Què és la compassió i com desenvolupar-la en tu mateix?

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15

Avui, poca gent pensa en què és la compassió. Des d'un punt de vista purament teòric, aquest terme fa referència a un tret de caràcter, una qualitat humana que simbolitza la capacitat de prestar assistència a qui ho necessita en qualsevol aspecte sense pensar-ho gaire. A la pràctica, aquest fenomen no només és extremadament rar, sinó que també té moltes, per dir-ho així, branques. Sobre què és la compassió a la vida real i com es manifesta en determinades situacions, llegiu a continuació.

Com són les ànimes de la gent moderna?

Avui, malauradament, moltes bones qualitats humanes s'han quedat molt enrere. Tot el que abans es cantava en poemes i cançons, avui la millor alternativa és la hipocresia, la indiferència i la crueltat, i sobre quina compassió, l'atenció al proïsme, la capacitat d'ajudar a una persona quan ho necessita, ai, molts de nos altres simplement oblidem. En canvi, molt sovint diem en veu altaaquesta paraula és "compassió", sovint l'esmentem en acudits, fins i tot amb l'ajuda d'ella podem riure'ns d'algú o humiliar algú. No obstant això, poca gent pensa que aquesta qualitat en la seva forma original pot transformar la nostra ànima, la nostra vida, fer el món que ens envolta més bell i florent. I tot el que cal per a això és desfer-se de la negativitat i permetre's ajudar els altres, estar atent als dolors i problemes dels altres.

Com desenvolupar aquesta meravellosa qualitat en tu mateix?

Com totes les coses grans, desenvolupar un sentit de compassió ha de començar poc. Per començar, deixa de centrar-te només en tu mateix, pensant només en el teu bé. Per exemple, anar a treballar al matí, presta atenció als gossos de carrer que viuen a prop de la teva entrada. Imagina't per un moment que no tenen un propietari que s'alimenti, i encara més: passa temps amb ells, juga, compra una pilota. Per descomptat, no servirà per aixoplugar tots els animals de casa teva, però alimentar una mica és una tasca que cadascú de nos altres podem fer. Si repetiu aquest procediment cada matí, notareu com els animals s'alegraran amb la vostra aparença, la qual cosa, al seu torn, augmentarà el vostre estat d'ànim i l'autoestima.

Tothom té la seva pròpia vida…

El món està tan organitzat que la gent sempre s'ha dividit en les anomenades "castes": algú és ric, algú més o menys satisfà les seves necessitats i algú ho necessita molt. I, per desgràcia, tanta qualitat comla compassió per les persones que no tenen molt de capital no predomina en els cercles de representants rics de la societat humana. Molta gent pensa que mantenir desconeguts no els preocupa en absolut, així que ho deixen tot enrere. De fet, ajudar a una persona més pobre pot ser fàcil i senzill, sense gastar ni un cèntim de més. Per exemple, les coses que ja no portaràs es poden donar a un orfenat o a una església, des d'on es repartiran entre tots els que ho necessitin. Potser aquesta caritat en el futur us convertirà en una persona amb més èxit, i ja podreu ajudar els que ho necessitin a una escala més gran.

Empatia pel dolor dels altres

És una qüestió completament diferent: és misericòrdia i compassió per les experiències emocionals, les pèrdues i els dolors d'una altra persona. Naturalment, només podem ajudar els nostres amics i familiars més propers en aquest assumpte. Poden confiar en nos altres, obrir-se, compartir allò que els preocupa. Sovint, a les famílies modernes, la gent ignora l'estat d'ànim deprimit fins i tot dels seus propis fills, que en el futur els fa igualment indiferents i insensibles cap als altres. Per tant, és important estar atent a totes les persones que t'envolten, que parlin si se senten malament, si han perdut algú o s'han perdut en alguna cosa. De fet, fins i tot en la situació més difícil i difícil, la compassió d'un ésser estimat, la seva comprensió i suport poden esdevenir un catalitzador per a les conseqüències negatives que puguininfligir danys tant mentals com físics.

Moltes facetes de la naturalesa i els sentiments humans

Avui és comú ser amable amb els teus éssers estimats, amb la teva família i una crueltat total, que preocupa a qualsevol persona estranya o desconeguda. Per exemple, un determinat grup d'empleats d'alguna empresa coneix el seu company com una persona freda, seca, cruel, i a la família és un pare i un marit amorós. Aquesta tendència és massa comuna a la societat russa, ja que és costum que els empresaris es "llencin" entre ells, i entre els treballadors normals, es pot esperar instal·lacions de qualsevol banda. En aquest cas, només es pot dir una cosa: cada persona ha de mirar detingudament les circumstàncies, tenir en compte les accions de cada col·lega individual. Algú et pot semblar més dolent, algú, per contra, t'ajudarà en alguna cosa petita, prestarà un servei insignificant, que serà la primera trucada que simbolitzarà la seva bona naturalesa. Això us ajudarà a entendre si necessiteu simpatia i compassió per determinades persones, si realment es mereixen la vostra amabilitat.

Un petit epílogo

La capacitat d'ajudar les persones i els nostres germans petits no només rau en els gens de cada persona, sinó també en les sagrades escriptures. La Bíblia, en primer lloc, ens ensenya a estimar el proïsme, i després Déu mateix, exactament de la mateixa manera que el confucianisme en el seu nucli conté la preocupació per les persones, fins i tot en detriment del propi bé. Ensenyaments sobre quècompassió, estan continguts als Vedes, a l'Alcorà i altres patrimonis escrits menys comuns de la humanitat. Aquest és exactament el sentiment que neteja la nostra ànima de l'odi i la indiferència i l'omple d'amor, alegria i felicitat, que es pot donar a tothom al voltant.