Segons l'impacte sobre el cos humà i el seu funcionament, les emocions actives i passives es separen.
L'actiu, o positiu, s'anomena ''estènic'', i el passiu, també negatiu, s'anomena ''astènic''. Per descomptat, segons les circumstàncies, una persona experimenta diferents tipus d'emocions en diferents moments. Tanmateix, si es prenen en general, en cada individu prevalen les emocions positives o negatives a la vida.
Aquest indicador afecta no només el caràcter de les persones i la seva actitud envers el món que els envolta i altres persones, sinó també la salut. Per tant, les estadístiques mostren que les persones amb mentalitat positiva viuen més temps i la seva vida és més vibrant i interessant que la dels oponents amb mentalitat pessimista. I el punt aquí no és només en els components psicològics, sinó, en major mesura, en fisiologia.
Considerem les conseqüències de les emocions astèniques persistents a nivell físic.
Emocions de naturalesa positiva - estèniques
El nom "estènic" prové de la paraula "stenos", que significa "força". Ja pel nom queda clar que són emocions que donen força a una persona.
Brillantun exemple d'emoció estènica és un sentiment de satisfacció, així com alegria, felicitat. Aquestes experiències contribueixen a l'expansió dels petits vasos sanguinis del cos, augmentant així la circulació sanguínia. L'activitat cerebral millora, l'activitat augmenta: una persona fa molts gestos, parla, no pot seure quiet, la pell es torna suau i la persona mateixa experimenta un augment d'energia.
Emocions de naturalesa negativa - astènica
El nom ''astènic'' prové de la paraula "asthenos", resulta el contrari de la força, que vol dir que estem parlant de debilitat. Aquestes experiències debiliten el cos i afecten negativament la seva vida.
Les emocions astèniques inclouen la tristesa, la tristesa i la insatisfacció. En aquest cas, a causa del treball de l'aparell vasomotor, els vasos sanguinis s'estrenyen, la qual cosa condueix a la desnutrició dels òrgans i sistemes del cos.
Conseqüències de les emocions astèniques prolongades
Una persona trista sempre destaca pel seu aspecte. Té la pell pàl·lida a causa de l'anèmia, una cara allargada amb trets punxeguts, aquesta persona té fred fins i tot quan fa calor, així que s'encongeix una mica intentant escalfar-se.
Si predominen les emocions astèniques, el cervell humà pateix una f alta d'alimentació. No és sorprenent que les persones infelices semblen confuses, els costa mantenir la concentració, es tornen letàrgiques i inactives, com a resultat de la qual cosa la seva productivitat disminueix significativament.
També hi ha problemes amb el sistema respiratori. Hi ha f alta d'alè, f alta d'alè. El to general del cos baixa, hi ha una sensació constant de cansament i f alta de voluntat per fer res, especialment això s'aplica a l'activitat mental.
La depressió prolongada provoca un mal funcionament del cos: el cabell comença a caure, la pell s'arruga, la veu es torna feble i amb prou feines audible, la persona sembla molt més gran que els seus anys.
El paper de les emocions a la vida humana
Les emocions estèniques i astèniques tenen un paper important en la vida de cada persona. Podeu considerar la seva influència amb més detall en l'exemple dels esportistes. Les emocions estèniques s'observen en esportistes amb més èxit, fan que augmentin la vitalitat, el desig de guanyar, de superar obstacles, així com una predisposició a la competició natural.
Al mateix temps, les emocions astèniques apareixen en els esportistes a causa de l'excés de treball, una persona es torna letàrgica, no vol continuar amb les activitats esportives. Per tant, és molt important construir un pla d'entrenament correctament per mantenir les emocions positives.
Tendència a un tipus d'emoció o una altra
Les emocions estèniques i astèniques, el predomini d'unes sobre les altres, depèn de les característiques personals d'una persona, en particular, del tipus de sistema nerviós. Per cert, un sentiment com l'alegria també pot tenir una connotació diferent. L'alegria tempestuosa és una emoció força brillant, i pertany al primer grup, ja que provoca excitació i tonificació de tot l'organisme, provoca un augment de força i energia.
Però una alegria tranquil·la, més aviat, porta pau.
Les emocions negatives redueixen l'activitat vital d'una persona, la priven d'energia, activitat, com a resultat, la qualitat de vida empitjora: aquest és el resultat de les emocions astèniques. Exemples d'aquestes experiències: depressió prolongada, malenconia, deteriorament del benestar físic.
Estar d'estat d'ànim pessimista sovint i durant molt de temps és perjudicial per a una persona. És per això que, amb el domini de les emocions astèniques, es recomana fortament a una persona que consulti un metge per obtenir ajuda qualificada. La salut i l'aspecte d'una persona dependran del tractament oportú.
