Una persona experimenta reaccions emocionals cada dia, però poques vegades pensa en elles. No obstant això, faciliten molt la seva vida. Què dóna un alliberament emocional a una persona? Ajuda a mantenir els nervis en ordre. Per aquest motiu, aquelles persones que amaguen la manifestació de les seves emocions tenen més probabilitats de patir insuficiència cardíaca i mal alties nervioses.
Definició
Què és una resposta emocional? Aquest és un procés que s'expressa en accions, paraules o un estat. Es produeix com a resposta a una irritació mental o externa. Per exemple, algú t'ha fet por i et comença a preocupar. O algú et va fer una sorpresa i estàs encantat. La reacció emocional davant la mateixa situació en dues persones pot ser diferent. Tot dependrà de com vegi aquesta o aquella persona la situació actual. Cada persona és l'autor de les seves pròpies emocions, per això la gent no només es pot alegrar sincerament d'alguna cosa, sinó tambéfingir les teves emocions. I de vegades els límits de la decència fan que una persona restringeixi els seus sentiments. Tot i així, l'emoció real i el seu prototip simulat no s'escaparan de la mirada d'un espectador atent.
Vistes
Quins són els tipus de reaccions emocionals? Convencionalment, es poden dividir en dos grups. A la primera, les emocions es divideixen segons la seva coloració positiva.
- Positiu. Hi ha menys emocions positives que negatives. Es deu al fet que no hi ha gaire cosa agradable a la vida? No realment. Històricament, va passar que una persona se sentia bé on estava tranquil. I el curs tranquil de la vida no provoca cap emoció viva.
- Negatiu. Hi ha més emocions negatives que positives. Potser això es deu al fet que els nostres avantpassats van passar molt de temps caçant i protegint-se a ells mateixos i a les seves famílies. Per aquest motiu, tenien moltes emocions associades amb la por i la irritació.
En quins altres tipus es poden dividir les reaccions emocionals?
- Innat. L'home no sap què és la ira des del naixement. Aquesta emoció s'adquireix. Però fins i tot un nadó sap què és la por.
- Apresa. En desenvolupament, el nen aprèn el món i aprèn a expressar les seves emocions. Els pares ensenyen als seus fills. S'asseguren que el nen pugui reaccionar d'acord amb les normes generalment acceptades davant una situació particular.
Exemples
Quines reaccions emocionals coneixes? A continuació es mostren els 6 millors.
- ira. Aixòes produeix una reacció en l'ànima humana quan l'expectativa no coincideix amb la realitat. L'estat d'ànim d'una persona es deteriora i comença a molestar-se. Perquè els nervis no es rendeixin, ho esquitxa tot, la majoria de vegades a l'interlocutor o al que ha resultat ser el més proper.
- Joy. Quan una persona està contenta amb alguna cosa, somriu i riu. Aquesta reacció es produeix davant d'esdeveniments positius.
- Enyorança. Un estat d'ànim trist és comú a tothom de tant en tant. A través de l'enyorança, una persona pot sentir alegria amb més intensitat.
- Por. Aquest és un sentiment innat que una persona experimenta involuntàriament sempre que es troba en perill potencial. S'activa l'instint de supervivència, que avisa d'un desastre imminent.
- Sorpresa. Aquesta reacció emocional pot ser tant positiva com negativa. Tot dependrà de les circumstàncies en què la persona s'enfronti a la sorpresa.
- Disgustat. De la mateixa manera, una persona reacciona davant allò que li resulta desagradable. Aquesta emoció s'adquireix i es forma sota la influència de l'educació.
graus
Les reaccions emocionals d'una persona es desenvolupen en tres direccions. Convencionalment, es poden caracteritzar per tres graus.
- Velocitat. Cada reacció emocional ve amb la velocitat del llamp, però una persona no sap quant de temps durarà. Tot depèn de quant perjudicarà aquesta o aquella circumstància a la persona.
- Profunditat. Fins i tot si alguna cosa enfada a una persona, el ressentiment pot passar ràpidament, així com l'alegria. Però quanta emoció afectaràpersona, vindrà determinada per la profunditat dels sentiments d'una persona en particular cap a la persona o l'objecte que va causar la reacció emocional.
- Intensitat. Algunes emocions es recorden durant molt de temps, mentre que altres passen ràpidament. Això s'anomena intensitat de la reacció.
Tipus
Les emocions són diferents i les reaccions humanes a aquestes emocions també. Allò que a una persona no li interessa passa tranquil·lament i no toca les fines cordes de l'ànima. El que és important per a una persona deixa una forta empremta. Quins són els tipus de reaccions emocionals?
- Resposta emocional. Aquesta reacció es considera la més estàndard i en funcionament. Alguna cosa t'ha molestat o encantat, riu o plora, respectivament. Les reaccions emocionals del nen han de ser desenvolupades pels pares. Si no ho fan, el seu fill es convertirà en un egoista insensible.
- Esclat emocional. El que no entra dins de la definició de "resposta" es pot anomenar amb seguretat un flash. Aquesta és una breu reacció forta que deixa una empremta a l'ànima humana. Si espanteu un amic de sobte i fortament, podeu veure un exemple viu d'un esclat emocional.
- Explosió emocional. Aquesta reacció, a diferència d'un flaix, no és ràpida com un llamp. Pot ocórrer a causa d'una sèrie de circumstàncies que de manera alternativa van provocar primer una resposta emocional i després un brot.
Funcions
Per què les persones necessiten reaccions i estats emocionals?
- Regulatòria. Perquè el sistema nerviós pugui fer-ho normalmentfunció, s'ha de descarregar de tant en tant. A causa de l'esclat d'emocions, la tensió s'alleuja i els nervis tornen a la normalitat.
- estimat. No és necessari que una persona comprove alguna cosa per la seva pròpia experiència per entendre si és bona o dolenta. Una persona pot assumir emocions i reaccions davant d'elles que experimentarà en una situació determinada.
- Incentiu. Algunes reaccions emocionals fan que una persona faci alguna cosa. Donada la veracitat de la dita que el moviment és vida, és gràcies a la recepció d'emocions concretes que una persona pot continuar movent-se.
- Comunicativa. Amb l'ajuda del llenguatge corporal, una persona pot transmetre encara més informació de la que pot fer verbalment amb l'ajuda de paraules.
Primera reacció
Una persona pot amagar molt dels estranys, però no els seus sentiments. Els trastorns emocionals forts sempre es transmeten a través de reaccions emocionals. Un exemple d'aquest comportament poden ser els somriures artificials, que avui en dia s'acostuma a "posar" a la societat. Si el teu amic manté la cara trista de camí cap a tu, però la seva cara canvia quan la persona ja s'ha apropat, això vol dir que la persona no és molt bona. Pots dibuixar emocions a la teva cara, però per a un ull experimentat, la f alta de sinceritat és immediatament visible. Així com una alegria evident, que delata la simpatia d'una persona per una altra. Si, quan una persona apareix en una companyia de tres, un d'ells comença a somriure àmpliament, això és un clar signe d'actitud indiferent. Així que si vols saber com et tracta una persona, mira com es comporta.condueix quan arribeu.
