Una persona amb un caràcter difícil sovint pateix aquelles qualitats que va desenvolupar durant la seva vida. No entén per què la gent l'eviten, i la comunicació no aporta cap plaer ni benefici. Un personatge complex es manifesta en sarcasme, conflicte, enveja i altres trets. Tanmateix, fins i tot aquestes persones, després d'haver treballat molt en elles mateixes, podran aconseguir l'harmonia espiritual.
Interacció d'una personalitat complexa amb el món
No és fàcil tractar amb una persona que té un caràcter difícil. Aquestes persones sovint ofenen els altres, fan malbé el seu estat d'ànim. Sovint s'eviten, ja que la comunicació amb ells poques vegades porta alegria. Si heu de tractar amb una persona així, la solució més senzilla és comunicar-vos amb ell el menys possible. Els principals signes de caràcter greu, que indiquen la necessitat de reduir el nombre de contactes, són:
- No voluntat d'escoltar l'interlocutor.
- La sensació de tenir raó fins i tot quan no hi ha cap motiu.
- Agressivitat, conflicte, baralles.
- Propens a les crítiques i a l'elecció.
- Depressió, tendència a la dramatització.
Si sembla que només hi ha aquestes persones al voltant, aquesta és una raó per pensar: potser els problemes personals no són propis d'ells, sinó de la persona mateixa.
Irritabilitat
L'excessiva irritabilitat és un dels principals signes d'un personatge difícil. Una persona es comportarà amb calma mentre es trobi en un embús de trànsit. L' altre tocarà el claxon i renyarà a tots els que l'envolten, tant conductors com vianants. Si alguna cosa no passa segons el pla: algú trepitja el peu o el nen treu una mala nota de l'escola, això pot convertir-se en un autèntic apocalipsi per a aquesta persona. Els psicòlegs creuen que la irritabilitat com a tret de caràcter innat és inherent només al 0,1% de la població total. En altres casos, aquesta qualitat és el resultat de problemes psicològics adquirits durant la vida.
Pickiness
Sovint les persones amb un caràcter difícil creuen que la veritat neix en una disputa, però encara no funcionarà per viure en pau amb altres persones. D'una banda, la crítica constructiva ajuda a millorar i és beneficiosa. Però aquestes persones obliden que és important no només el que es diu, sinó també com es presenta aquesta informació.
Per cert, frases com "És un complet idiota si no ho entén" o "A partir d'aquí no li creixen les mans" són insults, no crítiques. Útil al respecterecorda persones amb un caràcter difícil.
La raó d'aquesta exigencia sovint són les peculiaritats de l'educació a la primera infància. Un nen que ha hagut d'escoltar les crítiques dels pares per qualsevol acte s'acostuma a aquest comportament. Sovint, per corregir aquest tret de caràcter, no es pot prescindir de treballar a llarg termini amb un psicoterapeuta.
Sarcàstic
Aquest tret d'un personatge difícil té com a objectiu ferir a altres persones, ferir les seves mancances. A més, això sempre es fa en els termes més sofisticats i sovint davant de tothom. A partir d'acudits agradables, l'estat d'ànim mai es pot fer malbé. Pel que fa al sarcasme, només provoca emocions negatives. Aquest fenomen és una forma d'agressió socialment acceptable. Si una persona no pot dir-li a l' altre tot el que pensa d'ell, això el converteix en un objectiu de les seves declaracions sarcàstiques.
Sovint el motiu del sarcasme és el desig d'atreure l'atenció dels altres. Els psicòlegs han descobert que aquest tret és característic de les persones que provenen de famílies nombroses. També afecta aquells en les famílies dels quals els pares i altres adults no tenien vergonya de comunicar-se entre ells a través del ridícul.
Per superar el desig de calúmnies agudes, has de pensar: per què pronunciar paraules dolentes i quin és el seu objectiu final? De fet, per atreure l'atenció de la societat, hi ha moltes més maneres positives. Si l'afirmació d'un company o familiar sembla ser pura estupidesa i et fa venir ganes de fer una broma cruel, és útil demanar-li uns quants a l'interlocutor.preguntes clarificadores. Per exemple: “Per què ho creus?”, “Creus que les coses podrien ser diferents?”. Això ajudarà a demostrar que ets una persona delicada i atenta. Això permetrà que l'interlocutor mantingui l'autoestima.
Tendència a la dramatització d'esdeveniments, ansietat, depressió
Aquestes qualitats de persones amb un caràcter difícil fan malbé la vida tant d'ells mateixos com dels que els envolten. Després de tot, també han d'escoltar constantment les queixes i plorar-se del dolent que està tot. Els veïns tenen un cotxe car, un amic té una dona més bonica i els coneguts tenen un fill que va aconseguir entrar a una universitat de prestigi. La qualitat de vida al país es deteriora, i els salaris no creixen; i el temps cada dia no té importància. Això és aproximadament com pensen aquestes persones, infectant els altres amb el seu pessimisme.
Per desfer-se de l'hàbit de veure-ho tot amb una llum fosca, és útil treballar sobre un mateix. Cal desenvolupar l'hàbit de veure les coses d'una manera més positiva. A més, aquesta persona ha de fer tot el que estigui al seu abast per fer la seva vida agradable i còmoda, donar-li alegria.
Tinc un temperament difícil: què he de fer? Recomanacions generals
Ser una persona difícil vol dir condemnar-se als conflictes i a la solitud. I el primer pas per superar aquestes dificultats és reconèixer les teves mancances. Les persones amb aquesta estructura de personalitat solen notar només els inconvenients de les persones que els envolten i no prestar atenció als seus. Fins i tot en una situació en què els altres assenyalen que estan equivocats, continuaran creient que és el seu.mal entès i vol ofendre.
Tenir un caràcter difícil no és fàcil, perquè has d'aprendre a controlar-te. En situacions de conflicte, és útil apagar els teus propis sentiments durant una estona i interessar-te pel que els altres diuen de tu ara. No us afanyeu a ser grollers en resposta o a buscar excuses: per començar, és millor escoltar amb imparcialitat les crítiques d' altres persones. Això us permetrà entendre quina imatge s'ha desenvolupat al seu cap i com perceben aquest comportament. Si aquesta imatge és negativa, s'hauria de canviar.
Gestiona les emocions
Però admetre les teves mancances és només el començament de la lluita amb un personatge difícil. Sovint, la gent es queda atrapada a la meitat del camí, inventant-se tota mena d'excuses per a elles mateixes. "És impossible fer res, perquè tinc aquest caràcter", diuen. Aquesta justificació esdevé universal per a ells. L'utilitzen en qualsevol situació de conflicte o per justificar les seves pròpies debilitats.
Un mal humor no és realment una frase. Es desenvolupa al llarg de la vida d'una persona. Només depèn del propi individu cap a on dirigeix les seves inclinacions naturals. Per exemple, tothom sap que les persones de temperament colèric sovint són desenfrenats i irritables. Però fins i tot ells són bastant capaços de controlar els seus propis esclats d'agressivitat.
Si la ira us priva de la capacitat de pensar amb claredat, no hauríeu de tractar d'expressar-la el més aviat possible. Al contrari, primer cal reduir lleugerament la intensitat de les emocions. Per a això, és útil utilitzar tècniquesrelaxació, respiració profunda. L'exercici i el fitness ajuden a desfer-se de l'excés d'adrenalina. Les arts marcials són especialment efectives en aquest sentit.
Si l'amant és una persona complexa
El caràcter pesat d'un home és una prova difícil per a totes les dones. Al començament d'una relació, normalment les deficiències del sexe fort no apareixen tan clarament com després del final del període de ram de caramels. Quan el cavaller s'adona que la noia ja no necessita ser cortejada per guanyar-se el seu favor, a poc a poc comença a mostrar la seva veritable cara.
En qualsevol parella, amb el pas del temps, les persones comencen a conèixer les mancances de l' altre. Però les relacions ordinàries es caracteritzen pel fet que aquestes mancances, amb els esforços necessaris per part d'un home i una dona, es poden superar i anivellar. Per exemple, si un marit escampa constantment els mitjons, això no és crític per a la vida familiar. Una dona pot posar la capsa en un altre racó de l'habitació i convidar la seva nòvia a jugar a voleibol amb mitjons, intentant tirar-los directament al blanc.
Però si el cònjuge és tossut i difícil, provoca conflictes constantment, Déu no ho permeti aixequi la mà contra la seva dona; aquí hauríeu de pensar seriosament sobre la conveniència de continuar la relació i els possibles riscos per a la salut i la vida.
Altres casos de gent pesada
El mateix s'aplica als casos en què el cap masculí té un caràcter complex. Després de tot, la interacció constant amb aquestsser un home a la feina no és millor que haver d'aguantar les travessias del teu marit a casa. Per tant, també s'aconsella a aquells que vulguin mantenir l'equilibri psicològic que minimitzin la comunicació amb aquelles persones que tinguin un caràcter difícil, en qualsevol àmbit d'activitat amb què s'hagi de tractar.
Si la persona difícil és un familiar, aquí el problema requereix una consideració més detallada. Pot ser que sigui necessari sotmetre's a una psicoteràpia conjunta per trobar punts en comú, per fer la comunicació més suau. Però cal recordar una cosa: si una persona mateixa no vol tenir en compte els interessos dels éssers estimats, és poc probable que pugui ser influenciada per la persuasió.
Si l'ànima es nega a acceptar aquesta persona amb els seus defectes aterridors, aquest és un senyal que és hora de canviar el vostre entorn. Malauradament, aquestes persones sovint s'han d'eliminar de la vida, ja que ells mateixos rarament canvien.
