Tot un univers viu en una persona, cosa que és increïblement difícil de desentranyar i sovint impossible. Passa que no podem entendre el món interior d'algú, i això és certament molest. Les persones som individus, i és hora d'acceptar el fet que no poden ni volen pensar en sincronia amb nos altres. No hem d'oblidar que no vivim en un món aïllat, sinó en una societat. Això vol dir que la capacitat de trobar una aproximació a cada persona és una habilitat inestimable que qualsevol de nos altres pot adquirir.
Què hi ha darrere de les crítiques?
Quina és l'arrel de la situació i com estimar la gent? Darrere de l'avaluació crítica dels membres de la societat, per regla general, hi ha el dubte i l'aversion per la seva aparença. Segur que has estat testimoni d'una situació en què una noia enfadada avalua una altra a causa d'una faldilla no prou llarga. Necessàriament es compara i es consola amb el fet que encara és una bona persona: noes permet portar coses tan "terribles". O un home que no està dotat de bíceps mai reconeixerà la bellesa d'un cos en relleu. Més aviat, demostrarà un desinterès absolut i devaluarà completament el bíceps de l' altre. Una actitud d'igu altat cap a les persones és l'evidència central d'autoconfiança, real, no fictícia. Aquí està el truc: l'acceptació dels altres i una actitud positiva cap a ells és una conseqüència de l'amor propi (que no s'ha de confondre amb l'egoisme!).
Mantra: tothom és diferent, i això és genial. Per tant, hauríeu de recollir les vostres forces i intentar curar l'ego ferit, i després mirar els altres amb ulls nous. Cal recordar que ets una còpia única de tu mateix, per tant, seria fantàstic treure la màscara de la incertesa i entendre que cada persona és un individu. Deixa que els altres siguin ells mateixos.
Deixa que la gent es tregui les màscares
Una vegada Bernard Werber, un escriptor francès, molt original, però tan sincerament va descriure la necessitat d'acceptar la gent:
- Estàs enfadat amb l'herba perquè és verda?
- No! No enfadat. Quin sentit té això? No la farà menys verda.
- Quin sentit té enfadar-se amb una persona perquè no és com t'imagines?
L'etapa inicial d'acceptar les persones com a reals és excloure els propis vincles i sortir del món individual, la qual cosa implica una separació absoluta dels propis i dels d' altres persones. Una persona hauria d'experimentar plenament la llibertat, després d'aixòdonar-lo als altres. La contemplació de les pròpies emocions és la tasca més important per aconseguir l'harmonia interior, perquè mitjançant aquest procés una persona és capaç d'acceptar els seus pensaments i estat d'ànim, i per tant entendre i deixar de jutjar els altres.
Emocions entremaliades. Com estimar la gent amb humilitat amb els teus propis sentiments?
Ningú discutirà el fet que és increïblement difícil amagar la ira, la desconfiança, el ressentiment i altres sentiments negatius. Però el fet és que és absolutament inútil abolir-los per un acte de voluntat: això només contribueix a grans pèrdues d'energia interna. Per descomptat, una persona pot mostrar un somriure poc sincer, pronunciar discursos aduladors o fer regals buits, mantenint el verí de l'odi al cor. Per tant, el moviment més competent en aquest cas és no tenir por d'amagar les vostres emocions darrere d'una pantalla d'hipocresia que està a punt de caure, i no s'evitaran problemes.
Sens dubte, les emocions no eren ni tan sols properes a l'amor, però tenen un paper important en l'estat d'ànim de cada persona. Després de tot, l'amor als altres, no justificat pels sentiments, significa estimar "malament". En conseqüència, és completament il·lògic intentar atraure sentiments càlids a nivell subconscient i convèncer-se d'una actitud amable cap al vostre proïsme, perquè això és un autoengany.
Però no oblidis que hi ha una estreta relació entre les accions i els sentiments. Fa centenars d'anys, James i Lange van descobrir una llei que és molt útil per a la societat moderna: les emocions segueixen el comportament.
Estimar és "dolent", o com estimar la gent d'una manera conscient?
Una manera enginyosa de canviar la teva actitud negativa cap a les persones és començar a estimar-les de "mala manera". Com això? De fet, una frase tan primitiva té un significat profund. El problema de gairebé totes les persones modernes és entendre l'amor com un estat especial, que sovint no és capaç d'explicar-se a si mateix. Per alguna raó, creiem que una sensació tan màgica segurament caurà del cel i directament al cor. No passa!
Estimar els altres és formular inicialment aquesta decisió en el teu subconscient i després confirmar-la amb un comportament adequat. És a dir, l'amor no és un sentiment estàtic, és el resultat d'un llarg treball sobre tu mateix i les teves emocions. Aquest no és un estat preparat, sinó el camí més difícil, els primers passos del qual, per regla general, són lletjos i maldestres, però el més important, hi són.
És possible estimar cada persona, només has de programar en tu mateix un pla d'acció individual. Per començar, hauríeu de deixar d'evitar persones que no us agraden, i després el procés cau a les "mans" de la fantasia. És absolutament fàcil parar atenció a una persona, donar-li un somriure, posant en la teva ment la instal·lació: "Per cert, és una molt bona persona", i fer bones accions amb el teu veí, encara que sigui d'una sola vegada. camí lateral. El resultat del pensament anterior és la formació de llum en la foscor de l'aversion, a partir de la qual la persona mateixa s'escalfa en l'ànima.
L'actitud honesta envers el vostre estat emocional és, per descomptat, sàvia. Et permet veure la teva pròpia foscor interior i no viure en l'autoengany. A més, serveix com una bona manera de notar el vacil·lació de les vostres emocions, perquè sovint estimem els nostres éssers estimats lluny de sempre. Però estimar “malament” és innegable, la solució òptima és encendre la llum interior i programar la teva bona actitud cap a una persona. No oblideu que els pensaments són materials i la imatge de l'interlocutor és producte de la imaginació. Cal recordar que l'amor "dolent" per les persones sens dubte demostrarà que tens espai per créixer.
Punt negre sobre el full blanc
Un dia un noi estava assegut en un banc d'un parc de tardor. Els seus ulls estaven plens d'una tristesa irracional. Va passar una dolça noia, que va decidir preguntar el perquè d'una mirada tan confusa. El noi no va amagar que la seva dona s'havia tornat insuportable en la comunicació; estava molt molest. La reacció de la noia va ser molt inesperada: va somriure, després va treure un paper de la bossa i hi va dibuixar un punt negre. "Què veus aquí?" va preguntar al jove. "Punt gros", va respondre sorprès. El misteriós desconegut va explicar que el problema del noi és la f alta de voluntat de veure un llençol blanc a causa de l'atenció absoluta al punt. Així passa amb les persones: ningú és perfecte, però en cada persona hi ha molt més de bo que de dolent. I aquesta és una raó per tancar els ulls davant de petites mancances i estimar el vostre proïsme, independentment de circumstàncies tan ridícules.
Estima la persona mateixa i la vida brillarà amb colors completament diferents. Després de tot, tothom és capaç de generar una sensació càlida sense convencions. Es pot demostrar que això és complet.acceptació de la vida i de tots els seus components. Has arribat a un acord amb els ocells, els arbres, el sol sobre el teu cap i tot, tot, tot, així que què t'impedeix acceptar les persones tal com són?
Les conclusions prematures sovint són enganyoses
Gairebé tothom té l'hàbit estúpid de treure conclusions prematures sobre una persona en particular, cosa que fa que sigui molt difícil estimar la gent. La psicologia dóna bons consells sobre això: en situacions incomprensibles, sempre hauries de posar-te en el lloc d'un altre.
Si esteu segur que un comportament groller o egoista és completament inusual per a una determinada persona, hauríeu de pensar en els motius del seu aparició. Molt probablement, això es deu a problemes a la feina o a la vida personal. En general, hi ha molts factors d'incontinència emocional, però aquest no és el punt. El més important és aprendre a entendre una persona i, si cal, ajudar-la, perquè sovint passa que amb el seu comportament incomprensible demana ajuda a crits. És molt important en aquesta etapa escoltar aquesta trucada. Totes les persones són bones, només s'ha de desentranyar-les i entendre-les («estimar» i «entendre» com a sinònims).
Irritant tothom? És un problema i és dins
Com estimar la gent i no arribar a aquest punt tan crític quan absolutament tothom comença a molestar i provocar sentiments negatius? De vegades, una persona aconsegueix trobar defectes en absolutament tots els entorns actuals. No li agrada un determinat tret de caràcter, comportament, comunicació o conversa, estil de vestiri finalment només presència.
Aquest comportament en psicologia s'explica per un fenomen anomenat "trampa de projecció", que no permet estimar una persona tal com és. El fet és que cada personalitat conté dos aspectes. El Llum està preparat per acceptar i aprovar plenament el comportament del seu veí. I el costat ombra de la personalitat està connectat amb la negació d'un mateix. Com això? Una persona que ha caigut en aquest parany comença a atribuir les seves aspiracions i intencions a altres persones només perquè no és capaç de reconèixer-les en si mateix a nivell de consciència. Projecta la seva part d'ombra sobre el seu veí i, per tant, la irritació cap als altres està guanyant força ràpidament en proporció directa a la seva pròpia negació. Cal recordar: una persona no és capaç de notar en el seu veí aquells trets de caràcter que ell mateix no està dotat.
Esborra la línia entre l'amor per la vida i l'amor per la gent
A les seccions anteriors s'ha parlat detalladament de mostrar amor i respecte per les persones mitjançant la confiança en un mateix. Aquest factor juga un paper molt important, però un altre aspecte no és menys important: com estimar la vida i les persones? En aquest capítol, la calidesa cap a la societat es defineix com a conseqüència d'una posició vital optimista. Hi ha gent que només nota els aspectes positius de la vida i tota mena de plaers que cada dia els proporciona. Aquestes persones intenten evitar els moments negatius o els fan els ulls grossos.
Però al cap i a la fi, aquest tipus de pensament és adequat no només en relació amb l'amor a la vida, sinó també pel que fa a l'acceptació dels altres. Per tant, per sinceramentper formar una actitud càlida cap a les persones dins de tu, has d'estimar realment tots els aspectes de la vida. Abraçar un matí adormit, una pluja de tardor i fins i tot una al·lèrgia a la teva fruita preferida és quan estàs totalment preparat per deixar que la humanitat entri a la teva vida.
Tot l'amor comença des de dins de
Si estàs en harmonia amb tu mateix, no et serà difícil enamorar-te d'un ésser estimat. Molts tenen la il·lusió que viuen amb familiars, companys, amics, amants i al mateix temps construeixen relacions amb ells. En realitat, viuen i construeixen relacions amb ells mateixos («Vaig néixer», «Em vaig casar», etc.). Però la comunicació amb els altres depèn directament de l'avaluació d'un mateix. Antoine de Saint-Exupery a la seva obra "El Petit Príncep" citava un diàleg especialment veraç, que demostra una vegada més que l'element inicial de la vida de tota persona feliç és la pau interior i l'harmonia amb un mateix: "Ets bella, però buida. No vull morir per tu.”
Així és! Quan una persona es desenvolupa i millora de totes les maneres possibles, comença a sentir-se cada cop més orgullós de si mateixa. Per tant, l'amor propi creix en proporció directa amb l'enriquiment del món interior. En conseqüència, el grau d'amor a la vida i a la humanitat augmenta significativament, que és l'objectiu final d'una persona que encara no ha acceptat el seu entorn.
Ser tu mateix és la decisió de la gent feliç
No és cap secret que la persona espontània és la persona més feliç. Després de tot, si pots en qualsevol situacióper seguir sent tu mateix, aleshores la pèrdua d'energia és completament irrellevant per a tu, perquè només les "persones emmascarades" que tenen vergonya o por de mostrar el seu jo real la perden.
Cal recordar que a causa de l'interpretació dels papers d' altres persones, no pots viure la teva vida, però entendre-ho només al final del camí, quan és massa tard. Per tant, és aconsellable acceptar que ets diferent dels altres en qualsevol cas. Intentar arreglar-ho és completament inútil i fins i tot estúpid, perquè aquesta oportunitat es pot aprofitar amb prudència, després de la qual podràs gaudir sense parar de la vida i de tu mateix.
Cada un de vos altres s'ha d'adonar que estimant l'ànima d'una persona, obrireu les portes a un món desconegut d'harmonia i prosperitat. Abans d'entrar-hi, segur que cremaràs totes les màscares i amb el cap ben alt donaràs el primer pas cap a un nou futur, on gaudiràs plenament de la teva espontaneïtat i de l'obertura mútua dels altres.
