La voluntat és una qualitat especialment necessària en situacions de vida difícils. Es manifesta en la resolució de problemes, la superació d'obstacles, la necessitat de prendre la decisió correcta. Actualment, la ciència té més d'un concepte de voluntat. L'estructura de l'acció volitiva també inclou molts components, les definicions dels quals estan sent desenvolupades pels científics moderns.
Volontat a la vida i a la ciència
Quan una persona aprèn a superar obstacles, tant externs com interns, desenvolupa força de voluntat en si mateix, es torna més independent, independent, disciplinat i autodomèstic. No és estrany que l'estructura de l'acció volitiva s'hagi convertit recentment en l'objecte d'investigació de molts científics.
Què és la força de voluntat? Subjectivament, una persona ho viu com una mena d'estrès emocional. Al mateix temps, creant una motivació addicional per a l'acció, es mobilitzen totes les seves forces: atenció, imaginació i pensament. A través d'aquesta tensióhi ha una victòria sobre un mateix. En general, en psicologia general, un dels més importants és el concepte de voluntat. L'estructura de l'acció volitiva permet aïllar els diferents components d'aquest, a primera vista, fenomen indivisible.
Quines són les funcions del testament?
En moltes circumstàncies de la vida, és necessària una voluntat ben entrenada. Al mateix temps, l'estructura de l'acció volitiva roman oculta per a la comprensió d'una persona normal. Les principals funcions de la voluntat són la regulació de la conducta quan la motivació per realitzar determinades accions és massa petita o, per contra, massa forta; l'elecció de determinats motius; organització del pensament, la memòria, l'atenció i les emocions de manera que l'activitat d'aquests processos mentals contribueixi a l'assoliment de l'objectiu; i mobilització de recursos mentals i físics.
Estructura psicològica de l'acció volitiva
Totes les accions volitives es divideixen en dues categories: simples i complexes. Aquesta divisió és la més generalitzada. Com es pot veure a la definició, l'estructura d'una acció volitiva simple no inclou components addicionals. En aquest cas, una persona és clarament conscient de quin és el seu objectiu i com es pot aconseguir. Simplement fa l'acció correcta per portar-lo al lloc correcte.
L'estructura de l'acció volitiva consta de dues parts o etapes. La primera etapa és preparatòria, la segona és la implementació directa de les accions.
Acció volitiva complexa
L'estructura d'una acció volitiva complexa està organitzada de manera diferent. Té diverses etapes, l'aïllament de les quals es deu a les dificultats que impedeixen assolir l'objectiu desitjat, així com al conflicte intern d'una persona, la lluita dels seus motius. La primera etapa és la presa de consciència de l'objectiu, així com de les oportunitats que hi ha per aconseguir-lo. En la següent etapa, s'apunten aquells motius que confirmen o neguen les possibilitats indicades en la primera etapa. El punt d'inflexió és la lluita de motius dins de la personalitat i l'adopció de la decisió final. A continuació, l'elecció d'una determinada oportunitat, que actua com a mitjà per assolir l'objectiu, l'aplicació de la decisió i, finalment, la superació dels obstacles existents en el camí cap a l'objectiu. L'etapa final és la seva consecució. L'estructura i les característiques de l'acció volitiva es van revelar com a resultat del llarg treball de molts científics: S. L. Rubinshtein, A. N. Leontiev, V. A. Ivannikov.
Etapa de pensament de l'objectiu
Sembla, quines dificultats poden sorgir durant aquest període? Si hi ha un objectiu, llavors el seu assoliment és real en determinades circumstàncies, i també si una persona té una voluntat entrenada. L'estructura de l'acció volitiva, però, inclou aquesta etapa per una raó. El fet és que no sempre és possible avaluar ràpidament la situació actual i adonar-se de com és d'assolible l'objectiu. Si les capacitats físiques i psicològiques d'una persona realment no es corresponen amb aquest nivell, potser un altre objectiu serà de major importància, no així. alt, però més significatiu.
Lluita de motius en acció volitiva
Una estructura tan complexa d'acció volitiva es deu precisament a la capacitat d'una persona per triar entre diversos objectius. El fet és que sovint una persona pot tenir diversos desitjos o necessitats, però gairebé sempre no es poden satisfer al mateix temps. En aquesta situació, sorgeix una lluita de motius, que també és una activitat volitiva. Amb el temps, les necessitats també poden canviar, s'hi afegeixen de noves. Alguns motius, generats per necessitats, poden promoure determinades accions i en dificultar d' altres.
Formulació de la decisió presa
La presa de decisions és un dels components clau que té l'estructura de l'acció volitiva. La psicologia ve al rescat aquí en situacions pràctiques i quotidianes. El fet és que la decisió presa sovint necessita ser confirmada diverses vegades. Inicialment, l'enunciat acceptat es forma en forma d'una frase específica, que expressa tota la seva essència. Aquestes poden ser les paraules "Que sigui així", "Vaig decidir, punt", "Negociable". Aleshores, aquestes declaracions es convertiran en una font de motivació addicional en la implementació del pla. Per exemple, una persona decideix renunciar als aliments ensucrats o grassos. Però al cap d'un temps, quan torni a trobar el desig de menjar alguna cosa rica en calories, haurà de recórrer a la declaració original per no rendir-se.
Planificació
Una de les parts més importants del procés volitiués la planificació d'objectius específics per aconseguir l'objectiu. L'estructura de l'acció volitiva, segons les opinions d'alguns científics, pot no incloure aquesta etapa en particular. Però per assolir el previst, cal representar adequadament totes aquelles accions a través de les quals realment es durà a terme el moviment cap a l'objectiu.
Sovint, a les activitats quotidianes i laborals, es recomana utilitzar els elements més senzills: un quadern i un bolígraf. Si feu una llista de tasques pendents, podeu augmentar la probabilitat de la seva execució en un ordre de magnitud.
Qualitat de la voluntat
L'estructura de l'acció volitiva tampoc cobreix adequadament els indicadors que caracteritzen el procés volitiu com el seu component dinàmic i perseverança. El primer és una mena d'indicador d'energia i és necessari per realitzar tasques que requereixen grans inversions de forces per unitat de temps. La perseverança permet assolir objectius a llarg termini i no rendir-se davant els obstacles actuals. Diferents persones poden tenir aquestes qualitats en diferents graus. L'ideal és, per descomptat, que la voluntat tingui un gran potencial dinàmic i un alt indicador de perseverança.
La voluntat i l'inconscient
Alguns investigadors assenyalen que l'estructura de l'acció volitiva pot estar influenciada per motius inconscients que controlen una persona sense el seu control. Tanmateix, la finalitat última dels esforços volitius és precisament l'oposició al principi del plaer, que requereix el seu "aquí i ara".
Una persona madura sempre ho ésentén que no se li pot donar tot alhora. I així cada vegada ha de triar una de les possibilitats. Al mateix temps, resisteix la temptació, frena els seus desitjos. La decisió d'actuar d'una manera i no d'una altra ve precedida d'una valoració de la situació, de les possibilitats que hi ha a la realitat, així com de les conseqüències d'una determinada línia d'actuació.
Locus de control extern i intern
Per caracteritzar una persona en termes de presència o absència de qualitats volitives, s'utilitza sovint un indicador com el lloc de control. Aquesta definició significa simplement l'atribució dels esdeveniments que ocorren en la vida d'una persona a forces externes o internes. Si una persona creu que tots els esdeveniments bons i dolents de la seva vida són generats per forces externes, llavors el seu lloc de control es pot caracteritzar com a extern. Si s'adona que ell mateix va contribuir amb una part considerable en la implementació d'aquest o aquell escenari, llavors aquesta persona, més aviat, té un lloc de control intern. Està estretament relacionat amb el desenvolupament de la força de voluntat.
Com entrenar la voluntat?
La primera condició per a això, és clar, és la mobilització d'energia. Per començar a realitzar una tasca, heu d'estar preparat per dedicar-hi una part del vostre temps i esforç. Aquest últim normalment significa el treball de les funcions mentals superiors: percepció, memòria, pensament, parla. Algunes persones, quan senten que el primer pas per formar la voluntat ha de ser la mobilització d'energia, sovint responen amb la mateixa indignació. Apunten que per aquesta mobilització simplement no ho fanforça de voluntat suficient. Aquest "argument" es pot refutar molt fàcilment: cada persona té almenys un potencial volitiu mínim. Encara que estigui en la seva infància, però la gent ho té. Per tant, aquestes paraules són autoengany o mentides.
La vida diària ofereix moltes oportunitats per entrenar la voluntat. Aquesta pot ser la necessitat d'un augment precoç, una neteja oportuna de la casa, el desenvolupament de la capacitat de concentrar-se en un tipus d'activitat particular. Tant les tasques domèstiques senzilles com els problemes laborals poden servir com un excel·lent trampolí per entrenar aquesta meravellosa qualitat.
Al principi, pot ser que no sigui útil per a una persona. Però en determinades situacions, estarà molt content d'haver desenvolupat una bona força de voluntat en ell mateix de manera oportuna. Per tant, aquesta formació és molt semblant a l'assegurança mèdica. Cada mes, pagant una certa quantitat de diners, sembla que una persona no entengui el sentit d'això. Però si sorgeix aquesta necessitat, està molt agraït a si mateix d'haver actuat amb saviesa i d'haver comprat aquesta assegurança.
