L'activitat mnètica és la capacitat del cervell per arreglar, recordar qualsevol informació i reproduir-la en el moment adequat. El cervell humà té una capacitat molt desenvolupada per reproduir fets i esdeveniments amb precisió.
Però algunes persones tenen trastorns mentals. Per què passa això i com corregir-los es parlarà a l'article.
Activitat humana mnètica. Funcions
L'activitat mnètica és el treball de l'escorça cerebral, orientat a la percepció, sistematització i reproducció coherent de la informació. Només una persona té la capacitat de memoritzar informació que no està relacionada amb la percepció directa del món a través dels sentits. Tanmateix, els sentiments estan associats amb l'atenció.
El cervell humà percep i analitza constantment el flux entrant de senyals. Però com a éssers conscients, podem fixar selectivament la nostra atenció en les àrees adequades.conèixer i memoritzar afirmacions abstractes que no tenen visibilitat.
Processos d'activitat mnèstica. Etapes
El procés de memorització passa per diverses etapes seguides.
- Reconeixement del material. És necessària una lectura o escolta atenta del material per deixar algun rastre al cervell.
- Llavors, aquest rastre s'ha de solucionar amb la força de voluntat.
- Sistematització, quan se superposen nous coneixements als existents en diferents estructures cerebrals i s'assimilen. Paral·lelament, s'esborren aquells blocs que no es corresponen amb el material apresos prèviament, i marcats com a importants, aquells coneixements. Això és necessari perquè no hi hagi "errors" interns al sistema de reproducció.
- Reproducció. El material que s'ha integrat amb èxit a la imatge global del món construït pel cervell s'emmagatzema de manera segura a la memòria a llarg termini.
Processar informació nova triga molt de temps. Poques persones tenen habilitats mnemotècniques fenomenals per comprendre ràpidament i recordar alguna cosa per sempre. El cervell també utilitza una quantitat increïble d'energia.
La peculiaritat de l'activitat mnèstica és que el mecanisme de percepció està sempre en funcionament. Però perquè es formin noves connexions neuronals, el cos ha de tenir prou proteïnes i neurotransmissors: dopamina, serotonina. A més, necessites almenys 8 hores de son perquè el cervell descansi i també es pugui concentrar amb èxit en la sistematització del que s'ha après.
Tipus de memòria. Memòria a curt termini i permanent
L'activitat mnètica és una activitat cerebral especial queet permet aprendre a mantenir grans quantitats d'informació al teu cap durant molt de temps; operar amb conceptes.
La memòria es divideix per modalitat en motriu, emocional, figurativa, verbal-lògica. També hi ha una divisió en arbitrari i involuntari.
La memòria segons la durada de l'emmagatzematge es divideix en instantània, a curt termini i a llarg termini o indefinida. La informació que entra a la memòria a curt termini, amb una fixació constant de l'atenció en aquest material i repeticions repetides, passa a la memòria a llarg termini.
Activitat mnètica intel·lectual
La memorització està estretament relacionada amb l'activitat intel·lectual. I entrenant l'intel·lecte, desenvolupem la memòria.
L'activitat mnètica és la capacitat d'aprendre coses noves, d'adaptar-se a una realitat canviant. Si treballes a la mateixa feina durant molts anys i compleixes els requisits estàndard, la intel·ligència disminueix. Una persona ha d'estudiar alguna cosa constantment, interessar-se per les noves tendències de la ciència, tenir una afició en desenvolupament.
Els nens menors de 5 anys es desenvolupen molt ràpidament. La seva consciència no diferencia el flux d'informació entrant en - "dolent" i "bo", "rendible" - "no rendible". Ho perceben absolutament tot.
Per al desenvolupament de l'activitat mnèstica en els nens, és important comunicar-se amb ells d'una manera lúdica. És el joc que desenvolupa la intel·ligència, no la memorització.
L'activitat mnètica és desenvolupament. Tan bon punt una persona deixa d'entrenar el seu intel·lecte, estableix noves connexions entre neurones,es posa en marxa el mecanisme d'envelliment del cervell i de tot l'organisme.
Relacions d'atenció de la intel·ligència i la memòria
Els processos d'activitat mnèstica es deuen a la capacitat de mantenir l'atenció arbitràriament en un objecte. L'atenció és un programa que assegura la retenció en l'àmbit de la consciència de la informació que cal processar. Un control de l'atenció feble és una garantia que és difícil per a una persona recordar fets, fins i tot amb una bona intel·ligència, no podrà assolir l'èxit en la seva professió.
També amb poca intel·ligència. Fins i tot una bona atenció, la capacitat de centrar-se durant molt de temps en un objecte no ajudarà a desenvolupar una bona memòria si l'intel·lecte està poc desenvolupat.
Mètodes d'investigació de la memòria
Com es va dir, la memòria pot ser voluntària i involuntària; i pel que fa a l'emmagatzematge: a curt i llarg termini. Per estudiar les propietats de la memòria involuntària, es va demanar als subjectes que no treballessin dur. I al final de la seva implementació, van demanar que expliquessin les principals etapes, el que es recordava amb més intensitat.
La memòria a curt termini s'explora amb més detall. Els subjectes són provats per la capacitat de recordar objectes de diferent modalitat, durant el temps de desar aquesta informació. La quantitat de memòria a curt termini també és important. Cada assignatura té les seves pròpies característiques. Però la investigació revela patrons comuns: per què recordem bé determinats pensaments i fets i per què en oblidem d' altres.
El mètode clàssic d'estudi de la memòria va ser inventat pel psicòleg Hermann Ebbinghaus. Per a una prova de memòriaproposa utilitzar síl·labes totalment desproveïdes de significat. La incapacitat de fer associacions, d'aplicar les pròpies capacitats intel·lectuals permet determinar la quantitat neta de "memòria tècnica". És a dir, aquell dipòsit del cervell on la informació només s'emmagatzema per a alguna tasca urgent.
Trastorns de la memòria. Motius
Quan una persona durant l'estudi no recorda 4 objectes o paraules de cada 10, els investigadors poden declarar violacions de l'activitat mnèstica. Les causes dels errors de memòria poden ser trastorns fisiològics o psicològics.
Intentem entendre les relacions causa-efecte que porten a un deteriorament de la capacitat de percebre, analitzar i recordar la informació^
- Esgotament del sistema nerviós per estrès o neurosi.
- Dany greu als lòbuls frontals del cervell a causa d'un trauma o un ictus.
- Conseqüències de les mal alties infeccioses (meningitis, aracnoiditis) que van afectar l'estructura del cervell.
- Inestabilitat afectiu-emocional.
- Anomalies congènites del cervell. Com l'esquizofrènia, l'autisme infantil o la dislèxia.
- Incapacitat per regular l'atenció, manca d'esforç intencionat.
Els trastorns de la memòria funcional basats en neurosi prolongada o trastorns d'atenció es tracten amb l'ajuda d'un psicòleg. Però els trastorns més greus requereixen un tractament a llarg termini. A més, el tractament tardà sovint fa que sigui impossible eliminar les infraccions.
Dislèxia per deteriorament de la memòria en nens
La memòria deteriorada de les paraules i els objectes, les dificultats de la parla en la primera infància poden estar associades a la dislèxia. Aquesta és una violació especial de l'activitat mnèstica associada a una anomalia congènita al centre del llenguatge del cervell.
Amb aquesta síndrome, el nen té dificultats per entendre la parla, dividint el flux de sons en els seus components. Naturalment, el desenvolupament de la memòria i el pensament en aquests nens es frena. Els estudis sobre l'activitat mnèstica en nens mostren que treballar amb ells, comunicar-se, assenyalar errors de percepció ajuden a curar la síndrome.
De vegades, la causa de les dificultats per dominar l'escriptura s'associa amb trastorns de la percepció visual.
Correcció
Els problemes amb la memorització tenen un impacte negatiu en els estudis i les carreres. Què es pot fer per millorar la memòria? Hi ha diversos mètodes per corregir l'activitat mnèstica:
- Si una persona treballa amb informació, ha de dormir prou.
- Feu una pausa mentre apreneu. El cervell necessita descansar i "reiniciar".
- Organitza el material perquè sigui més fàcil d'entendre i recordar. Construeix taules, dibuixos, diagrames.
- Feu servir associacions quan ensenyeu.
- Recorda els versos que has après a l'escola amb més freqüència.
Per millorar la capacitat de recordar, es recomana prendre vitamines per al cervell. És Omega-3, glicina, totes les vitamines del grup B.
Si hi ha infraccions greuses necessita el funcionament de l'escorça cerebral a causa d'un trauma, productes químics més greus i tractament sota la supervisió d'un metge.
