Els habitants del Tibet i l'Índia sovint llegeixen frases d'un conjunt de sons per aconseguir diversos objectius. Les paraules sagrades es van transmetre de generació en generació i van generar saviesa amb l'ajuda del color i els sons. Tanmateix, les paraules clau s'han de pronunciar amb l'entonació correcta i seguir les recomanacions per llegir-les. Si no es compleixen, aleshores no hi haurà cap benefici en la lectura i el desig continuarà sent un somni.
Aquest article tracta què és un mantra i com llegir les paraules clau correctament. Descriu instruccions, funcions i recomanacions per llegir diversos encanteris d'oració.
Què és un mantra?
Els mantres són vibracions sonores que alliberen els pensaments de programes destructius i tenen diferents significats religiosos sagrats. Es pronuncien en sànscrit i són la base de la meditació transcendental. Els judeistes creuen que les frases clau afecten la ment, les emocions i alguns objectes.
Pots llegir mantres de diferents maneres: a nivell de la ment(visualment), la parla (parlant en veu alta) i a nivell del cos (utilitzant el Buda o el rosari).
| Nivells d'implementació | Acció |
| Discurs | Parlar en veu alta |
| Um | Pronunciat mentalment |
| Fes del cos | Es mouen grans de rosari o s'utilitza una estatueta de Buda |
Recomanacions bàsiques sobre com llegir mantres
Aquestes oracions s'han de dir amb una precisió perfecta per obtenir el màxim efecte:
- tria un lloc on puguis tenir una actitud positiva i ningú es distregui;
- escolta la gravació per pronunciar les paraules el més a prop possible de l'original;
- abans de llegir el mantra, medita: sintonitza el teu desig, imagina visualment que s'ha fet realitat;
- trieu un mantra: això permetrà aconseguir el màxim resultat;
- vigileu la vostra postura: hauria de ser recta;
- seu mirant a l'est;
- respira mentre practiques de manera uniforme i natural;
- canta sons en una tecla i amb una veu de cançó;
- nombre de lectures ha de ser múltiple de 3;
- pronuncia millor a l'alba, al migdia o al capvespre.
Recitació correcta d'alguns mantres
"Om". S'utilitza per reunir-se amb el camp energètic-informacional de les persones vives en tot moment: en el passat, present i futur. Aquest encanteri d'oració millora la circulació cap al cap i aporta claredat, intel·ligència i saviesa.
Moltsovint a la pràctica es pregunten com llegir correctament el mantra "Om":
- primer tanqueu els ulls i apagueu la ment, imaginant l'espai, les estrelles i l'univers;
- respira de manera uniforme, profunda i mesurada;
- escolta el teu cos;
- obre els ulls i exhala fort i sense interrupcions, digues "A-O-U-MMM";
- després d'una setmana, comença a pronunciar mentalment el mantra i intenta no només pronunciar-lo a l'exhalació, sinó també a la inspiració;
- utilitza un rosari.
"U". Estireu el so durant molt de temps perquè el so vibri als pulmons. El mantra ajuda a millorar la ventilació pulmonar.
"Barret". Van llegir un encanteri de pregària en la postura vadhrasana: seure de genolls i posar les mans amb els palmells cap avall. Amb els ulls tancats, visualitzeu mentalment el símbol gràfic del mantra "Barret". El primer so es pronuncia a l'exhalació, movent-se en un so a un llarg "A-A-A", al final a l'exhalació - bruscament "T". Practica abans d'anar a dormir unes 3-6 vegades.
"Hial". S'utilitza per a la confiança en un mateix i la tranquil·litat. Abans de practicar, concentreu-vos visualment en el senyal. Els dos primers sons es pronuncien a l'exhalació i en una nota, després just a sota de "A-A-A-L-L". La frase es divideix en dues parts, iguals en durada de pronunciació.
Com curar-se amb un mantra? Dr. Nida Chenagtsang
El tractament amb mantra el van fer molts científics i metges tibetans coneguts. Creien que el poder secret i el poder del so i el color tenien propietats curatives. Es van començar a utilitzar noves pràctiques en el tractamenti la difusió, que va servir com a fort impuls per al desenvolupament.
El tractament amb mantres a la medicina tibetana i el treball correcte amb el rosari va ser descrit pel Dr. Chenagtsang. Com llegir els mantres correctament, va explicar al seu llibre "El tractament amb mantres en la medicina tibetana". Creia que els òrgans ressonen amb la freqüència vibratòria de diversos sons. Juntament amb el tractament amb mantra, s'utilitzen dieta, gemmes, herbes medicinals i tractaments curatius externs.
Recomanacions principals per a la curació de mantra
Abans de llegir:
- evitar la mentida, la xerrada ociosa, les paraules dures i les calúmnies; això dissipa l'energia de la parla;
- no fumeu ni beveu alcohol;
- limit all, ceba, carn fumada i xicoira;
- per netejar el chakra de la gola, esbandida la boca i recita el mantra alfabètic 7 o 21 vegades (abans de recitar el mantra);
- mira la posició del teu cos: hauria de ser vertical;
- si, per algun motiu, heu interromput (va esternudar o heu pronunciat malament la frase), repetiu el compte enrere;
- trieu un lloc tranquil i sense animals.
Mentre llegeix:
- utilitza la frase en la seva forma original, en pronunciació tibetana;
- respirar fins i tot;
- Llegiu tant com recomana el mestre (normalment s'ha de dir 108 vegades).
Després de llegir:
- hes de bufar al lloc de localització del dolor;
- per a una altra persona, pots fer servir un got d'aigua: bufa sobre l'aigua i dóna-li una begudamal alt.
El rosari és un atribut invariable per llegir mantres
Per al càlcul correcte de les frases clau s'utilitza un rosari. La seva quantitat, color i material són essencials.
A la taula, considereu quin material s'utilitza per a quins propòsits.
| Material de comptes | S'utilitza per |
| Àgata | Per a la curació |
| Vidre blanc o groc | S'utilitza per al tractament |
| Gris | En medicina |
| Material vermell o negre | Per protecció o control quan s'adreça a divinitats enfadades |
El nombre òptim de lectura de mantres és 108 vegades, de manera que un rosari amb tantes perles donarà eficàcia a les accions màgiques i la saviesa. A mesura que funcionen, es carreguen d'energia, de manera que has de tenir el teu propi rosari per a cada mantra.
Recomanacions per llegir mantres amb rosari
Considerem les principals recomanacions del Dr. Chenagtsang, com llegir correctament els mantres amb un rosari:
- perles han de ser de la mateixa mida i del mateix material, la distància entre les perles és l'amplada del dit;
- nombre de comptes és múltiple de tres;
- utilitza el teu propi rosari per a cada mantra;
- el color del fil ha de coincidir amb el color de les perles;
- agafa el rosari a la mà esquerra;
- No es pot utilitzar rosari vell, trencat i d' altres persones;
- Els rosaris donats pel Mestre s'han d'emmagatzemar amb cura;
- mantingueu els animals allunyatstoca el comptador màgic: atrau energia;
- guardeu el rosari en una bossa especial;
- després de llegir, ajunta els palmells i bufa-hi i, a continuació, toca la part superior del cap.
Com llegir correctament els mantres budistes es presenta a la taula.
| Posició dels dits | Ubicació | Mantres |
| Dit índex | Davant del cor | Deïtats pacífices |
| Dit mitjà | Chacra naval | Manjushra, Saraswati, Mandarava, Kubera |
| Dit anular | Chacra sexual | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
| Pinky | Genoll | Yamantaki, Vajrakilai |
Recomanacions per recitar el Maha-mantra
El Gran Maha Mantra s'utilitza per purificar la ment i l'esperit, obtenir la il·luminació i la pau. Et permet aconseguir l'energia divina i la veritable felicitat.
La pràctica es fa amb un rosari. Penseu en com llegir correctament el Maha-mantra del rosari.
Prepareu primer el rosari, que consta de 108 comptes. Cal llegir el text del mantra, subjectant la perla amb el dit polze i el dit mig de la mà esquerra després de Krishna. Feu això fins arribar al final del cercle. El procés s'anomena japa. L'acció en si ha de fer-hono triga més de set minuts. No hi ha lectura sobre la pròpia perla de Krishna. Per repetir l'acció, cal girar el rosari i llegir en sentit contrari.
Com llegir el mantra de Ganesha?
Per atraure el benestar financer, recorren als déus indis Ganesha o Kubera. Són divinitats de la prosperitat i de la saviesa absoluta.
Considerem com llegir correctament els mantres de Ganesha. El mantra Ganesha s'utilitza per atraure diners i es llegeix a primera hora del matí a la lluna en creixement. Abans de llegir, cal meditar (centrar-se a pensar en els diners i gastar-los). El mantra Ganesha es recita rítmicament, però sense esforç indegut. Després de la meditació, les paraules clau es llegeixen amb una veu uniforme i tranquil·la.
La lectura del mantra de Ganesha es fa millor amb pensaments purs a prop de la figureta amb la deïtat. En el procés de meditació, podeu passar el palmell de la mà sobre el ventre de la figureta. Durant el dia, és millor dir la frase almenys cent vuit vegades. Això escurçarà el camí cap a l'enriquiment desitjat.
Si heu descobert com llegir els mantres correctament, els vostres pensaments i accions estaran ordenats i qualsevol desig es farà realitat. Dominar la tècnica de llegir mantres està al poder de cada persona, així que no dubteu a seguir aquesta lliçó.
