Com a ciència independent, la psicologia va començar a desenvolupar-se relativament recentment. Però en poc temps -una mica més d'un segle- s'ha aconseguit molt. En particular, l'enfocament conductual es va estudiar i aplicar amb èxit en la teoria i la pràctica. Què és aquest fenomen i com es manifesta a les nostres vides? En quines àrees és aplicable l'enfocament conductual i quins són els seus criteris addicionals? Ho descobrirem.
Interpretació del diccionari
Primer de tot, hem d'articular clarament l'essència de l'enfocament conductual, el seu significat. Per tant, aquest terme fa referència a l'àrea de la psicologia que estudia el comportament de les persones com a espècie i animals. Se suposa que totes les accions es basen en reflexos, així com en diverses reaccions a determinats factors procedents de l'entorn. Un criteri important per al comportament d'un individu és la seva història personal, és a dir, l'experiència vital. Alterna entre recompensa i càstig, motivació i frustració.- determinen la reacció posterior a esdeveniments específics. Sovint l'enfocament conductual en psicologia s'anomena conductisme -el terme prové de la paraula anglesa Behavior - "comportament". Val la pena assenyalar que els conductistes, científics que es dediquen a aquesta àrea de la psicologia, entenen que un factor hereditari també pot influir en el comportament d'un individu. Però al mateix temps, posen molta "responsabilitat" per determinades accions sobre el medi ambient.
Fundadors
Estudiant la història d'aquesta àrea de la psicologia, paral·lelament, coneixerem els seus representants. L'enfocament conductual va començar a sorgir a la segona meitat del segle XIX, després dels coneguts camps de la ciència com la psicologia de profunditat i la llei de l'efecte (aquesta última explica com la conducta es modifica per les recompenses). El "pare" d'aquest terme i de la seva essència va ser el científic nord-americà John Brodes Watson. El seu conductisme metodològic va suggerir que s'hauria de prestar atenció exclusivament als senyals que entren a la ment humana des de l'entorn extern. Al mateix temps, es poden ignorar els seus pensaments i sentiments, ja que no afecten el comportament. Aviat aquesta teoria va començar a ser desafiada per Burres Frederick Skinner, que es va adonar que els sentiments i els pensaments estan controlats per les mateixes àrees del cervell que els estímuls externs, per tant, també són desencadenants de determinades reaccions. La seva versió es va conèixer com a conductisme radical i es va estendre més.
És interessant saber que el nostre científic Ivan Petrovich Pavlov va donar suport a Watson en els seus judicis: tots coneixem els seus gossos i la seva reacció a la "campana".
Moltes versions
La teoria original de l'aproximació conductual a l'estudi de les reaccions dels éssers vius davant determinats factors s'ha convertit en una autèntica ressonància en el món de la psicologia. Per molt que sembli, tots i totes es dedicaven a l'estudi d'aquest tema i, per tant, de vegades s'emetien els judicis més ridículs. Però entre ells, de tant en tant, van sorgir pensaments molt valuosos, que després es van convertir en tipus complets d'enfocament conductual, bé, o varietats. De fet, cadascun d'ells diu la veritat: és com comparar el judici de Watson i Skinner. Per tant, cada psicòleg modern decideix per si mateix quina teoria està més propera a ell i es guia per ella. Us suggerim que us familiaritzeu amb cadascun d'ells al seu torn.
Conductisme metodològic
Ja n'hem après breument: aquest és l'enfocament conductual en la seva forma original, que va ser proposat per John Watson. La seva essència és que només es poden observar les accions públiques d'un individu (és a dir, el seu comportament extern), mentre que els seus pensaments i sentiments es passen per alt deliberadament. El científic també va estudiar activament el comportament de les persones i els animals, creant-los determinats factors externs (irritants), que podrien ser positius o negatius.
Conductisme radical
La segona i molt més significativa teoria de l'enfocament conductual, proposada també per un nord-americà anomenat Skinner. El més probable és que sigui la guanyadora.esdevingué precisament per la seva versatilitat i una mena de "cosmopolitisme psicològic". En altres paraules, Skinner creia que val la pena tenir en compte no només els estímuls de l'entorn que "fereixen" a una persona, sinó també els seus sentiments, pensaments que la superen en un moment concret. Igualment important és l'experiència, tant negativa com positiva. També es va tenir en compte el factor hereditari, perquè a nivell genètic, els representants de certs tipus d'organismes vius (incloses les persones - aquí calia distingir per raça i cultura) també tenen creences específiques que afecten el comportament. Aquest enfocament conductual s'ha convertit en universal i probablement encara sigui el més comú i cert en psicologia.
Conductisme psicològic
Per primera vegada, sota la influència d'un científic anomenat Arthur W. Staats, l'enfocament conductual es converteix no només en una teoria, recolzada per un nombre reduït d'experiments, la majoria amb animals, sinó la meitat d'un camp pràctic de coneixement. Pel que fa a la teoria, Staats va desenvolupar una mena de sistema de temps morts, és a dir, descansar de determinats factors/pensaments que podrien influir en el comportament humà, així com un sistema de fitxes - recompenses. Ja s'han fet experiments amb humans, principalment amb nens amb trastorns mentals. Aquesta experiència ens va permetre assolir noves cotes en l'àmbit de l'educació, el desenvolupament cultural i social, així com la prevenció de molts trastorns nerviosos.
De l'estudi a la sol·licitud
Després de Staatsva demostrar les seves experiències al món, els fonaments de l'enfocament conductual es van convertir immediatament en la base per corregir el comportament de diversos grups d'individus. De fet, la teoria es va convertir en pràctica, i res més. En el curs d'aquestes manipulacions, va aparèixer un nou camp de coneixement pràctic: l'anàlisi aplicada del comportament. Es basa en els principis del conductisme radical, amb l'ajuda del qual es corregeixen les reaccions a determinats estímuls en una persona concreta o en un grup de persones. Aquestes són les anomenades tècniques de l'enfocament conductual, de les quals n'hi ha innombrables. Enumerem alguns d'ells. Per tant, aplicant el conductisme radical, podeu controlar i canviar:
- Trastorns de l'espectre autista.
- Conservació dels recursos naturals.
- Cultura física i estil de vida saludable.
- Aprendre idiomes.
- Medicina.
- Crear fills.
- Lluita contra les drogues.
- Actitud animal.
- Lideratge i gestió.
En una paraula, la tècnica del conductisme radical es pot aplicar absolutament a tot arreu i la influència es pot exercir tant sobre una persona concreta com sobre un grup de persones.
Metodologia
A més, aquesta secció s'anomena teràpia conductual i s'utilitza molt sovint en psicologia pràctica per corregir determinades reaccions i hàbits d'una persona. La teràpia es basa en el condicionament i l'aprenentatge. Seguint certs mètodes de l'enfocament conductual, podeu canviar completament el mapa de les vostres accions i accions, convertir-vos en una persona diferent. Degutd'aquests tècnics s'eliminen dels mals hàbits, adquireixen noves habilitats i inclinacions, comencen a mirar el món d'una manera nova i interactuen amb ell d'una altra manera. La metodologia va ser posada en pràctica amb èxit per primera vegada pels estudiants de Watson a finals del segle XIX. Van ensenyar als nens a no tenir por als animals. En aquest procés s'han implicat les tècniques següents, que segueixen sent rellevants fins avui.
Aprenentatge i aprenentatge
La base inquebrantable dels fonaments bàsics, que et permet canviar el comportament tant com sigui possible o desfer-te d'un mal hàbit. El mètode es basa en una mostra: el seu paper pot ser interpretat per un ídol, una figureta o un símbol, una pel·lícula, una història, una acció o una representació escènica. El tipus d'exemple il·lustratiu s'escull en funció de qui estigui treballant el psicòleg. Diguem que un nen va començar a fumar, però al mateix temps li agrada el treball de músics concrets, i aquests, al seu torn, donen suport a un estil de vida saludable. El psicòleg recorda a l'adolescent que fins i tot els seus ídols no ho fan, i ell, imitant la model, desaprèn el mal hàbit. De la mateixa manera, pots ensenyar a una persona a fer alguna cosa, per exemple, estudiar més o aprendre una llengua estrangera.
És important tenir en compte que en aquest treball definitivament hauríeu d'aplicar el sistema de recompensa. A la versió estàndard per a nens, aquests són dolços, per a adults: coses que valen la pena o diners.
Desaprenentatge
Un mètode molt més rígid en teràpia conductual, que es basa en l'evitació explícita d'un o altre factor que s'hauria d'eliminar. Utilitzant el mateix sistemarecompenses per accions positives i un sistema de càstigs i sancions per a les negatives, una persona comença a deixar-se gradualment de fer allò que no hauria de fer. El més interessant és que la tècnica del desaprenentatge pot ser efectiva no només a nivell mental o psicològic, sinó també físic. Un bon exemple de la primera àrea és l'alcoholisme. Quan una persona comença a beure alcohol, el procés ha d'anar acompanyat d'una olor extremadament desagradable que provoca vòmits. A poc a poc, l'alcohol començarà a associar-se amb aquestes sensacions negatives. Un exemple de la fisiologia és l'enuresi. S'adjunta un aparell especial al pacient, que reacciona a l'aparició de l'orina. En el mateix moment, el pacient es desperta i s'adona que està orinant.
Eliminació
Un mètode molt eficaç que s'ha conegut àmpliament com a desensibilització sistemàtica. La seva essència és que la por o la fòbia és suprimida per un estat de relaxació. Suposem que una persona té molta por a les altures i, en estar al terrat d'un gratacels, comença a experimentar no només ansietat conscient. El seu cos comença a reaccionar davant la por: els músculs es contrauen, el pols s'accelera, la pressió arterial augmenta. Així, el cos i la consciència s'uneixen en un estat d'horror, i la persona queda completament paralitzada davant la seva fòbia. Si trenqueu aquesta connexió, la por s'assecarà, i podeu fer-ho bé ensenyant a la vostra ment a no notar l'alçada (cosa gairebé irreal, perquè va decidir tenir por d'aquest fenomen), o bé a relaxar-vos corporalment. La segona opció és més fàcil d'implementar. Per tant, una persona es col·loca deliberadament en l'entorn on se sent més granansietat, i al mateix temps, amb l'ajuda de medicaments o determinades manipulacions psicològiques, relaxen la seva cotilla muscular i redueixen els paràmetres cardiològics. A poc a poc, la por desapareix completament.
Converteix-te en una persona diferent
Després de llegir tot l'anterior, podem concloure que el comportament, el caràcter i els hàbits es poden canviar radicalment. Qualsevol persona pot desfer-se dels efectes nocius del tabac i l'alcohol, de les seves pors, de les mal alties i altres coses que poden molestar i causar molèsties. La tècnica és universal i la poden utilitzar tant persones amb certs problemes com només amb ganes de canviar alguna cosa a les seves vides i millorar. El segment més interessant és l'aplicació d'un enfocament conductual en la gestió de la societat, l'organització, les finances, etc. En altres paraules, això és el desenvolupament de qualitats de lideratge, enfortir-se com a persona.
obra de McGregor
El primer dels científics que va aconseguir introduir el conductisme en el camp de la gestió va ser Douglas MacGregor. Segons ell, l'enfocament conductual del lideratge no és més que estudiar detingudament els hàbits i accions d'un determinat "cap" i imitar-los. Hi ha determinades característiques específiques en el comportament de cada líder que uneixen aquesta categoria de persones:
- Alta intel·ligència.
- Confiança en un mateix.
- Estat socioeconòmic específic.
- Responsabilitat.
- Comunicació.
- Objectivitat.
En tots els altres aspectes, les qualitats d'un líder estan determinades perorganització o grup de persones que "és propietari". Un factor igualment important és l'hàbitat; per exemple, el líder d'una comunitat agrícola sabrà molt sobre l'agricultura, però al mateix temps no podrà recordar cap dels presidents d'Amèrica i el líder d'una organització financera. estarà molt versat en l'àmbit econòmic, sociologia, banca i fins i tot legal, però al mateix temps és poc probable que pugui cultivar síndria o patates de manera competent. És a dir, per a cada pot: el seu propi vershok.
Tipus de líders
En un enfocament conductual del lideratge, McGregor va identificar dues teories: X i Y. Són com dos tipus de líder, mentre que cadascuna de les teories és aplicable a tots els camps d'activitat: tant a l'agricultura com a l'economia.
- Teoria X - autoritarisme i despotisme. S'entén que la gent inicialment no vol treballar i eludir de totes les maneres possibles. No necessiten actes d'ambició, sinó que anhelen seguretat. Perquè aquestes persones treballin, cal un control estricte, un sistema de càstigs i amenaces.
- Teoria Y - democràcia i integració. El treball és la base de la vida de cada persona, en ella s'autorealitza. En condicions favorables, cadascun dels empleats podrà assumir una part de la responsabilitat i lluitar per l'èxit de manera independent. Introduir les persones a regles senzilles i entenedores i objectius comuns fa possible que cadascun d'ells es controli. Com a resultat, el líder només combina tots els èxits dels empleats i corregeix les taques. L'equip treballa de manera holística, i el resultat és superior a totsesperant.
Quina teoria és més certa?
No hi ha ni no hi pot haver una resposta correcta a aquesta pregunta. Ambdues teories són igualment certes, i la correcció d'una o altra depèn de la mentalitat de les persones, de les seves habilitats i habilitats, de l'experiència i del tipus d'activitat. De fet, encara hi ha organitzacions que practiquen un sistema de lideratge autoritari. Molts empleats simplement no estan acostumats a l'ordre i l'autocontrol, es neguen a treballar de totes les maneres possibles, per la qual cosa han de ser multats i castigats per aquests errors. Per regla general, les persones amb un nivell baix d'intel·ligència es comporten d'aquesta manera, i aquest fenomen es produeix en major mesura als països subdesenvolupats. Una societat més progressista sovint funciona segons l'esquema Y, és a dir, el cap forma part de l'equip, un enllaç i no un Cèrber. Cadascun dels empleats és ben conscient que l'èxit de l'empresa, en tot cas, es veurà reflectit en el seu èxit, per la qual cosa no són ganduls, sinó que treballen molt i fan tot el possible per fer-ho, utilitzant la creativitat i les habilitats pràctiques..
