La nostra edat suggereix que hem de tenir en compte una gran quantitat de dades diferents. Com memoritzar grans quantitats d'informació? Quan necessites aprendre alguna cosa ràpidament, el primer a què es dirigeix una persona és amuntegar. Però aquesta manera de recordar la informació és tediosa i ineficient. L'assimilació del material necessari pot ser un joc bastant emocionant si utilitzeu tècniques de memorització mnemotècniques.
Què és mnemotècnica i mnemotècnica?
Quina és l'essència d'aquests dos conceptes? La mnemotècnica s'ha d'entendre com a mètodes i tècniques de memorització ràpida. Combinats, us permeten arreglar una gran quantitat d'informació al vostre cap. L'art de dominar aquestes tècniques és un mnemotècnic.
Desenvolupar la capacitat de memoritzar dates, números, textos complexos i molt més està al poder de tothom. Els mètodes i tècniques de mnemotècnia per a adults principiants i nens són igualment factibles. Pots i has d'entrenar la teva memòria a qualsevol edat. Per descomptat, per a això hi ha d'haver un grandesig.
Com funciona la mnemotècnica?
Treballar amb la informació és el següent:
- S'han agafat algunes dades abstractes.
- S'ha codificat més informació. És a dir, es creen determinades connexions entre les dades (associatives, figuratives, etc.).
- El següent pas és la memorització i la repetició del material en una forma convenient.
- A continuació, la informació es descodifica, és a dir, es desxifra.
- Una última cosa: els materials que calia memoritzar s'estan reproduint.
Aquest és l'algorisme del mètode de memorització d'informació. Aquest procés sembla una mica complicat per als principiants. Tanmateix, no hauríeu de tenir por d'això. Canviaràs d'opinió tan bon punt comencis a posar en pràctica les teves tècniques de memorització.
Criteris per als mètodes mnemotècnics
Hi ha un gran nombre de tècniques de memorització mnemotècniques, però totes es combinen en funció d'alguns criteris. El que tenen en comú és:
- L'efecte del nou. No és tan important aquí en quina tasca us centreu i en quin grau de complexitat. Si l'exercici és nou per a tu, en sentiràs grans beneficis. L'objectiu principal del dispositiu mnemotècnic és anar més enllà de l'entorn familiar i normal.
- Nivell de dificultat. Només aquesta tasca donarà la màxima eficiència, que requereix un esforç mental. En esforçar la ment, obteniu coneixement a canvi.
- Interessat. Si no experimenteu plaer amb les vostres accions, l'efectivitat dels jocs educatius per a la memòria seràés igual a zero. Atureu-vos a la que us porta plaer. Només en aquest cas, les possibilitats de no deixar l'entrenament són altes. Seleccioneu les tasques segons el nivell de dificultat al qual podeu fer front. A poc a poc, pots complicar les classes.
Tècniques de memorització mnemotècnica
Són maneres bastant fàcils de dominar les dades que necessiteu. Les tècniques de memorització són comprensibles per a qualsevol persona. Utilitzant-los, podreu absorbir i fixar a la memòria una gran quantitat d'informació.
Hi ha una regla general per utilitzar dispositius mnemotècnics. Sona així: utilitzeu les imatges i les associacions que primer us van venir al cap. Si creeu diverses opcions, simplement no podreu seleccionar la correcta més endavant.
La base dels dispositius mnemotècnics són associacions creades basades en relacions lògiques, figuratives o emocionals. Això fa que la informació sigui més fàcil de recordar i recordar. La creació de cadenes d'associacions s'hauria de basar en allò que ja se sap, tot afegint coses noves, és a dir, allò que cal aprendre.
Mètodes de memòria en mnemotècniques
El mètode més habitual és crear sèries associatives i figuratives. Juntament amb això, també es distingeixen altres mètodes: rima, frases mnemotècniques i altres. Considereu les tècniques bàsiques de memorització mnemotècnica.
Creació de files figuratives
L'èmfasi principal en aquest cas està en la visualització de la informació memoritzada. Aquí s'utilitzen diverses tècniques, que es basen en visualsmanipulació d'imatges. Mirem-los més de prop.
Imatges superposades
L'essència d'aquest mètode de memoritzar informació és crear enllaços. Permeten superposar una imatge sobre una altra mitjançant l'ús de connexions entre l'estímul i el material memoritzat. Aquesta mnemotècnica és un mètode i una tècnica per a adults i nens principiants. És adequat per aprendre una llengua estrangera. Superposant imatges visuals i acústiques, es crea un vincle fort.
Per exemple, quan apreneu anglès, heu de recordar la paraula trolebús. Imagineu un troll en un autobús. Aquesta és la imposició d'una imatge sobre una altra. Es forma un vincle a la ment entre les imatges visuals que són estímuls per a la memorització (un troll i un autobús) i les acústiques. Quan apreneu idiomes, podeu crear una varietat de superposicions.
Ampliació i reducció d'imatges
Un altre mètode centrat en la visualització d'informació memoritzada. El significat de la tècnica és substituir una imatge complexa per una de més senzilla. Per exemple, cal recordar un número de telèfon. Com utilitzar aquest enfocament? Imagineu-vos un telèfon amb tots els detalls: números, telèfon, etc. Ara imagineu-vos el contrari. Augmenta gradualment la mida del telèfon. Centra't en els botons. Així, augmentant mentalment el telèfon a la mida dels números individuals dels seus botons, podeu recordar el número que necessiteu.
Mnemòfrases
Una frase mnemotècnica representa una frase curta i sovint rima. S'estan construint mnemòfrasesbasat en associacions artificials. S'utilitza quan necessites recordar fets no massa interessants.
Aquesta tècnica s'utilitza sovint a la pràctica escolar. Per exemple, a les lliçons de llengua russa quan s'estudia l'ortografia dels adverbis: no suporto casar-me; en delimitar verbs semblants: posar-se roba, posar-se Nadezhda. Un exemple de mnemòfrase rimada és la definició còmica d'una bisectriu coneguda a les lliçons de geometria: aquesta és una rata que corre per les cantonades i divideix la cantonada per la meitat.
Acròstic
Aquest mètode de memorització d'informació s'estructura de la següent manera: cal compondre una frase (de vegades és un poema), en què les primeres lletres de cada paraula siguin l'inici del material per a l'assimilació. Tothom coneix un dels acròstics des de petit. Així, perquè el nen recordés els colors de l'arc de Sant Martí, li van dir la següent frase: "Tot caçador vol saber on està assegut el faisà". Recordant aquesta frase, va poder anomenar amb precisió els set elements.
Mètode d'ubicació
Aquesta tècnica es considera la més difícil, però, tanmateix, el procés de memorització no serà avorrit amb ella. Seguiu els punts suggerits:
- Recorda el teu entorn familiar. Pot ser la teva casa o el teu apartament, o el teu desplaçament diari a la feina o a l'escola.
- Després d'imaginar la teva casa, etiqueta mentalment cada lloc amb un número. Per exemple, una porta seria el número 1, un sofà seria el número 2, una catifa seria el número 3, un mirall seria el número 4 i una prestatgeria seria el número 5.
- I ara, mostrant-sefantasia, escriure una història curta. Per exemple, sobre el fet que es penjava una pinya a la porta, hi havia un ventilador al sofà, un cocodril va aparèixer sota la catifa, un tambor es va enganxar al mirall i es va amagar un maó entre els llibres del prestatge.
- Perquè pugueu recordar les paraules adequades gràcies a les associacions inusuals.
Recepció "Cadena"
Aquest mètode de mnemotècnia us ajudarà a recordar paraules que no estan relacionades entre si. Creant una cadena inusual d'imatges al teu cap, pots, per exemple, fer llistes de la compra.
Quan aneu a la botiga, heu de comprar el següent:
- llet;
- pinya;
- pasta de dents;
- blat sarraí;
- crema agra.
Ara, per no oblidar res, inventa una història divertida. Com més inusual i absurd sigui, millor. Així que recordeu la informació més ràpidament. Per exemple: "La llet jugava a la pinya, el blat sarraí no li agradava, ella va córrer cap a la pinya, però la crema agra la va aturar i el blat sarraí es barrejava amb la crema agra."
D'aquesta manera, podeu recordar de cinc a cent paraules desconegudes.
Tècniques per memoritzar informació numèrica
Mirem com podeu recordar els números. El més difícil és aprendre els números. El mètode d'associació us ajudarà aquí.
- Sèrie d'imatges. Prepareu una matriu d'imatges per endavant, cadascuna de les quals correspon a un nombre determinat. Per exemple: un és una carta, dos són un got, tres són un ocell, etc.
- Mètode de creació de fila figurativa. El més efectiu seria utilitzardesignació digital de les seves imatges gràfiques i semblança amb altres objectes. Per exemple: el número 0 sembla un rellotge, un globus terraqüi, ja que aquests objectes i zero tenen un contorn arrodonit. El número 1 evoca associacions amb un llapis, una espelma, un clau. El diu s'assembla a un cavall dels escacs, un cigne. En aquest ordre, completa els números restants amb la teva sèrie associativa.
Si voleu que els números s'emmagatzemin a la vostra memòria o us pregunteu com recordar les dates de la història, aquesta tècnica us permetrà assimilar de manera efectiva la informació digital basada en les imatges creades.
Tècniques per memoritzar informació textual
Molts escolars i estudiants, i adults implicats en tràmits, estan interessats en la qüestió de com recordar el text. De fet, un cop practiqueu, és fàcil de fer. Fem una ullada més de prop a diversos d'aquests mètodes.
Mètode OVOD
El nom d'aquest exercici per al cervell i la memòria consta de les primeres lletres en la designació de les principals etapes de memorització del text: la idea principal, lectura acurada, revisió, perfeccionament. Considerem quina és l'essència de cada etapa amb més detall.
- Idea principal. Cal llegir el text amb sentit. Aquí cal percebre la informació textual i destacar els principals pensaments que hi conté. Per fer-ho, subratlla el que és necessari. Alternativament, escriviu el material necessari en un full a part. Per exemple, cal recordar la regla per escriure adjectius compostos. Llegint el paràgraf del llibre de text, subratlla els principals casos relacionats ambortografia donada.
- Lectura acurada. Aquesta etapa representa la relectura. Llegint el text per segona vegada, presta atenció als detalls i detalls. Per fer-ho, la lectura ha de ser pausada, i també distingida per l'atenció i la reflexió. L'objectiu principal d'aquest mètode és l'enllaç mental dels detalls descoberts i els detalls més petits als pensaments principals del text. Per tant, mentre rellegiu el material, presteu atenció a exemples concrets que descriuen els casos principals d'escriure adjectius compostos.
- Revisió. El nom de l'escenari parla per si sol. Aquí es repassa el text. A més, la visualització no comença des del principi, sinó des del final. La tasca de l'etapa és elaborar un pla aproximat del text i recordar-lo com una seqüència d'execució de les idees principals. Per fer-ho, quan llegiu, feu preguntes sobre els punts destacats. Per exemple, en escriure adjectius complexos, distingim dos casos: mitjançant un guionet i junts. Cadascun d'ells inclou subparàgrafs amb exemples.
- Depuració. Ara estem intentant repetir el text de memòria. Això es fa de la següent manera: primer cal recordar els punts principals i només després passar als detalls. Al mateix temps, intenta no mirar enlloc. A continuació, torna a llegir el pla i assenyala els llocs perillosos: coses que s'han oblidat o s'han perdut, però que encara són importants.
Aquest exemple de tècnica de memorització mnemotècnica és el més adequat per a l'assimilació d'informació textual d'una petita quantitat. Aquesta tècnica té un efecte acumulatiu. Un cop hàgiu dominat la nova informació, repetiu-la una mica més tard. aixòpel fet que es pot oblidar ràpidament. Amb aquesta tècnica, l'efecte de memòria millorarà amb el temps.
Mètode Cicero
Anomenat després d'un orador i home d'estat romà, aquesta tècnica és eficaç quan necessiteu memoritzar una gran quantitat de text. També podeu trobar aquest mètode amb altres noms: el sistema d'habitació o el mètode de lloc.
Ciceró, parlant en públic, no es basava mai en un text escrit. Tanmateix, els seus discursos sempre van ser un gran èxit. Com memoritzar text amb el mètode Ciceró?
L'ús d'aquest mètode mnemotècnic es redueix a la disposició mental de fets importants en un ordre determinat en un entorn conegut. El més important és determinar la seqüència de caminar per les habitacions d'acord amb la ubicació del material. Cada bloc d'informació ha d'estar associat a determinades sales. Començant amb espais grans, amb el temps podeu passar a detalls més petits.
Quan utilitzeu la tècnica per primera vegada, el millor és caminar realment per casa, "disposant" el material als llocs adequats. Posteriorment, aquesta necessitat desapareixerà. N'hi haurà prou amb repetir mentalment la ruta memorable.
Per exemple, cal memoritzar un capítol sencer sobre "Models de mercat" d'economia. Comença a la teva habitació. Mou-te a poc a poc per la casa, llegeix el material. Cada model d'economia de mercat és una sala específica. Després d'això, torneu a caminar per les sales, mentre intenteu no utilitzar el llibre de text.
