El món material és estudiat per ciències com la física, les matemàtiques i la química. Però hi ha un altre món, és invisible a la visió ordinària. I tanmateix sentim la seva existència. Aquest és un món subtil i no material que ens afecta a cadascun de nos altres. I potser més que el món físic.
Aquest és el món de les qüestions subtils, que és estudiat per una "ciència" com l'esoterisme. L'esoterisme no opera amb axiomes i proves, no explica per què es produeixen determinats esdeveniments. Més aviat, el tema de l'estudi esotèric és l'home i el seu lloc a l'univers, i més encara la seva influència en l'univers. Què són les "afirmacions"? Les crítiques diuen que aquesta és una manera completament funcional de millorar la qualitat de la teva vida, per atraure allò que vols. Aquesta és una oportunitat per tenir més confiança i autosuficient.
A qui van ajudar les afirmacions? Les ressenyes sobre aquesta eina són realment certes? O creat per persones que volen guanyar diners amb crédules i ingenus? Al cap i a la fi, quants llibres s'han escrit sobre aquest tema que es poden vendre fàcilment a aquells que volen ser més feliços. Parlem-ne en aquest article.
Parla, parla, no parlis
Què creus que és primer: la consciència o la matèria? Qualsevol ciència afirmarà que la matèria és primària. És fàcil estar d'acord amb això, només cal mirar al voltant. Estem envoltats d'objectes formats per parts més petites, i si les desmuntem més, arribarem a molècules i àtoms. Són aquests "maons" els que sumen tot el que existeix.
D' altra banda, totes les religions existents afirmen que la consciència és primària. "Al principi era la Paraula". Hi ha alguna veritat? O està en algun lloc intermedi? No fa gaire, el món científic encara havia de reconèixer la primacia del pensament i la consciència. Segur que sabeu que algunes persones poden contenir la respiració, baixar o augmentar la temperatura corporal en funció de les condicions ambientals, caure en un son letàrgic. Les persones especialment entrenades, els ioguis, poden estar dins d'un calder d'aigua bullint sense fer-se malbé.
No sabem com fer el mateix i estem sorpresos d'aquestes habilitats, però som conscients que una persona entrenada té una capacitat colossal per controlar el seu cos. I no es tracta d'entrenar els músculs o la força, sinó d'habilitats més desenvolupades, de controlar els pensaments. L'exemple d'un home en aigua bullint refuta completament la teoria de la primacia del món físic. Si fos cert que el físic és més important, llavors cap pensament seria capaç de protegir el cos dels efectes de l'aigua bullint. Resulta, però, que l'home sotmet la influència del món material pel poder del seu desig. Això és una prova 100%.el fet que la consciència és més poderosa que la matèria i és capaç de controlar-la.
El poder del pensament i el poder de les paraules
Un pensament es considera primari, però què serveix com a mitjà per a la seva expressió? Per descomptat, aquestes són les nostres paraules. Abans de respondre a la pregunta de si realment funcionen les afirmacions, les ressenyes de les quals són força contradictòries, anem a tractar amb aquesta definició.
Una afirmació és una afirmació positiva articulada que, quan s'utilitza amb freqüència, pretén ajudar una persona a guanyar confiança i fins i tot canviar la seva vida.
Com funciona? És poc probable que aquest article sigui llegit per una persona que no creu en les capacitats del cervell humà i el poder del pensament. Però encara que estiguis, com diuen, "en el tema", en qualsevol cas t'hauria d'interessar com funciona i qui va ser ajudat per les afirmacions. Les ressenyes són realment impressionants. Però creure que simplement dir certes afirmacions poden afectar la vida és bastant dubtós.
Pare de les tècniques de suggeriment mitjançant afirmacions
Les ressenyes dels que han estudiat aquest tema fan referència a Émile Coué. Va treballar com a farmacèutic i amb els anys de pràctica va fer el següent descobriment. Les persones que creien que el medicament els podia curar, en realitat, milloraven més ràpidament.
El farmacèutic es va adonar que era l'autohipnosi el que funcionava en primer lloc, i les píndoles i les drogues, en segon lloc. L'Emil es va passar tota la vida investigant aquest tema. Una de les seves afirmacions més famoses és: "Cada dia i en tot em sento millor i millor". Un altre curiósL'observació del farmacèutic és que no hi ha suggeriment extern, només autosugestió. Una persona no es pot hipnotitzar si no vol. I al mateix temps, pots inspirar-lo amb qualsevol cosa, si així ho desitja. Per tant, si volem ser més feliços, podem inspirar-nos això amb força èxit. A través d'aquesta fórmula, el poder de les afirmacions queda clar, les revisions només confirmen els resultats de la pràctica d'Emile Coue.
Com funcionen les afirmacions
Les ressenyes dels psicòlegs són molt afavoridores pel que fa a les tècniques d'autoentrenament. Cadascú de nos altres sap exactament el que necessita. Parlant amb nos altres mateixos, podem calmar-nos o prendre la decisió correcta. Però molt pocs de nos altres ens estimem realment, acceptem, lloem i encoratgem amb paraules. Més sovint ens renyem a nos altres mateixos que no pas dir-nos paraules amables. I quin és el resultat? Una persona que es castiga amb paraules, es repeteix a si mateix que és un fracàs, un ximple o que mai aconseguirà fama i reconeixement, converteix les seves paraules en realitat.
L'essència de les afirmacions és repetir mecànicament frases especials per canviar la teva idea de tu mateix per a millor. No és tan fàcil com sembla. Fins i tot si comences a dir-te afirmacions positives a tu mateix, aleshores, sense veure un resultat ràpid, probablement abandonaràs aquesta activitat, considerant-la estúpida i sense esperança. Mentrestant, el mecanisme de treball de les afirmacions s'explica fàcilment i és comprensible per a tothom.
Pensar, parlar, aconseguir
Ja saps quèQuina és la diferència principal entre la gent d'èxit i la gent normal? Una persona d'èxit no escatima en l'elogi a si mateix. Confia en els seus punts forts i capacitats, sap del cert que la sort l'estima i somriu cada dia. La gent comuna està acostumada a renyar-se, metòdica i tossuda a l'hora d'admetre les seves pròpies imperfeccions. Neguem els compliments, i molt menys ens els donem a nos altres mateixos.
Però recordeu que la consciència és primordial. Cada vegada que penses en un pensament, canvies alguna cosa en el curs de l'univers. En el món de les qüestions subtils no hi ha diferències entre la ficció, els somnis, els desitjos i les mancances. Cada pensament ben pensat és un maó a la casa del teu futur.
En què pensem més? Això és insatisfacció amb l'estat actual de les coses, lamentar el passat, entendre que el futur mai serà com voldríem que fos. Els nostres pensaments són un 95% negatius. De vegades comencem a somiar amb alguna cosa, però immediatament tallem els somnis agradables, adonant-nos que això no està destinat a fer-se realitat. I què tenim com a resultat? El mateix present gris que vam pensar ahir. Els pensaments es materialitzen tant ens agradi com si no. Les afirmacions estan dissenyades per reconfigurar el curs habitual dels vostres pensaments en una direcció més positiva.
Un gra de pensament al sòl fèrtil de l'existent
Resulta que tots els desitjos es faran realitat si et dius afirmacions fortes? Els comentaris de la gent indiquen que les afirmacions no són una solució als problemes ni una vareta màgica per fer realitat els desitjos. Aquesta és una eina que us ajudarà a tenir més confiança i èxit. Però perquè funcionin, cal treballar. En primer lloc, prepara el terreny per al creixement de pensaments favorables.
Sigues positiu
Les afirmacions són afirmacions positives que no toleren el prefix "no". Tal com expliquen els esoteristes, l'Univers ens entén literalment. Quan et concentres en determinats pensaments, sonen molt forts al món subtil. A més, quan penses en allò que no vols, aquest missatge mental és encara més potent en termes d'energia. En pensar diàriament: "No vull quedar-me sense feina", t'estàs programant per estar sense feina. La por reforça el missatge mental i l'enforteix. No us estranyeu si la vostra por està destinada a fer-se realitat. Aquest és un exemple de com no pensar.
Per tant, la primera regla: renuncia al prefix "no" en l'expressió dels teus desitjos. Centreu-vos no en les pors i les preocupacions, sinó en allò que voleu aconseguir, en allò que us agrada, allò que desitgeu per a vos altres mateixos i els vostres éssers estimats. Si vols tenir èxit, has de ser positiu. Cada dia, fins i tot cada hora, pensa en la sort que tens en aquesta vida. I encara que avui no es correspongui amb la realitat que t'envolta, el futur està totalment subjecte a tu.
Què vols?
Recordeu la pel·lícula domèstica "El més encantador i atractiu"? Aquest és un molt bon exemple de creació d'afirmacions. Les ressenyes d'aquesta eina esotèrica sovint ens porten als llibres de Louise Hay. La biografia d'aquest escriptor és opaca, a la qual sempre apel·len amb vehemència els escèptics. Mentrestant, ellaEls llibres s'han traduït a 38 idiomes del món i són populars fins avui des del mateix moment de la seva publicació. L'afirmació més popular és la frase: "Cada dia i en tot em sento millor i millor". Aquesta és una eina de treball 100%, el més important és utilitzar-la correctament.
Clar, clar, ben espaiat
Ens hem apropat al mecanisme de formació de l'afirmació. Els comentaris d'aquells que utilitzen aquest mètode d'entrenament automàtic parlen a favor d'una recitació clara i forta de frases sintonitzades positivament.
Per què les afirmacions de pèrdua de pes no funcionen? Les ressenyes d'aquells que han provat tècniques d'autohipnòtica per aconseguir el cos dels seus somnis no sempre són positives. Què passa? Les afirmacions són incapaços d'ajudar a fer front al problema de l'excés de pes? En respondre aquesta pregunta, entendrem el primer motiu pel qual les afirmacions poden no funcionar.
El fet és que aquesta tècnica serà efectiva amb l'ús diari. Els que comencen a practicar afirmacions es deceben ràpidament si després de 10-15 dies no hi ha resultats. Després d'això, la gent deixa de fer exercici i considera que aquesta manera de millorar la vida és ineficaç. Això és correcte. Les afirmacions segur que funcionaran si les feu servir durant molt de temps. No són pastilles per prendre en un curs de diverses setmanes. Et preguntes: és realment que si practiques afirmacions durant molt de temps, es produirà un miracle i una persona obesa s'aprimarà? Així és, així és com funcionen les afirmacions de pèrdua de pes. Es poden trobar ressenyes d'aquells que han aconseguit resultats, peròn'hi ha pocs.
A més de perdre pes, molts homes i dones estan preocupats per la possibilitat de conèixer la seva ànima bessona. Algú ja ha tingut una relació, algú està a punt de fer-ho, però com vols estar amb una persona que comparteix els teus punts de vista i aficions! Les afirmacions funcionen per amor? Les ressenyes sobre aquest tema coincideixen amb l'anterior: són efectives quan es treballa regularment amb aquesta delicada eina. Per tant, la primera regla immutable per la qual les afirmacions influiran positivament en la vostra vida és fer-hi referència regularment, pràctica diària.
No hi ha lloc a dubtes
Molt sovint la gent deixa de somiar només perquè entén des del punt de vista de la lògica la impossibilitat de complir els seus desitjos. “Mai em convertiré en pagès, perquè no tinc diners per comprar equips i terres cars”. "No puc convertir-me en capità d'un vaixell, perquè vaig estudiar per ser serraller". "Com em puc casar amb un milionari si sóc lleig i tinc sobrepès?". Per molt que facis servir les afirmacions, fins i tot la fe en tu mateix i en el teu èxit no t'estalviarà del pensament lògic. I això és superflu en el món de les qüestions subtils.
Recorda una altra vegada que no hi ha lloc per a les lleis físiques i els axiomes matemàtics. Com funciona és la teva última preocupació. L'Univers té milions d'opcions diferents per a la realització de tots els desitjos, que van des de les més senzilles i comprensibles fins a les més fantàstiques. Els miracles succeeixen diàriament, però només per als qui creuen en ells. I fixeu-vos que aquesta gent no diu: "No pot ser, perquè mai pot ser". La teva tasca no és intentar endevinar quèl'Univers es plantejarà per resoldre el problema que li planteges. Has d'articular clarament el que somies.
La segona regla de les afirmacions és que has de tenir molt clar com es va fer realitat el teu somni. No pots dirigir un vaixell si no t'imagines al timó. "M'agradaria poder casar-me amb un home de negocis!" - si pensar-ho et fa bufar de riure, aquest somni no es farà realitat. Per tant, la segona norma obligatòria perquè les afirmacions funcionin. Això és la fe en el resultat. Has d'imaginar clarament com es va fer realitat el teu somni i com de feliç ets alhora. Físicament, hauries de sentir-te feliç i tranquil, com si el que desitjaves realment es fes realitat.
Només si s'observen aquestes dues regles, les afirmacions donaran resultats. Les ressenyes d'aquells que les practiquen diàriament, expressant amb confiança, clara i clara els seus desitjos, són sorprenents. La gent aconsegueix realment el que vol.
Resumant
L'afirmació és un desig expressat verbalment que una persona repeteix diàriament. Funcionen les afirmacions? Les ressenyes confirmen que sí, aquesta és una eina eficaç per complir els desitjos. La redacció ha d'estar ben formada, pronunciada en present, com si ja haguéssiu aconseguit el que voleu. A més, les afirmacions no toleren la paraula "no". Per exemple, no podeu dir frases com "No vull emmal altir" o "No vull perdre la meva feina". En canvi, substituïu-los per afirmacions positives. Per exemple, deixa aixòhi haurà afirmacions com: “Estic totalment sa i em sento molt bé” o “M'agrada molt la meva feina, em respecten els meus companys i el meu cap em confia totalment. Sento que pertanyo aquí i sé que no ho poden fer sense mi.”
Afirmació d'amor sonarà així: "Estic estimat i feliç amb la meva parella. M'estima molt, em recolza en tot, m'envolta d'atenció, fa regals, no perd de vista ni una petita cosa. Si voleu baixar de pes, heu de dir el següent: "M'agrada molt el meu cos, és prim, sa i bonic. Em miro al mirall amb admiració, i al carrer capto constantment les mirades del sexe oposat. Qualsevol roba em queda bé."
Com formular afirmacions per a la bellesa? Les ressenyes recomanen utilitzar la frase següent: "M'admiro al mirall. Tinc els ulls brillants, la pell clara i un somriure atractiu a la cara. Sóc bonica i atractiva!"
Hi ha dues regles essencials perquè funcionin les afirmacions. La primera regla és la pràctica diària. El millor és dir afirmacions en veu alta, com si les recités, amb expressió, amb arranjament. Has de creure en el que estàs dient. La segona regla és la fe indispensable en l'afirmació, o més aviat en el sentit que comporta. L'afirmació no funcionarà si us rieu internament del que vol dir mentre dieu les frases.
