No és cap secret que amb l'edat arriba un cert període de transició anomenat crisi de la edat mitjana. No tothom li dóna importància, especialment el sexe fort. I en va, perquè és molt més fàcil prevenir l'aparició de molts problemes associats a l'inici d'una crisi que fer front a les seves conseqüències.
Crisi de mitja vida en homes. Símptomes i signes
Una crisi com aquesta afecta principalment a la meitat forta de la humanitat. És probable que la brillantor de l'expressió d'aquesta crisi estigui influenciada per l'educació, el nivell d'educació i l'experiència quotidiana. Molts homes en aquests anys estan intentant mirar els valors de la vida amb altres ulls, estan a la recerca de la veritat i la saviesa. Ni un sol representant de la meitat masculina de la població és immune al fet que no es veurà afectat per una crisi de la edat mitjana. En els homes, els seus símptomes comencen a aparèixer entre els trenta i els quaranta anys. És el mateix moment en què tothom es pregunta si el que va planejar en la seva joventut es va fer realitat, si els plans es van fer realitat. La crisi de la edat mitjana en els homes, els signes de la qual no poden passar desapercebuts de propmedi ambient, serà més fàcil experimentar si els familiars el donen suport. Els psicòlegs creuen que això no és més que la segona edat de transició, el principal símptoma de la qual és un estat depressiu llarg.
El senyal més segur que ha arribat la crisi és la letargia, la indiferència per tot, la insatisfacció constant i la insatisfacció amb tot. La preocupació excessiva per l'aparença i els intents de tenir una aventura al costat també són una crisi de la edat mitjana per als homes. Els seus signes apareixen més brillants i forts que a la meitat femenina de la humanitat. Per descomptat, hi ha una explicació raonable per a aquest fet: després del part, una dona adquireix un nou significat social, no només a nivell biològic, sinó també moral. Pel que fa al sexe fort, per a ells aquest moment en el camí de la vida no comporta cap canvi radical. Tanmateix, la crisi de la edat mitjana en els homes, els símptomes de la qual s'han descrit anteriorment, pot acabar en un desastre. Al cap i a la fi, un estat d'ànim inestable pot afectar les relacions amb la dona, els fills, els amics, afectar l'actitud davant la feina. Sens dubte, hi ha un fenomen com la crisi de la edat mitjana en les dones. Els símptomes inclouen els següents: ansietat per l'esvaïment ràpid, decepció per expectatives no complides, preocupació ansiosa per l'aparença, por de perdre la teva parella.
Combatre la crisi
Crisi de mitjana edat en els homes, els signes de la qual poden diferir dels del mateix període enla vida de les dones, però superada. Feu saber a la vostra parella que hi sou, passeu més temps junts, de vegades val la pena passar una estona en silenci a la natura o, per contra, passar unes vacances actives. Pots inventar-te una nova afició o apuntar-te a un gimnàs. D'una manera o altra, no s'ha de deixar el problema, aprofundint en les reflexions sobre el sentit de la vida. Poseu-hi un rierol fresc i tindreu un segon vent.
