"Calma olímpica" és una expressió força comuna que s'ha utilitzat en la parla des de l'antiguitat. Sinònims d'aquesta unitat fraseològica:
- desapassionament;
- calma;
- equanimitat;
- compostura;
- autocontrol;
- flegmatisme, etc.
L'expressió similar més propera en el significat és, potser, "estar tranquil com un elefant". Podem dir que la calma olímpica la posseeix la persona que suporta qualsevol esdeveniment de la seva vida amb dignitat i amb total autocontrol.
En cas d'emergència, aquestes persones no sucumben a l'estupor o al pànic, solucionen el problema amb calma i imparcialitat.
Déus de l'Olimp
Segons les antigues llegendes gregues, els déus vivien en una muntanya sagrada anomenada Olimp. La muntanya era tan alta que s'amagava darrere dels núvols i ho eraabsolutament inaccessible als mortals. Va ser allà on va viure el rei de tots els déus, Zeus, i la resta dels olímpics, la vida dels quals transcorria tranquil·la i tranquil·la. És gràcies a aquests mites que va aparèixer una cosa com la tranquil·litat olímpica. Implica no només un comportament tranquil, sinó també la grandesa general d'una persona. Per cert, no té res a veure amb els Jocs Olímpics. Encara que alguns experts s'inclinen a suposar que va ser la calma característica dels esportistes grecs antics el que va donar lloc a aquest concepte. De fet, els Jocs Olímpics van ser, per contra, molt emotius, i els seus participants, sens dubte, no es podrien qualificar de moderats i de sang freda, de manera que aquesta teoria no té res a veure amb el veritable significat i origen d'aquesta frase..
Odissea
Una altra font que respon a la pregunta: "Què és la tranquil·litat olímpica?" - Aquesta és la llegenda del poeta grec Homer anomenada "L'Odissea". En el sisè llibre del poeta llegendari, aquesta expressió es va utilitzar per primera vegada. Per descomptat, i aquesta teoria encara és discutible, tanmateix, el fet indiscutible és que aquesta unitat fraseològica es va originar a l'antiga Grècia.
Calma olímpica: com aconseguir-ho
Aconseguir la calma total és bastant difícil, aquest procés pot trigar molt de temps. Per descomptat, en primer lloc, tot depèn de la persona mateixa, si ets temperat i impulsiu en la teva ànima, serà molt difícil convertir-te en un "olímpic".
Després de tot, totes les experiències interiors que una persona amaga afecten el sistema nerviósmolt pitjor. Per reaccionar amb més tranquil·litat davant determinades notícies o incidents de la vida, no cal tenir la calma olímpica, n'hi ha prou amb almenys deixar de prendre-s'ho tot a cor.
El ioga promou una pau total i una actitud més relaxada davant la vida. Atès que la ideologia dels ioguis està precisament en pau i unitat completa amb tot l'univers. Qui, si no és indi, sap millor caminar sobre vidres trencats o dormir sobre les ungles amb una expressió absolutament tranquil·la a la cara.
Cada persona té els seus propis secrets sobre com aconseguir la pau personal. Per a alguns, això és un passeig pel bosc, algú acaricia un gat o juga amb nens.
Pots canviar de paisatge o anar de vacances, organitzar una petita aventura per tu mateix en forma de viatjar a països interessants. Alguns psicòlegs aconsellen en situacions d'emergència comptar fins a cent o portar algun objecte que us pugui calmar i recuperar la raó.
Dmitry Kovpak va escriure un llibre excel·lent dedicat a aquest tema. Al llibre "Calma olímpica. Com aconseguir-ho?" en un llenguatge fàcil i accessible, s'exposen els principals mètodes i tècniques per aconseguir l'harmonia i la pau. L'autor també comparteix secrets que us permetran aprendre a fer front a les dificultats de la vida.
En conclusió
La calma olímpica per una raó era inherent als déus grecs antics. El fet és que no estaven subjectes a problemes i experiències mundanes, però fins i tot a vegadesvan perdre la calma, segons les cròniques antigues. Per tant, es pot dir una cosa: fins i tot els millors olímpics tard o d'hora van sucumbir a les emocions, i això no té res de dolent.
