíac ràpid, etc..). Però, al mateix temps, les funcions mentals de l'individu (memòria, pensament, imaginació) i les funcions fisiològiques del cos avancen molt millor. Amb eustress, una persona sent l'augment de les forces internes.

El concepte de "angoixa"

En psicologia, aquest terme significa una condició que afecta negativamentorganisme, efecte desorganitzador sobre el comportament i l'activitat humana. Aquest fenomen pot provocar trastorns disfuncionals i patològics. L'angoixa és un procés destructiu, que es caracteritza per un deteriorament en el curs de les funcions psicofisiològiques. Com a regla general, aquest sobreesforç és un estrès prolongat, en el qual totes les reserves d'adaptació (tant "superficials" com "profundes") es mobilitzen i es gasten. Sovint, aquesta reacció del cos es converteix en una mal altia mental: psicosi, neurosi.

Motius

L'angoixa és una condició que es desenvolupa com a resultat de:

• incapacitat prolongada per satisfer les seves necessitats fisiològiques (manca d'aire, menjar, aigua, calor);

• condicions de vida poc acostumades i inadequades (per exemple, viure forçat a la muntanya, on la concentració d'aire és diferent de l'habitual);
• danys al cos, mal altia, lesions, dolor prolongat;
• emocions negatives prolongades.

Conseqüències

Naturalment, aquest estat de beneficis per a la salut no ho és. La tensió durant l'angoixa es torna molt forta, hi ha un excés de inquietud i inhibició. És difícil per a una persona gestionar l'atenció, es distreu amb les petites coses que comencen a molestar. Sovint fixa la seva atenció innecessàriament en alguna cosa. En resoldre un problema, una persona no pot trobar una sortida i s'hi fixa durant molt de temps. A més, amb angoixa, es produeix un deteriorament de la memòria. Fins i tot després de llegir un text senzill diverses vegades,no se'n pot recordar. També es desenvolupen desviacions de la parla: el pacient "empassa" paraules, tartamudeja, augmenta el nombre d'interjeccions, paraules paràsites. La qualitat del pensament empitjora, només les operacions mentals simples es conserven en l'angoixa. Hi ha un estrenyiment de la consciència: el pacient deixa de respondre a l'humor. No es recomana fer broma amb una persona en aquest estat: simplement no entendrà la broma.

Síndrome de dificultat respiratòria

Aquesta és una manifestació molt greu d'insuficiència respiratòria, que desenvolupa hipòxia, edema pulmonar no cardiogènic, alteració de la respiració externa. Com a resultat d'una forta disminució de la ventilació i l'oxigenació del cos, s'observa una deficiència d'oxigen del cervell i del cor, que pot amenaçar la vida humana. Aquesta reacció pot desenvolupar-se a causa de:

• pneumònia viral, bacteriana i fúngica;
• sèpsia;
• xoc anafilàctic o sèptic sever i prolongat;
• aspiració d'aigua, vòmit;
• lesió al pit;
• inhalació de substàncies tòxiques i irritants (clor, amoníac, fosgen, oxigen pur);
• embòlia pulmonar;
• sobrecàrrega de líquid venós;
• cremades;
• processos autoimmunes;

• sobredosi de drogues.

  

Símptomes

Per aixòL'estat es caracteritza per un canvi successiu d'etapes que reflecteixen canvis patològics als pulmons:

• 1a etapa: durant les primeres 6 hores després de l'exposició a un factor d'estrès, no hi ha queixes, no es determinen els canvis clínics.
• 2a etapa: després de 6-12 hores, el desenvolupament d'una dificultat per respirar creixent, cianosi, taquicàrdia, apareix una tos amb esputo espumós i ratlles de sang, el contingut d'oxigen a la sang disminueix constantment.
• 3a etapa: després de 12-24 hores, la respiració es torna bombolla, s'allibera un esputo rosat espumós, la hipercàpnia i la hipoxèmia augmenten, la pressió venosa central augmenta, la pressió arterial disminueix.
• 4a etapa: hipotensió arterial, fibril·lació auricular, taquicàrdia severa, taquicàrdia ventricular, trombocitopènia, leucopènia, hemorràgia pulmonar i gastrointestinal, augment dels nivells de creatinina i urea. Com a resultat, opressió de la consciència i coma.

Tractament

La síndrome d'angoixa només es tracta a la unitat de cures intensives. Primer de tot, necessiteu:

• elimineu el factor perjudicial per l'estrès;
• corregir la hipoxèmia i la insuficiència respiratòria aguda;
• eliminar diversos trastorns d'òrgans.

La teràpia només té èxit en les primeres etapes de la mal altia, fins que es produeix un dany irreversible al teixit pulmonar.