A l'època soviètica, la psicologia era gairebé una ciència subterrània. Una persona havia de resoldre tots els problemes de manera independent o amb l'ajuda d'una reunió del partit o d'una cèl·lula Komsomol. La relativa novetat de l'assessorament psicològic -àmpliament disponible i divers- va contribuir al fet que la gent comencés a adreçar els seus conflictes interns als especialistes. Tanmateix, a diferència d'Occident, aquesta branca de la ciència i els serveis encara està en els seus inicis.
Com pot ajudar un psicòleg?
Quins són els avantatges i els contres de l'assessorament psicològic, si ho mirem amb els ulls del profan? Els beneficis només són evidents per als sense experiència. Són ells els que creuen que una sessió exitosa d'assessorament psicològic ajudarà a resoldre tots els problemes personals d'una persona determinada d'una vegada per totes i, per tant,ho farà "acomodatiu" i "positiu". Tanmateix, treballar amb un "mestre de les ànimes", fins i tot amb una formació universitària i un títol, és un procés llarg. A més, en la majoria dels casos - car. Una sessió d'assessorament psicològic pot costar uns cent dòlars. Al mateix temps, els resultats –almenys des del punt de vista de la vida quotidiana– són molt dubtosos. Per exemple, anem a una consulta per resoldre problemes en col·laboracions. Però, al mateix temps, el psicòleg no pot, simplement no té dret, donar-nos consells específics.
L'únic que pot ajudar és fer-nos conscients de les nostres necessitats i desitjos, de les nostres capacitats i potencial. Tota la resta, incloses les decisions vitals com ara el divorci o el matrimoni, el naixement d'un fill o la separació de béns, queda fora de l'àmbit de l'assessorament psicològic. Aquests passos només els hem de completar pel nostre compte. De la mateixa manera, la decisió de quedar-se a una ciutat o país o emigrar, si canviar de feina o d'ocupació. Aquesta és només la nostra prerrogativa personal. Ningú prendrà decisions importants per a nos altres. Cap psicòleg pot dir inequívocament que aquesta sortida portarà certs resultats. L'únic que pot fer és mostrar la contradicció interna de cada decisió o acció. L'elecció final la fa la mateixa persona.
Quins són els altres inconvenients i problemes de l'assessorament psicològic? A molts de nos altres ens costarà molt "obrir-nos". És a dir, parlar-nequè ens turmenta, per què i com ens sentim davant la nostra situació. Després de tot, aquests aspectes de l'assessorament psicològic es relacionen principalment amb el que tenim "dins".
Sovint portem aquests problemes tan lluny que nos altres mateixos no els podem expressar. I què es pot dir d'una persona -fins i tot un especialista- que ens veu per primera o segona vegada a la seva vida. Només pot endevinar sobre molts problemes o punts dolorosos. La decisió en si ha de venir de nos altres mateixos. Per tant, simplement cal fer un treball profund amb tu mateix.
Quin tipus d'assessorament psicològic està disponible per al ciutadà mitjà? En primer lloc, l'assistència individual en el marc de diferents programes. Les consultes en aquest cas duren, per regla general, aproximadament una hora, i la tasca principal del psicòleg serà escoltar el client i tractar d'entendre quins aspectes problemàtics del caràcter i la posició vital s'han de treballar. Les classes grupals, encara que s'utilitzen en diversos centres psicoterapèutics, no són aptes per a tothom. Molta gent recorre a l'assessorament a distància. En aquest cas, un xat o una línia d'ajuda pot ser una solució ideal, on podeu discutir els vostres problemes de manera anònima amb un professional i buscar una solució junts.
