Recentment, sovint pots sentir parlar de la consciència expandida, però no tothom és capaç d'explicar què és. Per això serveix aquest article: aquí es descriurà detalladament el concepte de consciència, així com les seves formes i tipus. Naturalment, la major atenció es prestarà a un tipus com la consciència expandida. Aprendràs no només què és, sinó també amb quins mètodes s'aconsegueix, així com quins nivells té. Però primer, val la pena entendre la pròpia consciència i els seus tipus bàsics.
Què és la consciència
Abans de considerar en detall la consciència expandida, cal entendre en general què és la consciència ordinària. Totes les persones fan servir aquesta paraula, però si penseu en què significa realment, pocs poden donar una resposta clara. El fet és que no hi ha una resposta clara: en general, la consciència humana es pot descriure com una estructura a través de la qual una persona és capaç de controlar les seves accions. Així, si perds la consciència, és a dir, et desmaies, de seguida perds el control del teu cos. Quan feu alguna cosa inconscientment, o a nivell subconscient, no cal que controleu aquestes accions. Inspires i expiresaire sense control constant d'aquestes accions, és a dir, ho feu a nivell subconscient; per tant, quan una persona perd la consciència, no mor, ja que hi ha processos que no requereixen la implicació de la consciència mateixa. Així que ara teniu una idea de què és la consciència humana normal. Però abans d'explorar la consciència ampliada, cal detenir-se una mica en el nivell bàsic per tenir una idea més àmplia de quin estat es pot trobar cada dia; això és molt important per entendre millor les complexitats de la transició a l'expansió. consciència.
Consciència adormida
No té sentit descriure la consciència normal, ja que cada persona la pot imaginar. Estàs en aquest estat de consciència quan tot el que t'envolta i dins teu està en ordre, sense grans canvis. Però què vol dir la consciència adormida, per exemple? No, aquest no és l'estat en què es troba la teva ment quan el teu cos descansa durant el son. Encara que podem dir amb seguretat que és el més aproximat. El fet és que s'observa una consciència adormida en aquelles persones que estan cansades físicament i psicològicament. Poden fer diverses coses, parlar, però la majoria de vegades això passa gairebé inconscientment, és a dir, no hi ha connexió directa entre accions i emocions. Tothom sap la sensació quan tornes a casa després del dia més dur, caus al llit i l'endemà no recordes com vas arribar a casa. Aquesta és la consciència adormida.
Flying Conscience
Aquest tipus de consciència s'acosta molt a l'anterior, de fet, és un presagi del que dorm. Quan la teva ment canvia al mode de vol, hauries de pensar en el descans. Es caracteritza per una pèrdua de la capacitat de concentració. Els recursos del teu cos encara no s'han esgotat, però sovint els pensaments en els quals vols centrar-te t'escapen.
S alt de consciència
Aquest tipus és típic per a persones mentalment inestables, així com per a aquells que pateixen una tensió nerviosa greu. En aquest estat, la teva atenció no pot aturar-se en una cosa i canvia constantment d'un objecte a un altre, evitant així que funcioni amb normalitat.
Consciència brillant
Aquest exemple de consciència ja és molt més familiar per a totes les persones. Molta gent pensa que està a prop d'estendre, però en realitat no ho és. Una consciència brillant es caracteritza per una major percepció del que passa al voltant. És causada per alguns sentiments forts, tant positius com negatius. Per a la majoria de la gent, torna a la normalitat amb força rapidesa un cop desapareix l'eufòria.
Ment tranquil·la
Si esteu interessats en un estat expandit de consciència, hauríeu de prestar atenció a aquest punt. El fet és que aquest tipus és el més proper al tipus estès: aquest és una mena de camí cap al vostre objectiu. Per tal d'aconseguir una consciència expandida, cal aprendre a adquirir una consciència tranquil·la en qualsevol situació. Aixòel tipus és típic d'una persona que descansa, està plena d'energia, però no té pressa per gastar-la, no es distreu amb alguns detalls, no intenta fer diverses coses alhora. En aquest estat, pots pensar amb calma i lentament sobre tu mateix, la teva vida, el teu entorn, avaluar la situació, etc. És després d'això que es pot intentar comprendre l'estat expandit de la consciència.
Què és això
No obstant això, què vol dir expandir la consciència, el pensament? Com es pot aconseguir això? Els mètodes s'han de deixar per a més endavant; més endavant es descriuran amb més detall. Ara val la pena concentrar-se a entendre què constitueix la consciència ampliada. Per tant, ja saps què és una consciència tranquil·la, i ara imagina que t'aixeques per sobre de tu mateix i pots mirar-te des de fora. En termes generals, aquest és precisament l'estat expandit de la consciència. No només podeu avaluar la situació amb calma, sinó que ho podeu fer mirant-la de costat, com si no fos al vostre cos; així podreu aprendre molt més que si només intenteu avaluar alguna cosa en un estat tranquil. de la consciència. Es creu que aquest és un dels estats de consciència més alts, al qual absolutament tothom hauria d'esforçar-se. Però, al mateix temps, no hauríeu de pensar que simplement us podeu imaginar fora del vostre cos, i de seguida experimentareu una consciència expandida. Per aprendre a adquirir-lo, necessitareu anys, o fins i tot dècades de formació. Aquest és un procés molt difícil, que no es dóna a tothom. Així que no et desanimis si no pots iniciar sessió immediatament.la consciència ampliada és bona si pots fer-ho en uns quants anys. En aquest cas, no us precipiteu; en cas contrari, ni tan sols podreu obtenir una consciència tranquil·la, i molt menys una més ampliada.
Primera tècnica
Quina és la pràctica d'expansió mental? Aquesta és la pregunta que fan les persones que volen comprendre aquest estat. De fet, hi ha diversos mètodes. Aquest article parlarà de les maneres més famoses, populars i efectives. I el primer d'ells és apagar les emocions. El cas és que són les emocions les que carreguen amb molta força la consciència humana, redirigint-la a aquells temes que no l'han d'emocionar. Una persona està contenta, molesta, espantada, etc. I tot això es deu a emocions que no et permeten trobar harmonia amb el teu món interior i mirar la situació des de fora. No podreu aconseguir l'expansió de la consciència si us distreuen diverses emocions, així que si us interessa com expandir la consciència d'una persona, el primer que heu de fer és aprendre a apagar les vostres emocions.. Si aconsegueixes fer-ho, eliminaràs el límit invisible de les teves habilitats i tindreu l'oportunitat de pujar un esglaó per sobre del nivell en què es troben la gent mitjana.
Harmony
Un altre mètode que definitivament cal dominar és l'harmonització de l'estat del cos. Què vol dir? El fet és que constantment el teu cos fa moviments petits o fins i tot grans. Lleuger gir del capmirada de costat, mà aixecada. Totes aquestes accions es produeixen perquè el teu cervell donava l'ordre a través del sistema nerviós. Naturalment, totes aquestes accions requereixen d'ell concentració, atenció i recursos. I tot us carrega la ment, de manera que potser no espereu trobar pau fins que no pugueu controlar-ho tot. El vostre objectiu és establir una harmonia temporal a tot el vostre cos perquè el vostre cervell no s'hagi de distreure amb cap ordre. Tots els processos que haurien de tenir lloc al vostre cos seran subconscients i la vostra consciència estarà lliure de totes les accions innecessàries. Els professionals amb experiència poden assolir aquest estat per si sols i amb força rapidesa, però si tot just comenceu a practicar, aleshores la música que amplia la vostra consciència us pot ajudar, per exemple. Harmonitza les vibracions del teu cos, facilitant així la teva tasca.
Mantres
Quines altres maneres hi ha d'ampliar la consciència? Si realment voleu tenir èxit en això, definitivament hauríeu d'aprendre què és un mantra. Un mantra és un text especial que pot tenir o no un significat específic. L'essència d'aquest text és repetir constantment. Per què es fa això? És bastant senzill: quan cantes un mantra, omples la teva consciència amb una única informació. Quan això passa, la teva consciència ja no és capaç de percebre altres senyals que tant el món circumdant com el propi cos li envien. El resultat és una mena de bloqueig de la consciència, que us permetrà aconseguir la seva expansió. Comveieu, podeu ampliar la vostra consciència de moltes maneres, però el millor és utilitzar tot el complex, de manera que la probabilitat d'èxit augmentarà significativament.
El primer nivell de consciència ampliada
Si heu vist una pel·lícula que s'expandeix la ment, és molt probable que hàgiu sentit que hi ha nivells d'aquest tipus de consciència. Això és cert: molts experts identifiquen tres nivells de consciència ampliada, cadascun dels quals s'ha de comprendre per pujar un pas més. Per tant, el primer nivell no difereix massa de la consciència estàndard habitual. No obstant això, les diferències ja són força notables, de manera que és poc probable que pugueu entrar en un estat similar i no fer-hi cas. Com es pot reconèixer aquest estat de consciència? El fet és que en l'estat estàndard una persona percep el món tal com és. Això vol dir que per a ell una casa és una casa, un arbre és un arbre i una taula és una taula. Res estrany, tot és bastant estàndard. Si eres capaç d'aconseguir un estat de consciència expandida, aleshores tot el món comença a ser dinàmic, no estàtic. Així que la taula per a tu deixa de ser només una taula, passa a formar part d'un sistema interconnectat i en constant canvi.
Segon nivell de consciència ampliada
Quan puguis comprendre completament el primer nivell de consciència expandida, el segon nivell t'esperarà més endavant. Què representa? De fet, això és gairebé el mateix que el primer nivell. Només que aquesta vegada la teva ment ja no és "l'observador". Si està activatEn el primer nivell, simplement heu observat com els objectes s'entrellacen en la interconnexió, com tot esdevé dinàmic, després, en el segon nivell, la vostra consciència també forma part de tots aquests entrellaçats. I com a resultat, només queda per comprendre un, el nivell més alt de consciència expandida.
Tercer nivell de consciència ampliada
Què t'espera al tercer nivell? Com ja heu entès, aquest és l'últim nivell, el més alt, al qual aspira absolutament tothom, però només uns pocs són capaços d'assolir. La teva consciència encara forma part de tot el que està passant al voltant, encara forma part de la xarxa global, però al mateix temps puja un nivell i aconsegueix el control del que està passant. Això és exactament el que es va parlar inicialment: quan arribeu a aquesta etapa, podreu avaluar la situació en el seu conjunt, sentir-la, comprendre l'essència de tot el que passa. En poques paraules, la teva consciència continua simultàniament la teva consciència i es converteix en quelcom més alt, controlant tot el que l'envolta.
