Una crisi de psicologia es considera un període de temps en què una persona experimenta determinats canvis. Aquestes etapes són necessàries per al desenvolupament normal, de manera que no haurien de tenir por. Al llarg de la vida, una persona pensa més d'una vegada en què és una crisi, com es pot manifestar i com afrontar-la.
Punts d'inflexió dels nens
Aquí, els límits de temps són força arbitraris, però els experts diuen que la psique del nen és especialment vulnerable a l'edat d'un, tres, sis, set i onze anys. Aquests períodes es poden considerar punts d'inflexió en el desenvolupament. Poden manifestar-se en inestabilitat mental, inconsistència i comportament conflictiu. Els pares han d'entendre què és una crisi i ser pacients amb el seu fill.
No tinguis por que la comprensió mútua desaparegui per sempre. És millor ajudar els nens a superar moments difícils per a ells i una nova frontera desconeguda.
Crisi del primer any de vida
El principal que ha après el nadó durant aquest temps és caminar. Ara ell percepel món és completament diferent i sent les seves possibilitats augmentades. El nen vol aprendre tant com sigui possible de nou, tot desperta el seu interès sincer, així que s'enfila a tots els calaixos i racons ocults de l'apartament. Aquest desig d'independència sovint es manifesta en la negativa total a l'ajuda i els capricis dels adults quan no s'aconsegueix l'objectiu.
Dificultats sorgides en el tercer any de vida
Aquesta edat s'ha de percebre com una nova etapa en el desenvolupament d'una petita personalitat. Per regla general, les dificultats semblen molt més brillants que la crisi durant el primer any de vida. El nen ja té les habilitats bàsiques i s'enfronta a moltes tasques pel seu compte. Entén que ja no depèn tant d'un adult, per la qual cosa defensa constantment els seus drets.
Els motius de la crisi són força comprensibles, però tot i així, el comportament del nadó sovint espanta els pares: d'un nen obedient, es converteix en un capritxos queixunyador. L'obstinació i la inconsistència es manifesten en tot, des de menjar fins a caminar.
Crisi 6 anys
A aquesta edat, els nens en edat preescolar poden comportar-se de manera inadequada i ignorar completament les paraules dels seus pares, que només endurin els requisits com a resposta. Per establir una bona relació, els adults han de reconèixer que el seu fill està segur que s'ha fet "gran". No cal reaccionar a tots els seus atacs des de d alt, és millor acostumar-lo a poc a poc a la independència i animar els seus primers intents de responsabilitat.
El nen ha de sentir i sentir que cada acció comporta certaconseqüències.
Problemes de la mitjana infància
De vegades, els pares comencen a entendre què és una crisi només quan el seu estimat fill fa deu anys. Els psicòlegs diuen que a aquesta edat poden aparèixer els primers signes d'un període de transició. Un adolescent no només canvia internament, sinó també externament, i de vegades s'espanta pel que està passant. Comença a pensar i sentir de manera diferent.
Per no perdre la comprensió mútua, cal explicar al nen què li passa, i no pressionar-lo amb la teva autoritat.
Crisi de la mitjana edat
Aquest període passa a la vida tant d'homes com de dones. Molts estan familiaritzats amb els llançaments i les experiències que es produeixen en 30-40 anys.
Les causes de la crisi poden ser diferents, però sovint es redueixen a les següents:
- "No he aconseguit res."
- "Tinc una mala feina."
- "No tinc família, ni fills."
- "No estic content."
Això és només una petita part del que provoca una autèntica tempesta a l'ànima d'una persona quan arriba als 30-40 anys.
Com s'enfronten les dones a la crisi?
Quan els somnis d'una dona no es fan realitat als 30 anys, comença a pensar en el sentit de la vida. Una dona pot trobar que no entén què fer i cap a on anar. Durant aquest període, cal aturar el funcionament diari habitual i pensar què es vol millorar i arreglar. Quan arriba la mitjana edat, una crisi de desig de canvi pot tenir repercussions força greus.
Crisi en homes
Al voltant dels 30-35 anys, un home comença a entrar en un estat on tot el molesta: el seu propi reflex al mirall, el comportament dels seus fills, familiars, companys i fins i tot de la seva dona. Està cobert d'una set de canvi, que és senzillament impossible de resistir. Fins i tot els marits exemplars poden oblidar-se de la família i fer-ho tot.
Un home té un desig ardent d'esdevenir el que mai ha estat. Pot comprar roba de moda, coquetejar amb belleses joves i gastar temps i diners en llocs d'entreteniment. Especialment aquests canvis fan por a la dona, perquè sempre hi és.
Totes les crisis d'edat es caracteritzen pel fet que una persona mateixa no entén què li passa. Un home no pot explicar les seves accions i accions. En aquest estat, comença a córrer d'un extrem a un altre, intentant demostrar-se a si mateix i als altres que val alguna cosa.
La crisi de la mitjana edat dels homes podria ser tan devastadora com la crisi mundial. Beuen llargues cops, destrueixen famílies, cauen en una depressió prolongada i deixen la feina.
Què cal fer?
Per difícil que sigui aquest període, cal recordar que és inevitable i algun dia definitivament passarà. Cal tenir paciència i deixar d'enterrar el cap a la sorra. Si fas front a les teves pròpies emocions i experiències, pots entrar en una nova etapa de la vida i créixer.
Una dona hauria de donar espai personal al seu marit i no pressionar-lo. Durant aquest període, és millor assumir la responsabilitatla pròpia felicitat en tu mateix, per no dependre d'una parella. A un home que està passant per una crisi li cal dir que és estimat i necessari per la família. No hauríeu d'esperar sentiments recíprocs, només mostreu sensibilitat, tendresa i afecte.
En cap cas has de buscar la salvació amb l'alcohol, el tabac o les drogues. No solucionaran el problema, només empitjoraran.
Incentius i objectius
Hem d'acceptar el fet que poques vegades algú aconsegueix superar la crisi d'edat. La notícia que la vida porta a una persona li evoca emocions i experiències que no li són familiars, i ell mateix no sap què fer-hi. Per superar la crisi, cal trobar nous incentius i motivacions per a tu mateix. Per a algú, la feina es converteix en una sortida i una persona amb un vigor renovat puja en l'escala de la carrera.
Pensant en què és una crisi, cal entendre que és un indicador de la f alta de preparació d'una persona per als canvis en curs. De vegades, aquest període es converteix en una coberta convenient per justificar les seves accions i explicar el seu propi egoisme. Les persones que pensen que la crisi els alleuja de culpa i responsabilitat tendeixen a fer moltes estúpides, les conseqüències de les quals no són menys devastadores que la crisi mundial.
Una persona ha d'adonar-se que 30-40 anys no són el final de la vida, sinó potser només el seu començament.
