Horitzons ampliats: maneres i mètodes d'autosuperació, consells de psicòlegs

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15

Estàs cansat d'una vida avorrida i monòtona? Aleshores és hora de pensar en ampliar horitzons. Hi ha moltes maneres de millorar-se. Podeu llegir llibres, fer cursos especialitzats o veure programes instructius. Busqueu consells dels psicòlegs a continuació.

No tinguis por d'aprendre alguna cosa nova

Una persona no hauria de parar després de graduar-se. Durant la resta de la seva vida, una persona ha de millorar-se a si mateixa. Per a què? Per estar al dia amb el ritme de vida que canvia ràpidament. Les persones que han decidit fer la seva vida més brillant, més interessant i més útil haurien de centrar-se en ampliar els seus horitzons. Llavors, com et mantens al dia amb les tecnologies que canvien ràpidament? No hauries de tenir por de fer alguna cosa nova. El desenvolupament el sentirà només la persona que no s'atura. Heu d'aprendre a cuinar avui, però no ho heu fet mai? Obre un llibre de cuina i prova-ho. T'agradaria aprendre l'habilitat de l'esquí? No us penseu que els 30 són massa tardfer això. No tingueu por del fracàs. Haurien de convertir-se en una part integral de la teva vida. Com més errors cometeu, més fàcil us serà actuar. Inscriu-te a cursos, obtén coneixements dels llibres o d'Internet. Hi ha moltes maneres d'aprendre noves habilitats.

Més informació

Els llibres són la saviesa de les generacions que pots aprendre sense gaire esforç. La lectura amplia els horitzons, fa que la teva imaginació sigui més flexible i la teva ment més previsora. Què has de llegir per ser més intel·ligent? Tot depèn de la teva àrea d'especialització. Podeu obtenir coneixements especialitzats de llibres i revistes. Si vols fer una bona carrera, llegir serà imprescindible. Si no aspireu a conquerir el cim de l'escala de la carrera, llegiu ficció. Cal començar pels clàssics. També pots llegir autors moderns, però encara els genis reconeguts t'ensenyaran més que els contemporanis. Quan trieu el següent tom per a la vostra lectura nocturna, presteu atenció a les obres d'autors estrangers i llibres filosòfics. Una persona hauria de tenir una idea sobre les cultures dels diferents països i sobre el pensament que és característic de determinats pobles.

Amplia el teu cercle social

Una persona pot rebre informació no només dels llibres, sinó també dels professors. Els horitzons ampliats us ajudaran a convergir ràpidament i fàcilment amb la gent. En fer nous coneguts, no només fas que la teva vida sigui més intensa i interessant, sinó que també et donaràs l'oportunitat d'aprendre i aprendre alguna cosa nova. Tothomúnic. Cadascú té la seva pròpia història de vida i la seva filosofia desenvolupada. Els nous coneguts et donaran l'oportunitat de conèixer millor la gent i, com a resultat, conèixer-te a tu mateix. La comunicació t'ajudarà a aprendre a pensar de manera racional i coherent. Qualsevol persona hauria de ser capaç de comunicar els seus pensaments als altres. Si una persona no ho fa, vol dir que és incompetent en l'àmbit de què parla. Intenta comunicar-te amb persones de diferents cercles socials. Aleshores podreu fer-vos una idea completa de com i com viuen les persones que us envolten. Interessar-se més per les opinions de diverses persones i la seva manera de pensar. En extreure conclusions d'aquests discursos, podreu entendre com funciona la vostra ment, com pensar i què rebutjar.

Viatge

Qualsevol viatge amplia horitzons i aclareix la ment. Una persona mai torna d'un viatge com ho va fer. Fins i tot un viatge a un poble proper us pot ensenyar molt. Per tant, no oblideu l'oportunitat de conèixer el món a través dels viatges. Explorar altres països, conèixer gent interessant, excursions, museus, monuments culturals: tot això us ajudarà a repensar la vostra vida i entendre la seva importància en la història del món. És en els viatges que una persona s'adona que ve a aquest món no només així, sinó amb algun propòsit. Després dels viatges, els records agradables romanen al cor, es recupera la força i apareix la inspiració i el desig de moure muntanyes.

Les persones que viatgen sovint són molt més informades que els seus companys que no viatgen foraciutat natal. Memoritzar i comprendre la història on van tenir lloc els esdeveniments és molt més fàcil que estudiar-ho tot, des d'imatges de llibres de text.

Construeix una carrera

Has d'ampliar els horitzons d'oportunitats a la zona a la qual tens ànima. Cada persona ha de trobar la seva vocació i desenvolupar els seus talents. Per exemple, si escrius bé, pots anar a treballar en una revista. Gràcies al treball creatiu, podràs viatjar, conèixer gent famosa i conèixer els secrets del seu èxit. Aquests avantatges no es limiten als escriptors. T'agrada comptar i per tant treballar com a comptable? Les perspectives de desenvolupament en aquesta professió són grans. Si vas bé al teu lloc, aviat rebràs una promoció, seguida d'un trasllat a una altra ciutat. Per treballar amb eficàcia i estar al dia dels temps, aniràs a tot tipus de cursos de formació avançada. Conèixer un guru de la comptabilitat us mostrarà que encara hi ha oportunitats de creixement a la vostra posició i que encara no les heu vist.

Aprèn idiomes estrangers

Una persona que només en sap una, la seva llengua materna, és molt limitada. Només pot llegir llibres i veure pel·lícules en traducció. Serà difícil que una persona conegui els seus companys estrangers, i mai coneixerà de primera mà les innovacions en el seu camp d'especialització. Val la pena començar a conquerir l'Olimp lingüístic amb la llengua més popular del món: l'anglès. És difícil sobreestimar la seva importància. Amplieu els vostres horitzonspossible a qualsevol edat. Però és millor aprendre llengües estrangeres des de la infància. És més fàcil per a un nen aprendre nous coneixements i aplicar-los a la pràctica. Però això no vol dir que sigui impossible aprendre una llengua estrangera com a adult. La clau d'això és la pràctica diària. No només heu de llegir llibres i veure pel·lícules en l'idioma que esteu aprenent, sinó també comunicar-vos en directe amb parlants nadius. Avui pots fer-ho totalment gratis en llocs especialitzats.

Mira programes educatius

Després de la feina, no tens la força per llegir literatura complexa? Què et permet ampliar els teus horitzons sense gaire esforç? Hi ha moltes pel·lícules que t'ajudaran a millorar els teus coneixements en gairebé qualsevol camp. Mira vídeos sobre art, cultura, mecànica, física o política. Les pel·lícules es poden trobar en abundància a Internet. Assegureu-vos d'entendre el significat del vídeo que heu vist després de veure-ho. Si no resumeix, no tindrà sentit d'aquesta revisió. La informació que consumeix, l'has de reproduir. I com més sovint, millor. Després de veure la següent pel·lícula sobre l'estructura de les màquines, dibuixa el mecanisme que has vist a la pantalla fa uns minuts. I després explica el seu dispositiu. Per entendre fins a quin punt s'ha après la informació, cal que expliqueu el dispositiu no a vos altres mateixos, sinó a algú proper a vos altres, per exemple, la vostra mare, germà, germana o dona. Si aconsegueixes explicar a una persona no iniciada el dispositiu del mecanisme, pots suposar que has après bé la informació.

Domine l'art de la gestió del temps

Vols fer autodesenvolupament? Cal començar amb la programació. Quin serà el vostre programa d'expansió de l'horitzó depèn de vos altres. Heu de fer un pla detallat de què i quan fareu. L'horari ajuda a una persona a posar les coses en ordre al seu cap. En confiar l'emmagatzematge dels vostres plans, esperances i desitjos al paper, allibereu espai al vostre cap per a la formació de noves idees.

On programar? Pots elaborar un pla detallat de les teves accions en paper, o pots crear un diagrama al teu telèfon. Hi ha molts programes que us ajudaran a organitzar els vostres assumptes de manera adequada i bella. Una persona que tot just comença a dominar l'art de la gestió del temps ha d'entendre que no val la pena fer plans impossibles i esperar que per algun miracle tingui prou temps i energia per implementar els seus plans. No establiu més d'una tasca gran i una tasca petita per dia. Recordeu que a mesura que amplieu els vostres horitzons, us torneu més intel·ligents. Però, tanmateix, no oblidis que, a més de l'autodesenvolupament, cal fer les tasques de la llar, així com dedicar temps a la família i als amics.

Vés a fer esport

Els horitzons ampliats no són només l'autodesenvolupament intern, també són la preservació de la closca exterior, és a dir, el cos, en la forma adequada. Fer esport t'ajudarà a ser més fort i més atractiu. Una persona ha d'entendre que qualsevol negoci s'ha de gaudir. Així que troba l'esport que t'agradi. Pot ser ball, ioga, running o tennis. Cal ferde manera regular almenys tres cops per setmana. L'entrenament us permetrà augmentar els músculs i desenvolupar la força de voluntat. No siguis mandrós i no et s altis els entrenaments. Treballar amb tu mateix requereix regularitat i coherència.