L'home modern està exposat a un estrès permanent cada dia. Tot és per una mala ecologia, problemes a la feina, una metròpoli sorollosa i bruta. El sistema nerviós es desgasta, funciona malament. A més dels problemes urgents, qualsevol xoc greu que hagi passat a la vida pot sacsejar molt la psique. En qualsevol d'aquests casos, es mostra a la persona l'ajuda d'un especialista adequat. Actualment, els grups terapèutics són molt populars. Fem una ullada a què són.
Concepte
Un grup de teràpia és una comunitat especial de persones que es reuneixen periòdicament sota la direcció d'un psicoterapeuta especialitzat per rebre una certa assistència psicològica i aconseguir els resultats terapèutics indicats.
Durant molts anys, els científics han estudiat els efectes beneficiosos de la interacció grupal sobre l'estat psicològic d'una persona i han arribat a la conclusió que diversos tipus de reunions dirigides per un bonels especialistes poden exercir una influència eficaç, ajudar a resoldre diversos conflictes interns.
Els grups terapèutics són ara generalitzats i populars. S'utilitzen com a mètode eficaç per assessorar i ajudar les persones amb determinats trastorns mentals.
Vistes
Hi ha diferents tipus de grups terapèutics que es diferencien de moltes maneres. Actualment, entre ells hi ha grups que es diferencien:
- per al propòsit previst;
- segons els principis d'implementació del desitjat;
- sobre components teòrics.
Cadauna d'aquestes classificacions inclou un gran nombre de grups terapèutics diferents amb les seves pròpies característiques específiques.
Propòsit
Aquesta classificació uneix un gran nombre de comunitats psicològiques de persones connectades amb un objectiu específic.
Aquest pot ser un conjunt de grups on es reuneixen persones absolutament sanes que són propenses a la solitud severa o que volen desenvolupar algunes habilitats psicològiques útils mitjançant diferents entrenaments.
Un bon exemple d'aquestes reunions poden ser, per exemple, els grups de teràpia de dones, on el sexe just es reuneix i discuteix els seus problemes a la seva vida personal, a la feina. Comparteixen consells, troben la solució adequada. O els anomenats grups T, on es reuneixen persones que volen adquirir i desenvolupar qualsevol habilitat mitjançant la formació psicològica.
També donatla classificació inclou grups de teràpia de tipus tractament on les persones acudeixen per demanar ajuda real per resoldre els seus problemes psicològics.
Mètodes d'implementació
Aquesta classificació inclou comunitats que difereixen en els enfocaments metodològics dels problemes dels clients. Per exemple, els grups d'autoajuda terapèutica són molt habituals. Reuneixen persones que tenen problemes o limitacions similars. Ajudant-se mútuament dins del grup, sota la supervisió d'un psicoterapeuta, involuntàriament s'ajuden a si mateixos, trobant respostes a les seves preguntes.
També estan guanyant popularitat d'aquest tipus de comunitat psicològica els anomenats grups d'artteràpia. El tractament i correcció en aquestes reunions es basa en l'ús actiu del component creatiu. Els mètodes d'influència psicològica poden ser diferents: des de modelar i dibuixar fins a veure pel·lícules i llegir poesia.
Fonaments teòrics
Aquesta classificació inclou grups terapèutics basats en diverses bases teòriques de la psicologia moderna.
El representant més destacat d'aquesta classificació és el grup psicoanalític. L'essència d'aquesta interacció rau en el fet que els seus participants, sota la influència de determinades condicions i exercicis, tenen l'oportunitat de reviure les seves primeres experiències vitals, tornar als problemes no resolts que van provocar el desenvolupament d'un complex determinat, van comportar la creació de barreres.
Els membres del grup han de considerar l'origen dels problemes i, finalment, desfer-se'n, és a dir, afrontar completament les seves pors i complexos interns. Tots els tipus d'intervenció terapèutica que s'utilitzen en els grups psicoanalítics es basen en l'anomenada teràpia Gest alt. En aquest grup, el terapeuta s'allunya de la guia directa i només crea l'atmosfera i les condicions necessàries.
També hi ha grups de psicodrama. A diferència dels tipus d'intervenció terapèutica en grups psicoanalítics, estan orientades a resoldre problemes emocionals. Aquí el terapeuta fa el paper d'un director que dirigeix el procés.
Grups de tractament
L'objectiu principal dels grups de teràpia de tractament, a diferència de molts altres, és canviar realment la personalitat del client, en major o menor mesura.
Aquests grups solen dividir-se en pacients hospitalitzats i ambulatoris. El primer d'ells inclou pacients amb condicions agudes. Molt sovint, aquestes persones van acabar en una clínica psiquiàtrica a causa d'una depressió severa, un intent de suïcidi, la pèrdua del control de la conducta. A més, a aquestes reunions assisteixen pacients crònics que pateixen problemes de comunicació amb l'exterior.
S'organitzen grups ambulatoris per treballar amb clients que s'enfronten a problemes de vida difícils en l'àmbit familiar o d' altres relacions. També es recomana assistir a aquestes reunions en procés de rehabilitació després de greus problemes psicològics.problemes.
Nivells de dinàmica de grup
Malgrat la gran varietat de grups terapèutics, tots es basen en la interacció de l'individu amb el grup i el psiquiatre, el psiquiatre amb el grup i l'individu.
És una certa influència des de l'exterior que té un efecte completament diferent que quan el treball individual del client i el terapeuta. Aquesta és la importància de la societat de persones amb problemes similars, que és l'element d'influència més poderós sobre l'individu. Així, en la teràpia de grup, no només s'utilitzen les habilitats d'un especialista, sinó també el potencial psicològic de les persones.
En base a l'anterior, quan s'observen canvis dinàmics en grups, es poden distingir tres passos:
- Dinàmica psicològica d'un individu.
- Interacció entre membres dels grups de teràpia.
- La dinàmica del grup en conjunt.
Contres dels grups terapèutics
Malgrat que els entrenaments intragrups i determinats grups de suport són molt populars avui dia, hi ha una sèrie de limitacions en les quals aquesta ajuda psicològica no serà efectiva.
Per exemple, per als trastorns mentals greus, la teràpia grupal no només no serà una alternativa digna a les sessions individuals, sinó que també pot agreujar la situació.
A més, hi ha persones que tenen problemes per interactuar amb la societat. Dins d'un grup de teràpia, aquests clients no només no podran revelar el seupotencial intern, però també capaç d'evitar que altres participants ho facin.
I l'obertura i participació dels altres que es produeix durant el període de treball terapèutic pot crear certes il·lusions en el client sobre el món real. Això pot provocar una ruptura de patrons i una dissonància cognitiva entre el desitjat i el real.
