Com es pot inferir d'algunes de les ressenyes, la hipnoteràpia és un mitjà fiable per millorar l'estat mental d'una persona que ho necessita. Tanmateix, hi ha altres opinions sobre aquest tema. Algú diu que aquest tractament no té cap sentit ni efecte. És realment? Intentem entendre aquest tema amb detall.
Informació general
Tenint ressenyes tan diverses i ambigües, la hipnoteràpia és una mena de pràctica psicoterapèutica, l'eficàcia de la qual es deu a la influència sobre la persona en el moment en què es modifica la seva consciència. Per als profans, aquest estat és més conegut com a trànsit hipnòtic. La hipnosi és un estat temporal de la ment d'una persona, en què el volum es redueix, hi ha un enfocament en elements individuals de suggeriment que tenen algun contingut objectiu. L'hipnotitzador és el responsable del suggeriment. Tècniques d'aquest tipus estan impulsades pel canvi de la funcionalitat de l'autoconeixement i la capacitat de controlar-se.
La hipnoteràpia inclou diverses tècniques suggeridores,enfocaments analítics. Són útils quan una persona està en un son hipnòtic, però no s'utilitzen ni són efectius quan està plenament conscient.
Dues direccions
Totes les tècniques d'hipnosi es divideixen en dos tipus. El primer és utilitzat pels metges, amb l'objectiu de millorar l'estat general de la persona. El segon tipus és psicològic. El primer pressuposa la formulació d'una determinada tasca, la solució de la qual s'adreça a sessions posteriors. L'objectiu principal dels esdeveniments és tornar a la persona a un cos sa. La hipnoteràpia psicològica implica l'ús d'aquest tipus d'enfocaments per millorar l'estat mental d'una persona.
Sobre el mètode
Per aconseguir un efecte terapèutic, fa temps que s'utilitza la hipnosi en la seva forma primària. Per primera vegada aquestes sessions d'hipnoteràpia es feien a l'antiguitat. Actualment, els metges coneixen una gran varietat de tècniques d'hipnoteràpia. Sovint utilitzeu suggeriments verbals. Hipnotitzar els necessitats d'acord amb la metodologia d'Erickson és habitual. La teràpia d'Elman és popular. Utilitzen hipnosi levitacional, directiva, transbellesa. Alguns practiquen la mirada hipnòtica.
Sovint recorren al suggeriment amb paraules. Aquest enfocament és necessari si la persona no pot fixar la seva mirada en algun objecte. S'adona quan una persona s'estira. La tasca del psicoterapeuta és utilitzar frases especialitzades, frases que es pronuncien monòtonament, en silenci. És preferible escoltar el metge amb els ulls tancats.
Val la pena?
Com es pot concloure deressenyes, la hipnoteràpia en forma de clàssic dóna un bon resultat fins i tot si el metge es veu obligat a utilitzar només eines de parla, si la persona està preparada per al tractament d'aquesta manera. Com més gran sigui la confiança del client en l'èxit, més positives i beneficioses seran les sessions. Les persones que tenen una actitud negativa davant la hipnosi, fins i tot quan utilitzen les tècniques més potents i progressives, sovint experimenten insatisfacció amb les sessions i els seus resultats.
A partir de les revisions de la hipnoteràpia, podem concloure que les persones que, per voluntat i voluntat, van acudir al metge normalment estaven satisfetes amb els resultats. Les persones obligades a rebre tractament per amics o familiars tenen menys probabilitats de tenir una opinió igualment positiva. Comentaris positius d'aquells que van treballar amb metges qualificats. Si una persona acudia a un hipnòleg domiciliari, sense documentació i sense llicència, sovint els resultats d'aquesta teràpia no eren gaire bons, si no completament absents.
Metodologies: més detalls
De vegades les sessions d'hipnoteràpia es realitzen mitjançant el mètode de la mirada. Hi ha dues opcions per implementar aquest enfocament. Tots dos s'han utilitzat relativament poc en els últims anys. La tasca de l'especialista és fixar l'atenció del pacient davant de la persona tractant. El client mira, sense mirar cap amunt, als ulls del seu metge. La segona opció es deu a l'autoritat del metge i a la capacitat de l'individu per captivar els oients. Aquesta variant s'utilitza sovint per fer que la producció teatral tingui èxit, i en la pràctica mèdica, aquest enfocament s'acostuma a utilitzar siEs requereix tractament per l'addicció a l'alcohol.
El mètode de levitació té un nom alternatiu: una mà lleugera. Això s'ha estès especialment a la pràctica psicoterapèutica nord-americana. El principal avantatge de l'enfocament és la capacitat d'implicar el pacient en el procés, fer-lo partícip actiu, cosa que ajuda el metge a posar el receptor en tràngol.
La hipnoteràpia d'Erickson, que porta el nom del seu autor, està impulsada per la idea de captar l'atenció dels necessitats. Per fer-ho, el metge sorprèn l'oient i el porta a la confusió. El xoc, el dubte, nascut en un client per un metge pot venir al rescat.
Clàssics i més
La majoria de vegades recorre a la versió clàssica de la hipnosi directiva. Aquest mètode pressuposa la presència de diferents suggeriments. El metge és una font d'influència autoritària, dóna ordres al seu client. La proposta és immediata. El mètode és un dels relativament rígids. Si l'utilitzeu de manera incorrecta, analfabeta, podeu fer mal al pacient. De vegades es recorre a aquest enfocament per tal de formar en el client un rebuig, una aversió als productes alcohòlics. La tasca del metge és posar la prohibició correcta. Una característica distintiva de l'alcoholisme és la tendència de les persones a beure alcohol per desfer-se de l'estrès, ja que aquestes begudes permeten creure en la calma. Quan una persona es veu privada d'aquesta sortida, s'enfronta a l'estrès i la insatisfacció a causa de la realitat de la vida. Al mateix temps, el mètode hipnòtic directiu no ofereix cap mètode nou per fer front a l'estrès. En canvi, el metge lluita contra el símptomaels motius. El resultat pot ser una depressió profunda. Algunes persones desenvolupen tendències suïcides a causa d'un tractament inadequat.
La metodologia d'Erickson també es coneix com a resolució. Aquesta hipnoteràpia clínica es deu a la capacitat del subconscient humà de comunicar-se amb imatges. La tasca del metge és obligar la persona a fer-ho. Les imatges, les metàfores esdevenen mitjans d'interacció. La particularitat del mètode és que la seva eficàcia no està determinada pel nivell de trànsit, no hi ha ordre. Perquè el suggeriment sigui efectiu, el terapeuta controla la ment dels necessitats: és passiva i subjecta al metge. Una persona, després d'haver decidit aquest mètode, confia en el metge de manera completa i incondicional. Com es pot deduir de les opinions de persones tractades d'aquesta manera per professionals experimentats i qualificats, l'èxit sempre ha estat intransigent.
Transflaglighting i el mètode Elman
Transbegliitung és una hipnoteràpia clínica que implica l'acompanyament en estat de trànsit. La idea del mètode està en el seguiment continu de l'estat del pacient que necessita l'ajuda d'un hipnòleg. El metge acompanya la persona, alhora que li presta assistència. Junts, les persones busquen com resoldre un problema existent. El psicoterapeuta esdevé, per dir-ho, una guia de nous llocs per a la persona en el món interior, per la qual cosa escollir un camí esdevé una tasca més fàcil. El principal avantatge del mètode és la capacitat d'una persona per mantenir el control sobre si mateixa i prendre decisions basades en la seva voluntat. El pacient determina de manera independent la solució i s'atura en ella. L'enfocament es considera relativament suau, condicionalclassificat com a segur.
Elman va desenvolupar la seva pròpia versió de la hipnoteràpia. La hipnosi mitjançant aquest mètode és eficaç perquè el tràngol apareix gairebé a l'instant. S'explica per la dissociació del raonable, el subconscient. La hipnosi, com molta gent pensa, en general, és autohipnosi. Elman va ser un dels primers especialistes a formular aquesta afirmació. Considerava que el metge podia mostrar al client un mètode per superar el límit que separa l'estat habitual de l'hipnòtic. La idea del seu mètode és que la persona es posa en hipnosi i el metge, submergint el client en aquest estat, no té cap poder sobre el client.
S'hauria de fer o no?
El tractament amb hipnoteràpia s'ha de practicar amb cura i de manera molt limitada. Cal recordar que aquestes tècniques estan dissenyades per aconseguir un resultat positiu amb els mínims riscos per als humans. Per determinar si es necessita hipnosi, quina tècnica és aplicable, cal diagnosticar la condició. Es tenen en compte les reaccions individuals de les persones davant les tècniques hipnòtiques. Fins i tot amb les mateixes patologies, la resposta d'una persona varia d'un cas a un altre. Els enfocaments hipnòtics estan molt estesos entre els psicoterapeutes moderns. Sovint s'hi recorre si una persona pateix neurosi, histèria, si l'examen mostra un estat alarmant que persisteix durant molt de temps. En aquest últim cas, la hipnosi és un dels mètodes més efectius per calmar una persona. Amb l'ajuda de la hipnosi, podeu determinar amb precisió què va provocar una neurosi, el que significa triar el mètode de tractament adequat.
La hipnoteràpia cognitiva és un dels mètodes moderns per curar les fòbies. Commolts psicoterapeutes de les últimes dècades creuen que la fòbia és l'autèntic flagell de l'època. D'any en any, els científics revelen una varietat creixent de pors obsessives. L'enfocament clàssic per tractar les fòbies és la psicoanàlisi. Tot i que la hipnoteràpia s'utilitza per a aquests propòsits, encara és relativament rara. Tanmateix, com mostra la pràctica, en diverses condicions, la psicoanàlisi no és aplicable i la hipnosi es converteix en l'única manera fiable d'aconseguir una millora temporal estable.
Diagnòstic i tractament
Els mètodes d'hipnoteràpia han trobat aplicació en el tractament de menors. Aquests enfocaments es recomanen per a l'anorèxia causada per l'estat del sistema nerviós, la psique humana. De vegades, la hipnosi està indicada si es diagnostica esquizofrènia. Es creu que l'estat d'una persona millora molt si es combinen la medicació i la hipnosi. Podeu recórrer a aquest mètode per combatre la psicosi. La hipnosi està indicada en el tractament de persones que pateixen dependència de l'alcohol, les drogues. Al mateix temps, la pràctica demostra que el tractament dels drogodependents es dóna mitjançant la hipnosi és especialment problemàtic. Durant una addicció aguda a una droga, la persona és mal·leable, fàcilment suggerible, però la probabilitat d'una recaiguda precoç és superior a la mitjana.
La hipnoteràpia cognitiva s'utilitza en la teràpia psicosomàtica. La medicina coneix molts casos de curació del cor, mal alties vasculars, patologies de l'aparell respiratori mitjançant la hipnosi. Així, lluiten amb èxit contra la pressió arterial alta, les neurosis cardíaques i els trastorns del ritme cardíac. Hipnòtices van utilitzar tècniques per millorar l'estat dels discapacitats i els que pateixen angina de pit. S'ha demostrat una millora general de la salut, una disminució del nivell d'ansietat. Els mateixos resultats es van registrar en el tractament de persones que han tingut un atac de cor.
Les mal alties respiratòries, especialment si van acompanyades d'afeccions asmàtiques, mostren un bon progrés positiu quan una persona és tractada per un hipnòleg. Un atac d'asma sol ser complicat per l'estat mental de la persona. Gràcies a les mesures hipnòtiques, és possible entrenar una persona perquè respiri amb normalitat.
Sistemes interns, òrgans i psique
La hipnoteràpia moderna s'utilitza àmpliament en el tractament de mal alties de naturalesa endocrina. Aquestes tècniques han demostrat ser efectives en la lluita contra el funcionament inadequat del sistema digestiu, tracte intestinal. Els enfocaments hipnòtics psicoterapèutics estan indicats en cas d'excés de pes, ja que es va poder notar un efecte positiu pronunciat sobre els processos metabòlics. Al mateix temps, la gana disminueix. La hipnosi dóna bons resultats en la lluita contra les mal alties ulceroses intestinals.
L'eficàcia de la hipnoteràpia holística, Erickson, clàssica i qualsevol altra es deu al fet que moltes afeccions patològiques amb què les persones recorren als metges es deuen en un grau o altre al mal funcionament del sistema nerviós. La hipnosi ha demostrat ser una bona ajuda en la lluita contra les mal alties típiques "femenines". Sovint, aquests mètodes es practiquen en el tractament de patologies urològiques. Per als obstetres, la hipnosi és un mètode important per treballar amb dones que necessiten alleujar el dolor.
De vegades no pots
A més de les indicacions, la hipnoteràpia també té una sèrie de limitacions. Possibles complicacions en el fons del programa de tractament. Així, el metge pot perdre el contacte amb el pacient durant un tràngol. A la pràctica, això passa amb relativa freqüència. Això s'anomena oficialment una pèrdua de relació.
Si una persona pateix histèria, hi ha la possibilitat de tenir una tendència a tenir un atac histèric mentre treballa amb un hipnòleg. Entre les persones amb aquestes patologies, són més freqüents les que s'oposen internament a les mesures terapèutiques. Persones conegudes que pateixen hipnomania. Tan aviat com la condició millora, les sessions acaben, aquestes persones cauen immediatament en un estat de malestar psicològic. La seva sensibilitat a les tècniques hipnòtiques està per sobre de la mitjana i gaudeixen d'estar en trànsit. Quan s'acaben les sessions, la persona encara anhela l'eufòria associada a elles, així que busca les causes i torna a l'estat original de patologia per recuperar el plaer.
Puc aprendre?
Hi ha institucions mèdiques educatives especials que ensenyen els conceptes bàsics de la hipnoteràpia. És important no només dominar la teoria i estudiar les disposicions i les regles de la hipnosi de manera especulativa, sinó també practicar regularment l'aplicació d'aquests enfocaments terapèutics a la pràctica. Els estudiants han de veure constantment com treballen els professionals amb experiència, quins resultats aconsegueixen amb les seves sessions i també fer exercici per si sols. La formació en tècniques hipnòtiques inclou el desig d'aprendre i desenvolupar habilitats professionals. Un hipnòleg ha de ser capaç de posar una persona en tràngol imantenir-lo en aquest estat, practicar mètodes que salven la persona dels problemes existents. La formació d'un hipnòleg implica l'adquisició d'habilitats per treballar amb un individu i un grup d'aquests. Un aspecte igualment important és l'entrenament d'autohipnosi.
Característiques del tractament
Sovint s'indica la hipnoteràpia regressiva. Més sovint hi recorren si és necessari fer front a una fòbia. La tasca del metge és tornar la persona dels records a la situació que va provocar la violació. Una vegada rere l' altra, una persona experimenta emocions congelades, processant-les amb un major grau d'eficiència. Quan el metge treu el pacient del trànsit, la persona se sent millor. Com diuen alguns, en general es van sentir més tranquils, més positius, la sensació de pressió dels problemes i els records va desaparèixer. Això es fa més sovint amb un trauma infantil.
La hipnoteràpia per a les addiccions està molt estesa. Els mètodes aplicats correctament simplifiquen la negativa a l'alcohol i els productes del tabac, les substàncies estupefaents. La majoria d'aquests mètodes són experimentals. Les opinions de les persones que han rebut aquest tractament són força diverses. Alguns creuen que aquesta és potser la manera més senzilla i millor de desfer-se de l'addicció. Paral·lelament, el risc de recaiguda esmentat anteriorment és alt. En molts aspectes, la seva probabilitat està determinada pel talent i l'experiència del metge.
Conseqüències
Fins i tot després d'un curs terapèutic reeixit, la mal altia, que es va combatre amb l'ajuda de pràctiques hipnòtiques, pot tornar a tornar. Cada cas individual s'ha de considerar de manera independent. Arala medicina en aquesta direcció encara no està ben desenvolupada, per tant, no és possible garantir al pacient per endavant que el tractament amb l'ajuda de la hipnosi donarà un resultat positiu que durarà tota la vida.
L'estat de trànsit és un període en què una persona confia en un especialista. Si heu aconseguit triar un professional real, probablement no hi haurà complicacions no desitjades. Però si treballes amb un metge irresponsable, una persona sense experiència o una persona autodidacta, aquest programa pot acabar negativament per a una persona. Probablement no hi haurà cap dany especialment gran, ja que la persona, fins i tot mentre està sota hipnosi, segueix conscientment el consell d'un professional o es nega a seguir el camí indicat per l'hipnòleg.
Resum
De vegades es recomana la hipnoteràpia fins i tot per a aquells que no pateixen problemes greus de salut. En alguns casos, aquesta mesura d'influència és més efectiva que una simple conversa amb un psicoterapeuta o prendre medicaments. A més de les fòbies esmentades anteriorment, es pot recórrer a les possibilitats de la hipnosi si una persona necessita força per defensar els seus interessos, per defensar-se del món exterior. Algunes persones tenen problemes per iniciar o mantenir una conversa. La hipnoteràpia, com es pot comprovar per l'experiència de molts, resol aquest problema. Mitjançant aquest enfocament, és possible detectar les fonts de ressentiment, sentiments de culpa o vergonya, corregir-los, sobreviure i deixar anar. Alguns utilitzen l'ajuda d'un hipnòleg per superar la modèstia, la irritabilitat i els pensaments obsessius.
