Seria completament impossible un flux productiu i proposat de processos mentals sense centrar-se en l'objecte o fenomen percebut. Una persona pot mirar un objecte situat a prop seu, i no notar-lo ni percebre-lo malament. Recorda, quan estàs ocupat amb els teus pensaments, profundament immers en la introspecció, no entens l'essència de les converses que tenen lloc a prop, encara que els sons de les paraules arriben al teu analitzador auditiu.
Hi ha moments en què una persona pot no sentir dolor si la seva atenció es fixa en una altra cosa. Les característiques de l'atenció en psicologia ocupen un àmbit important de recerca, perquè gràcies a aquest procés cognitiu s'assegura el treball productiu de tots els altres. Quina és l'essència d'aquest fenomen mental?
Definició del concepte
Científics-psicòlegsDefinir l'atenció com un procés mental caracteritzat pel focus i el focus de la consciència humana en qualsevol fenomen, objecte o activitat. Què s'entén per direccionalitat? És l'elecció d'un element entre molts altres elements. La concentració significa la capacitat d'una persona de no distreure's del tema escollit per altres que no hi estiguin relacionats. Això és atenció.
Les característiques de l'atenció ajuden a una persona a navegar amb èxit en l'entorn extern i a proporcionar-ne un reflex més complet i clar en la realitat mental. L'objecte al qual es dirigeix l'atenció humana ocupa un lloc central en la ment i una persona percep tota la resta de manera indistinta i feble. Però les principals característiques de l'atenció indiquen que una persona pot canviar i diferents objectes ocuparan un lloc central a la ment.
L'atenció és un procés cognitiu dependent, perquè no el podem observar fora d' altres fenòmens mentals. Una persona pot escoltar amb atenció o sense atenció, pensar, fer, mirar. En aquest sentit, l'atenció és només una propietat que pertany a altres processos cognitius.
Precondicions fisiològiques del procés presentat
L'atenció la proporciona el funcionament d'aquells centres del sistema nerviós que intervenen en el treball dels processos cognitius que acompanyen l'atenció. No hi ha cap centre nerviós especialitzat responsable de la implementació d'aquest procés, però l'aparició de sensacions visuals, tàctils i altres implica l'activitat de determinades zones de l'escorça.cervell.
Estudiant l'activitat nerviosa més alta, els científics van descobrir que les formacions nervioses situades a diferents parts del cervell no poden tenir el mateix nivell d'excitació o inhibició. Els processos cognitius tenen lloc a l'escorça i això s'expressa en l'activitat de determinades zones d'una intensitat o una altra.
Excitabilitat òptima segons I. P. Pavlov
Les característiques psicològiques de l'atenció les van fer tant psicòlegs com fisiòlegs. I. P. Pavlov va argumentar que si poguéssim mirar a través del crani humà i les àrees amb una excitabilitat òptima del cervell brillaven, veurem la rapidesa amb què aquest punt lluminós es mou pels hemisferis cerebrals, mentre fem diferents figures trencades.
La fisiologia sota atenció entén l'activitat nerviosa d'una determinada part del cervell, que actualment té una excitabilitat òptima, mentre que altres parts tenen una excitabilitat menor.
La característica general de l'atenció, segons IP Pavlov, és que en llocs d'excitabilitat òptima s'estableixen fàcilment noves connexions reflex condicionades i es formen amb èxit noves diferenciacions. La claredat i la distinció dels processos cognitius es poden explicar amb l'ajuda d'aquesta característica en particular.
L'escorça a les zones on es manifesta una excitabilitat òptima es converteix en un lloc creatiu al cervell. Aquestes àrees estan canviant constantment a causa del moviment d'excitabilitat òptima en relació amb les irritacions rebudes de diversospersonatge en el procés. També hi ha un canvi i un moviment constant de zones amb un nivell baix d'excitabilitat.
Els llocs de l'escorça cerebral, que tenen una excitabilitat alta i baixa, tenen una connexió en forma de llei d'inducció negativa, característica d'un procés mental com l'atenció. Les característiques de l'atenció estan determinades per l'acció d'aquesta llei fisiològica, que diu el següent: una forta excitació d'algunes parts de l'escorça cerebral, per inducció, provoca processos d'inhibició, la finalització del procés nerviós en general, per tant es produeix una excitabilitat òptima. en alguns llocs i inhibició en altres.
Principi de domini d'A. A. Ukhtomsky
A més dels estudis d'IP Pavlov, A. A. Ukhtomsky va participar en l'explicació dels mecanismes fisiològics de l'atenció. Aquest científic va proposar una teoria sobre el principi de domini. Segons aquesta doctrina, en un moment determinat de l'escorça cerebral apareix una zona determinada, caracteritzada per un alt nivell d'excitabilitat, que domina altres zones, inhibint-ne l'activitat. A més, l'excitabilitat es pot augmentar a causa d'impulsos de naturalesa diferent.
El so rítmic feble pot provocar un reflex d'orientació en una situació normal, però en el cas d'una dominant associada a la lectura d'un llibre, aquest so augmentarà l'atenció, o més aviat la seva concentració. Però si l'excitació nerviosa situada en el focus dominant arriba al seu indicador màxim, aleshores els impulsos de naturalesa diferent no condueixen a la concentració de l'atenció, sinó quea la inhibició parabiòtica.
Propietats de l'atenció i les seves característiques
Aquest procés mental té certes característiques que tenen una expressió diferent en diferents persones. Per tant, les característiques principals de l'atenció són les següents propietats:
- Concentració d'atenció o concentració. La consciència humana destaca un objecte i dirigeix l'atenció cap a ell.
- Sostenibilitat. Aquesta característica ajuda a una persona a resistir les distraccions, de manera que una persona pot centrar-se en un objecte o acció específic durant molt de temps. La quantitat d'atenció es caracteritza pel nombre d'elements que una persona pot percebre al mateix temps.
- Distribució. Aquesta propietat és responsable de la capacitat d'observar diversos objectes o realitzar diverses accions multidireccionals al mateix temps.
- El canvi és una característica psicològica de l'atenció, l'essència de la qual és moure l'atenció d'un objecte a un altre, nou.
- Distracció i atenció. En la primera variant, la consciència humana no està dirigida a cap objecte, sinó que està dispersa. El mindfulness és el contrari.
Les característiques d'atenció són totes les propietats anteriors. Ara fem una ullada més de prop a les dues últimes característiques. Així que comencem.
Què és la distracció?
La distracció no és una característica general de l'atenció, sinó una característica específica. Els científics distingeixen dos tipus bàsics d'aquesta propietat. El primer sorgeix com a producteinestabilitat del procés mental. Aquesta característica d'atenció i memòria és característica dels nens en edat d'escolarització primària, però també es pot manifestar en adults. Les causes d'aquest fenomen poden ser una debilitat del sistema nerviós, un alt cansament i la f alta de son. Si una persona no té l'hàbit de centrar la seva atenció en el treball, en aquest cas es pot desenvolupar el primer tipus de distracció.
El segon tipus del fenomen de l'"atenció dispersa" té un caràcter diferent. Les característiques de l'atenció en aquest cas estan representades per una concentració seriosa en una cosa i una manca d'atenció als altres objectes que l'envolten. Aquesta distracció és característica de les persones entusiastes: científics, escriptors, fans del seu treball.
Característica del mindfulness
Unes altres dues característiques de l'atenció en psicologia són la consciència i la f alta d'atenció. En principi, podem dir que aquests són dos aspectes d'una propietat. Des de la infància, s'ensenya a un nen a fer-ho tot amb cura i, amb el temps, l'atenció es converteix en una característica permanent d'una persona: la consciència plena. Amb aquesta característica, les persones es presenten a la societat només pel costat positiu. Aquesta característica també va acompanyada de l'observació, la capacitat de percebre millor l'entorn. Una persona atenta es distingeix per una reacció ràpida als esdeveniments en curs i una experiència més profunda, bones capacitats d'aprenentatge.
Mindfulness té una connexió amb el desenvolupament productiu d'un procés com l'atenció. Característiques de l'atenció (és a dir, volum, concentració, persistència,distribució) ajuden a desenvolupar qualitativament la propietat anterior. Aquesta persona no té problemes de concentració o d'atenció involuntària.
Els psicòlegs diuen que l'interès té un paper important en la feina o l'estudi. És molt més fàcil per a una persona atenta mobilitzar les seves forces si no hi ha interès en l'assumpte. Ch. Darwin, I. Pavlov, L. Tolstoi, A. Txèkhov i M. Gorki difereixen en la propietat descrita.
Atenció i els seus tipus
Els científics-psicòlegs han desenvolupat diverses classificacions dels tipus d'aquest procés mental. El criteri més popular és l'activitat de l'individu en el procés d'organització de l'atenció. Segons això, se'n distingeixen 3 tipus: involuntari, arbitrari i postvoluntari.
Atenció involuntària
La característica de l'atenció involuntària és que és un procés sense finalitat de centrar la consciència en un estímul específic. Aquesta és l'espècie primària que es desenvolupa en ontogènia durant l'edat preescolar. Es realitza sense la participació de la regulació voluntària.
L'atenció involuntària es caracteritza per l'absència d'una lluita de motius, interessos inherents a l'arbitrària, on una persona pot ser destrossada per impulsos competitius que tenen diferents direccions i que poden atraure i mantenir la consciència de l'individu.
Atenció arbitrària
La característica de l'atenció voluntària mostra que és un procés conscient i regulat d'enfocar la consciència en un objecte que compleix els requisits de l'activitat. S'inicia aquesta vistael seu desenvolupament a partir de l'edat escolar, quan el nen comença a aprendre.
Una persona se centra no només en situacions emocionalment agradables, sinó també en allò que forma part dels seus deures i no aporta gaire plaer. Després de 20 minuts, els processos nerviosos es cansen: la personalitat comença a distreure's. Aquest fet s'ha de tenir en compte en el procés de formació i treball.
Una persona fa una tria conscient a favor d'aquest o aquell interès amb l'ajuda d'esforços volitius i dirigeix tota la seva atenció a un objecte i suprimeix la resta d'impulsos.
Atenció posterior voluntària
Aquest tipus d'atenció es considera el més productiu, ja que una persona continua fent atenció voluntària, però ja no calen esforços voluntaris per a això. Això passa quan estàs ocupat amb la feina.
En termes de característiques psicològiques, el tipus d'atenció que es presenta és similar a la involuntària. Però la diferència principal és que l'atenció postvoluntària no es deu a l'interès pel mateix tema, sinó a l'orientació de l'individu. L'activitat esdevé una necessitat, i el seu producte és de gran importància per a l'individu. La durada d'aquesta atenció no està limitada.
Altres tipus d'atenció
A més dels anteriors, també hi ha els tipus següents:
- Atenció natural. Una persona reacciona selectivament als estímuls de l'entorn extern i intern, que porten novetat informativa. En aquest cas, el reflex d'orientació es converteix en el mecanisme bàsic.
- L'atenció social es forma acom a conseqüència de les mesures educatives i formatives. La regulació de la voluntat i la resposta conscient selectiva tenen lloc aquí.
- L'atenció immediata depèn directament de l'objecte real.
- L'atenció mediada depèn de mètodes i mitjans especialitzats (gestos, paraula, senyal de senyalització, etc.).
- L'atenció sensual té una connexió amb l'esfera emocional i un enfocament selectiu en els sentits.
- L'atenció intel·lectual s'associa amb l'activitat mental humana.
Conclusió
A l'article presentat, es va considerar un fenomen mental com l'atenció. No és un procés cognitiu separat, sinó que acompanya i serveix les activitats de memòria, pensament, imaginació i altres.
