Algunes persones, treballant en una solució a un problema, volen ajudar els amics o els companys que es troben en una situació similar. En altres paraules, assumeixen una part de la responsabilitat dels altres. Sovint, l'interès mostrat per cortesia o amistat es converteix en un motiu de vergonya innecessària.
En qualsevol equip hi ha un empleat que es diu insubstituïble. Però després d'un examen més atent, els elogis públics poden resultar ser una manipulació hàbilment dissimulada de les habilitats d' altres persones. Com no passar de voluntari a servent?
Com dir educadament "No!"
La negativa amb tacte és una gran oportunitat per rebutjar càrregues addicionals sense aturar la interacció amb l'equip. Dir "no" és necessari per no estar entre els empleats que no responen. Els experts suggereixen fer aquest pas important utilitzant una de les tècniques següents.
Mètode 1. Després d'escoltar atentament la sol·licitud, expresseu la vostra disposició a prendre mesures immediatament després de ladetalls tan importants:
- Quins obstacles poden sorgir en el transcurs de l'obra?
- A qui he de contactar per obtenir més aclariments, si cal?
- Quines operacions s'han de fer primer i quines s'han de deixar per a més tard?
És desitjable completar l'aclariment dels detalls amb una petició innocent: tornar a pronunciar el procediment, per tal d'evitar malentesos. Després d'aquesta conversa, l'oponent segurament entendrà que necessita un assistent més comprensiu.
Mètode dos. Complir amb els deures imposats perquè en el futur no se'ls acudi a ningú de fer aquesta petició.
La tercera via. Transferiu al peticionari part de les vostres tasques laborals o domèstiques, per a les quals ara ja no queda temps.
L'interès mostrat en els altres no és garantia d'implicació física
Les dificultats de la vida d'una altra persona privaran a un voluntari de la comoditat interior si, mentre ajuda els altres, no pot resoldre els seus propis problemes. Els psicòlegs en exercici ofereixen la següent manera de sortir de la situació: imaginar les persones que formen part del cercle social com a companys de viatge a l'atzar. Ara pots veure'ls i preguntar sobre els detalls de les seves vides, però no et prenguis la informació a cor.
En permetre que l'interlocutor "plori a l'armilla", sense aixecar la vista per resoldre les seves pròpies tasques de la vida, una persona simpàtica no justificarà les esperances dels altres, però no malgastarà les seves pròpies reserves.
L'amabilitat necessita límits
Home,mostrar interès per l'estat emocional dels altres i acceptar els seus problemes com a propis, corre el risc de posar en marxa un programa d'autodestrucció. Els experts recomanen que aquestes persones aprenguin a retirar-se de l'impacte negatiu de les emocions alienes, donant prioritat a les seves.
