Taula de continguts:
- El teu sentit de si mateix és com et veus a tu mateix i a les persones que t'envolten
- Noteu els punts forts, sigueu lleials a les debilitats
- Fes realitat els desitjos! Propi
- Recorda't com de bo ets
Vídeo: Com estimar-se, estima, si encara no ho fas
2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15
L'amor és vida. Tant literal com figuradament. Quantes paraules s'han dit sobre aquest sentiment, quants poemes i novel·les s'han escrit! Tots volem estimar i ser estimats i patir si no ho fem. Però és rar escoltar que una persona s'estima realment a si mateixa o somia amb això. Però perquè? Després de tot, feliç (independentment de les circumstàncies externes) només pot ser així. Per tant, aprenem a estimar-nos a nos altres mateixos, a la nostra estimada, per després poder donar aquest sentiment als altres de manera gratuïta.
El teu sentit de si mateix és com et veus a tu mateix i a les persones que t'envolten
Com comença el teu dia? Què sents quan et mires al mirall? Pot semblar estrany per a alguns, però en realitat és molt important. Pots gaudir de la teva reflexió, pensar com de natural i bonica ets al matí, com de meravellós serà el teu dia. O, al contrari, enfadar-se quan veus una cara adormida, amb contusions a sotaulls, més aviat maquillar-se, però fins i tot llavors no sentir plaer i alegria, mirant-se. Si l'última descripció sembla que s'ha cancel·lat de tu, hauries d'aturar-te, pensar i començar a aprendre a estimar-te a tu mateix, a la teva estimada.
Aquest sentiment interior determina en gran mesura com et perceben els altres, quin estat d'ànim t'acompanya al llarg del dia, com van les coses i si els resultats del treball aporten alegria real. Una persona que s'estima a si mateixa sap gaudir realment de tot, fins i tot de les petites coses, crea la impressió de ser feliç, per això atrau altres persones. Vols ser aquesta persona?
Noteu els punts forts, sigueu lleials a les debilitats
El primer que cal adonar-se és que ets l'únic, no n'hi ha cap altre com aquest al món. Qualsevol característica distintiva et fa únic i diferent d' altres, i per tant especial. Si estimes una altra persona, probablement veuràs molts avantatges en ell i percebes les deficiències només com la finalització de la imatge, sense la qual ja serà diferent. Per què intentes eradicar tot allò que et sembla imperfecte? Per què no notes que hi ha molt de bo, amable, bonic en tu (i això és cert)? Si continueu considerant-vos pitjor que els altres, convenceu els altres d'això a poc a poc. Això no està en els teus plans? Aleshores canvia la teva actitud cap a tu mateix. Alguns exercicis i consells t'ajudaran a aprendre a estimar-te a tu mateix: estimat i únic.
Fes realitat els desitjos! Propi
Fes que sigui una regla cadascúun dia per complaure't amb allò que t'aporta plaer. Per exemple, compra un pastís amb el qual ja fa temps que somies. I perquè no afecti la figura, camina aquell dia a peu en comptes d'empènyer l'autobús ple. Dormiu a treballar demà. Ningú és acomiadat d'una vegada, però gaudireu del dolç somni matinal que tant trobeu a f altar. I els caps de setmana, vés a comprar, compra el vestit més bonic, perquè el volies tant, però no sabies on posar-te'l. Aquesta és la raó per fer un passatemps digne: anar a ballar, sopar a un restaurant o passejar per la ciutat al vespre. Hi haurà qui vulgui fer-te companyia, només has de mirar-te de prop!
Així, dia a dia, aprendràs a pensar en tu mateix, seguir els teus desitjos, complaure't a tu mateix. I aquí no està lluny de l'amor. Al mateix temps, sens dubte serà mutu! Digues en veu alta: "Vull estimar-me!". Per a alguns, això no és fàcil, però és necessari. Ara pren mesures, ara mateix.
Recorda't com de bo ets
Un consell més: aconseguiu una petita llibreta, com un diari, on anotaràs les teves qualitats positives, les teves bones accions, els compliments que t'han dit i altres delícies que t'ajudaran en les dificultats (però al mateix temps). senzill) aprendre a estimar-se a tu mateix, estimat. I si hi va haver algun tipus de fracàs, decepció, en cap cas no et retreguis! Hi ha coses diferents a la vida, i fins i tot les persones més meravelloses tenen dies dolents. El més important és que no duren tota la vida. Després de totno deixaràs que això passi, oi? Estima't a tu mateix, estima el món, estima els altres i fes coses que facin feliç a tothom, i tu abans que res!
Recomanat:
Estima't a tu mateix: què vol dir? Com estimar-se a tu mateix: consells d'un psicòleg
A la vida, sovint hi ha moments en què una persona comença a ser turmentada per qualsevol remordiment, un sentiment de culpa o es retreu a si mateix per aquest o aquell acte; en una paraula, comença a podrir-se moralment i a plantar-se. Els casos especialment descuidats sovint acaben en depressió i estancament psicològic, per això és molt important en aquest cas entendre com estimar-se i per on començar el procés de coneixement de l'autoestima i l'amor propi
Interpretació dels somnis: un abric de pell és un signe d'esclavitud o encara és prosperitat?
Hi va haver moments en què gairebé totes les dones somiaven amb rebre aquesta peça de roba com a regal. Potser avui acabes de pensar en ell a la vigília de dormir? En aquest cas, potser no necessiteu un llibre de somnis. Es podria somiar amb un abric de pell com a resultat d'un problema. Al mateix temps, per descomptat, no ignorarem els llibres que ajuden a la interpretació dels símbols dels somnis. Llavors posa't al negoci. Si vas somiar amb un abric de pell, el llibre de somnis de Freud informa de l'estanquitat. Sobretot si et poses tu mateix
Bloved estima un altre: què fer? Què fer si l'home estimat estima un altre?
Només fa poc que tot anava bé: es miraven amb una tendresa increïble, van fer plans de futur, van somiar que tindrien molts fills… Com va canviar tot en un moment. Estimava un altre
Com fas un tracte amb el diable? Com vendre la teva ànima al diable?
El món està canviant de vegades no per a millor. Això es pot fer un seguiment fàcilment pel nombre de persones interessades en com fer un tracte amb el diable. Pregunteu per què es tracta això com un indicador negatiu? Així, al cap i a la fi, el significat del contracte és tan terrible i insidios que fins i tot és difícil anomenar-lo un engany. Interessat? Anem a esbrinar-ho
Quin és el somni d'un fill que encara no ho és?
El món de les visions nocturnes és fantàsticament interessant i complex. Les imatges i les imatges reals no sempre hi apareixen. Alguns són tan increïbles que s'haurien de tractar més de prop. Per exemple, saps què somia el fill? I com desxifrar la imatge, si en realitat no tens descendència masculí? És una fantasia o un missatge important d'un àngel de la guarda? Entenem-ho en detall
