Ekadashi és l'onzè dia que ve després de la lluna nova o la lluna plena de cada mes lunar segons el calendari vèdic. Segons la creença espiritual de la majoria dels hindús i figures religioses, l'adopció d'austeritats durant aquest període del cicle lunar és molt beneficiosa per a la salut i la purificació espiritual. Aquest article us parlarà d'aquesta tradició, que s'origina al sud-est asiàtic.
Què és el calendari hindú
El calendari hindú és un terme col·lectiu per als diferents calendaris lunisolars utilitzats tradicionalment a l'Índia. Sovint s'anomena panchanga. Els més estudiats i coneguts són els següents:
- Shalivahana Shaka trobat al sud de l'Índia.
- Vikram Samvat, que es troba a les regions del nord i del centre.
- Calendari tamil utilitzat a Tamil Nadu.
- El bengalí utilitzat a Bengala.
Tots estan basats en el cicle lunar. L'any nou hindú comença a la primavera. Tanmateix, a regions com Kerala, es posa èmfasi en el cicle solar, que s'anomena calendari malayalam, i l'Any Nou comença a la tardor.
Què és Ekadashi
Ekadashi - traduït de l'hindi significa "onze". El terme es refereix a l'onzè dia lunar de cadascuna de les dues fases lunars que es produeixen al mes del calendari hindú: Sukla Paksha (el període de la lluna radiant, també conegut com a fase creixent) i Krishna Paksha (el període de la lluna minvant, també conegut com a fase creixent). la fase minvant).
En l'hinduisme i el jainisme, aquest període de temps es considera un dia espiritual i normalment s'observa mitjançant un dejuni parcial. Els fesols i els grans no els consumeixen els creients en aquest moment, perquè se suposa que estan contaminats pel pecat, com se suposa en l'hinduisme. Què pots menjar a Ekadashi? Segons la tradició, només es permeten fruites, verdures i lactis. Aquest període d'abstinència comença des de la sortida del sol fins a la posta del sol l'endemà. El calendari Ekadashi és molt popular entre els hindús.
Les regles hindúes indiquen que totes les persones d'entre vuit i vuitanta anys han de dejunar, inclosa evitar l'aigua. Què es pot menjar a Ekadasi per a persones que pateixen mal alties? Les persones mal altes, amb problemes de salut i les dones embarassades estan exemptes d'aquesta regla i poden consumir aliments lleugers, com ara llet i fruita.
Posició de la lluna
El temps de cada ritu d'ascetisme depèn de la posició del satèl·lit de la Terra. El calendari hindú marca la progressió de la lluna plena a la lluna nova, que es divideix en quinze arcs iguals. Cada arc mesura un dia lunar, anomenat tithi. El temps durant el qual el satèl·lit celesterecorre una certa distància és la durada d'aquest període. Ekadashi es refereix a l'onzè tithi. Aquest període correspon a la fase exacta de la lluna creixent i minvant.
Normalment hi ha vint-i-quatre dies sagrats a l'any per a la neteja espiritual. De vegades en un any de traspàs poden haver-hi dos dies addicionals. Cada període d'aquest cicle té beneficis i benediccions especials, que s'aconsegueixen mitjançant la realització de determinades accions. Ekadashi al gener s'anomena Shat-tila Ekadashi, així com Bhaimi Ekadashi.
Normes per al dejuni
Com observar correctament el ritu? La millor austeritat durant aquest període és l'abstinència absoluta de menjar i aigua per aconseguir un estat de neteja dels pecats. Per a algú a qui li costa observar un dejuni així, es recomana menjar un àpat que inclogui els aliments permesos una vegada a la tarda. Aquest és un requisit previ per a aquest ritu de purificació espiritual.
Què pots menjar a Ekadashi: llista de menjar
La dieta durant el dejuni pot consistir en:
- qualsevol verdura;
- fruita;
- aigua;
- productes de llet fermentada,
- sucre.
Prohibits durant aquest període són:
- bolets;
- cereals;
- lleguminos;
- espinacs;
- mel;
- albergínia;
- sal marina.
S'accepten altres tipus de sal, com ara la sal blanca normal. També està prohibit menjar a casa d' altres persones. En aquests dies, no hauríeu d'intentar beure i menjar més d'una vegada. En un dels textos de l'hinduisme, la gran deïtat Krishna diu que aquell quiobserva totalment aquest ritu, rebrà una recompensa íntegrament, i qui observa parcialment el dejuni rebrà només una part dels beneficis. Aquestes són les regles generals per dejunar Ekadashi.
Com obtenir el millor resultat de la penitència
Per rebre una benedicció espiritual completa tot observant aquesta tradició, no s'ha de dormir durant el dia, no afaitar-se, no fregar amb olis, no menjar de plats i tasses de bronze, no tocar la femella. sexe durant la menstruació, eviteu les reunions amb l'ús d'alcohol.
Quina és l'essència d'Ekadashi? En els ensenyaments antics, el principal resultat del dejuni és la purificació espiritual. És a dir, una persona, a través del rebuig del plaer de menjar, s'acosta més al diví, i també es torna més il·luminada. Es creu que els poders celestials s'acosten espiritualment a una persona il·luminada observant aquesta antiga tradició.
Qui hauria d'observar la penitència
Segons els textos sagrats hindús, totes les persones majors de cinc anys han de dejunar durant aquest període de temps. Qui no pugui observar-lo a causa d'una mal altia greu o vellesa està obligat a trobar una persona desenvolupada espiritualment i donar-li alguna cosa. També pot estudiar simplement el significat de cada Ekadashi. Aquesta acció es recomana com un dels mètodes per aconseguir el millor resultat de l'austeritat sagrada.
Els horaris d'Ekadashi varien segons la zona horària
L'hora d'inici i finalització d'aquesta Quaresma índia és d'una importància enorme i depènde la zona horària d'una regió determinada. Per tant, el període d'observació de l'ascetisme a l'Índia, Amèrica i Rússia pot diferir en un dia sencer. Per calcular l'hora exacta d'entrada i sortida de l'ascetisme, els experts calculen un calendari per a determinades zones horàries. Fins i tot hi ha dispositius especialitzats per calcular-ne el temps.
Com interrompre i restaurar Ekadashi
Després d'observar el ritu d'ascetisme, s'ha d'acabar el dejuni en un període determinat del dia després de la sortida del sol l'endemà. Si s'atura després del temps donat, es considera no observat. Si l'ascetisme hindú no es va observar per casualitat, es pot dur a terme l'endemà - dvadashi, en aquest cas, podeu acabar el dejuni el tercer dia - traiodashi. Per acabar-ho, simplement pots fer servir qualsevol gra, és a dir, menjar allò que està prohibit durant aquest període.
Si coincideix amb les dashas, el desè dia del cicle lunar, no cal dejunar. Tanmateix, si coincideix amb dvadashi, el dotzè dia, aquest Ekadashi s'anomena "dejuni pur" o mahadvadashi, i es recomana dur-lo de forma estricta.
No obstant això, és important recordar que viure en justícia i estar en harmonia amb la natura no només ha de ser dos dies al mes, observant un dejuni estricte o lleuger. Per convertir-se en una persona il·luminada espiritualment, aquest principi de vida s'ha d'adherir constantment. Per tant, l'article proporciona informació sobre l'essència d'aquest fenomen i què pots menjar a Ekadashi.
