Exercicis per al desenvolupament del pensament: tipus, mètodes efectius, consells de psicòlegs

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15

Gràcies a pensar, cada persona té l'oportunitat d'estudiar i conèixer el món que l'envolta, interactuar amb les persones, comprendre fenòmens i veritats. Aquest procés intel·lectual es va formant a mesura que es desenvolupa la personalitat. Tanmateix, es pot accelerar mitjançant l'entrenament mental. Hi ha diversos exercicis per al desenvolupament del pensament. Això es parlarà al nostre article.

Tipus de pensament

La qualitat d' altres processos cognitius humans depèn del desenvolupament de les capacitats mentals. En psicologia, el pensament es divideix en diversos tipus. Proposem considerar-los per separat.

Pensament visual

Amb l'ajuda d'aquest tipus de pensament, som capaços d'imaginar diverses imatges al nostre cap. Per exemple, totes les noies estan familiaritzades amb la situació (associada a una reunió important) quan cal triar amb cura la roba per sortir. Per descomptat, en la seva ment, imatges de com es veurà en això o allòcodi de vestimenta. Sovint fem servir aquest mètode sense adonar-nos-ho. En els nens, aquesta capacitat comença a manifestar-se al voltant dels quatre anys. Podeu ajudar-los amb això amb l'ajuda d'exercicis per al desenvolupament del pensament visual-figuratiu, que, per cert, també són aptes per a adults.

Exercici

Passegem a la part pràctica del problema. Aquest exercici per a la ment contribueix al desenvolupament de la pròpia imaginació. Intenta seguir aquests passos en seqüència:

1. Reprodueix a la memòria la imatge d'ahir: què vas fer? Què portaven? Amb qui vas parlar i de què? Intenta recordar tants detalls com sigui possible, fins al més mínim detall.

2. Mireu les imatges següents. Crea tantes associacions originals i interessants com sigui possible.

Aquest exercici per al desenvolupament del pensament ajuda a dominar la capacitat d'analitzar i sintetitzar la proporció de figures entre si en mida, forma i color.

3. Observa les imatges geomètriques individuals que es mostren a la figura i pensa què passarà al final si se superposen? Tria una resposta entre les formes de la dreta.

4. A continuació, oferim un exercici per al desenvolupament del pensament i l'atenció, orientat a la formació de representacions geomètriques i imatges. La conclusió és aquesta: acaba la segona meitat dels dibuixos, però perquè sigui completament idèntic.

5. Descriu en tresadjectius cadascun dels elements següents:

• albercoc;
• finestra;
• estrella;
• floc de neu flotant;
• roda.

Els exercicis anteriors per al desenvolupament de la intel·ligència i el pensament es poden canviar a la vostra discreció. Fes-les com vulguis. El més important és que aquest tipus de pensament s'hauria d'implicar directament, la velocitat i la qualitat del qual dependran de la freqüència amb què practiqueu.

Pensament lògic verbal

Aquesta manera de pensar té un altre nom: abstracte, i l'hemisferi dret del cervell és responsable del seu desenvolupament. Es realitza amb l'ajuda de manipulacions lògiques i té tres formes:

• Un concepte és un sistema de pensaments que singularitza i generalitza objectes de diverses classes segons les seves característiques.
• El judici és un pensament en què es produeix la negació o l'afirmació.
• Inferència: quan, a partir de determinats judicis, obtenim una conclusió específica.

Els experts recomanen començar a desenvolupar aquesta línia de pensament en els nens tan aviat com sigui possible. Gràcies al pensament abstracte, els nens entrenen la memòria, l'atenció i la fantasia.

Els exercicis següents són adequats tant per als nens com per als seus pares.

1. Estableix un temporitzador durant tres minuts i escriu tantes paraules com puguis que comencen per les lletres "g", "c", "sh" i "z".

2. Pren com a base qualsevol paraula o frase i llegeix-la al revés. Per exemple: col·lisionador d'hadrons, alumne d'11è, excel·lència, etc.

3. A continuació es mostra un exercici per desenvolupar el pensament en els nens més petits.escolars. La conclusió és eliminar la paraula addicional. Per exemple, una gallina, una vaca i un porc són animals domèstics, però un elefant no hi té res a veure. Per a nens més grans o adults, podeu crear un grup de paraules més complex.

4. Troba el nombre màxim de diferències entre un tren i un helicòpter, un cavall d'una ovella, un roure d'un pi, etc.

5. D'un grup de paraules, seleccioneu-ne una o dues, sense les quals el concepte principal no pot existir:

• war - batalla, avions, canons, soldats;
• joc - cartes, jugadors, penalització, dòmino;
• carretera: asf alt, cotxe, semàfor, vianants.

Qualsevol tasca proposada es pot modificar al vostre criteri, complicar-la o simplificar - depèn de vos altres. Aquests exercicis per al desenvolupament de la memòria i el pensament també ajudaran a enfortir l'intel·lecte.

Pensament visual d'acció

El procés d'aquest pensament es redueix a les accions reals d'una persona. És la base de l'activitat mental, a partir de l'època primitiva, que s'encarrega de resoldre problemes pràctics, per exemple, la necessitat de construir una casa o trobar menjar.

El pensament visual-eficaç es desenvolupa ràpidament en els nens de fins a set anys, quan comencen a analitzar i operar amb tot tipus d'objectes en conjunt.

Per entrenar i desenvolupar aquesta habilitat, pots jugar als escacs, recollir trencaclosques, resoldre diversos trencaclosques, esculpir tot tipus de figures amb plastilina. A més, hi ha exercicis efectius per al desenvolupament del pensament:

1. Dibuixa al full de paisatge les següents formes: un trapezi, un triangle i un rombe. A continuació, converteix tots aquests elements en un quadrat, tallant una vegada en línia recta.

2. Agafa qualsevol cosa i intenta determinar-ne el pes. A continuació, peseu la roba de la mateixa manera i comproveu-vos amb un dispositiu especial.

3. Camineu per l'apartament i intenteu determinar visualment l'àrea de la cuina, el bany, la sala d'estar i altres habitacions del vostre apartament.

4. Construeix una casa amb sis llumins i després mou dos pals per aconseguir una bandera.

5. Disposa una figura de quatre quadrats davant teu amb llumins i, a continuació, mou-ne tres per obtenir el mateix nombre d'elements similars idèntics.

Com a complement eficaç a l'entrenament, podeu afegir jocs al constructor. Per desenvolupar un pensament visual eficaç, els experts recomanen muntar diferents formes i utilitzar tants detalls com sigui possible.

Exercici per a nens

Per a escolars i nens en edat preescolar, són adequats els següents jocs i exercicis per al desenvolupament del pensament:

1. "Comestible – no comestible". L'essència del joc és la següent: el nen ha de llançar o fer rodar una pilota per terra, mentre anomena qualsevol paraula. Si vol dir alguna cosa comestible, el nadó hauria d'agafar la pilota i, si no és comestible, descartar-la.

Aquest exercici per al desenvolupament de la memòria i el pensament dels nens pot ser complicat de moltes maneres. Per exemple, tirarbola, podeu anomenar el color i el nen ha de recordar i anomenar l'objecte d'aquest color.

2. "Conte de fades retorçat". Per dur a terme aquest exercici, preimprimeix les il·lustracions del conte de fades preferit del nen en papers separats. Si prens un treball desconegut, d'aquesta manera complica la tasca del nadó. Les imatges amb imatges s'han de barrejar de manera caòtica i posar-les davant del nen. La tasca del nen és ordenar les il·lustracions en l'ordre correcte, de manera que s'obté un conte de fades.

El desenvolupament d'un pensament visual eficaç no requereix gaire esforç i temps, n'hi ha prou amb realitzar aquestes classes tan sovint com sigui possible.

Val la pena parar atenció a l'activitat mental d'un nadó fins a un any.

• És habitual que els nens d'aquesta edat llencin les joguines i vegin com reaccionen. Intenta lligar objectes al costat del bressol perquè el teu bebè pugui estirar el cordó per treure'l. De vegades s'han de canviar perquè les molles segueixin interessades.
• Quan el nen ja sàpiga seure, fes el joc següent: posa'l davant un objecte interessant i inusual, lliga-hi una cinta i posa un extrem a les mans del nadó.

Pensament lògic

El pensament lògic és necessari per a cada persona per poder analitzar a temps i aplicar correctament la informació rebuda. Ajuda a raonar i pensar de manera coherent i racional. Gràcies a aquesta habilitat, les persones són capaces d'avaluar raonablement el món que l'envolta, distingir entre el principal i el secundari, així com trobar relacions i analitzar diverses situacions. El discurs competent i els judicis d'una persona estan directament relacionats amb la capacitat d'un individu per construir cadenes lògiques pas a pas a la seva ment. Per tant, és molt important entrenar aquestes habilitats tant en nens com en adults. Hi ha un gran nombre de proves, tasques i exercicis diferents per al desenvolupament del pensament lògic. Amb la seva ajuda, podeu avaluar el nivell de les vostres habilitats intel·lectuals. Per fer-ho, mira un vídeo especial.

Els següents són exercicis per desenvolupar el pensament dels escolars i dels seus pares, que ajudaran a pensar de manera ordenada, augmentar el nivell de memòria i atenció:

1. D'un petit grup de paraules, per exemple: “sofà, cadira, tamboret, taula”, “cercle, cercle, bola, oval”, “ganivet, cullera, forquilla, tovallola”, etc. heu de triar una paraula que no encaixi amb el significat. Aquest exercici és bastant fàcil d'utilitzar, però molt efectiu.

2. Els següents entrenaments es poden fer amb la família o els amics, acceleren significativament el treball de les funcions cerebrals i també són adequats com a entreteniment. Per a això, és necessari que una persona o un grup de persones convidi a la resta a resoldre un enigma semàntic, on cal transmetre el contingut d'un text. Per exemple: “Els infractors van cometre actes il·legals i es van endur a casa seva béns que no els pertanyien, però, tanmateix, va ser pel bé. Totes aquestes accions es van dur a terme en relació amb les vacances, en què aquesta cosa és l'atribut principal. Els nens estaven encantats". Pensant lògicament, es pot recordar una cançó infantil anomenada "El petit arbre de Nadal fa fred a l'hivern".

3. Ratlleu l'excés. Realitzant l'exercici següent, cal preparar targetes amb grups de paraules i ordenar-les en files. Quan llegeix al seu torn, el nen ha de determinar què uneix la majoria dels significats semàntics, i quin nom és superflu. És important que el nadó parli en veu alta i expressi la seva elecció.

Exemple de paraules combinades pel significat:

• Tassa, paella, paella, acordió de botons.
• Goma d'esborrar, llibreta, llapis, pilota.
• Jersei, pantalons, camisa, botes.
• Armari, butaca, sofà, cadira.
• Feliç, valent, alegre, alegre.
• Groc, taronja, clar, vermell.
• Patinatges, esquís, corda per s altar, surf de neu.

4. Els següents grups de paraules es combinen segons trets formals. És a dir, poden començar per la mateixa lletra o tenir el mateix prefix o nombre de síl·labes. En compilar aquest grup de paraules, és important que només coincideixi una característica. Aquest exercici requereix un alt nivell d'atenció. Vegem-ne alguns exemples:

• Gelats, música, violí, morsa, monestir. (Una característica comuna és que totes les paraules comencen per la lletra "m".
• febrer, pluja, actuació, tro, cinc. (Quatre paraules acaben en "b".)
• Espelma, pasta, actuació, peus, tro. (Quatre paraules s'accentuen a la primera síl·laba.)
• Dibuix, llibreta, vida, minut. (En tres paraules, la segona lletra és "i".)

5. El significat de la següent tasca és idèntic a l'anterior: cal identificar una característica comuna d'aquests números. Per exemple:

• 18, 22, 36, 54, 72 (exclou deEs necessiten 22 files, perquè la resta de la suma dels dígits és 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (en aquesta fila, el número addicional 52, ja que la resta tenen el primer valor més que el segon per un).
• 8, 11, 16, 22 (11 és addicional, els altres dígits són parells).

6. "Paraules invisibles". El següent exercici per al desenvolupament del pensament dels nens és perquè el nen pugui tornar la forma correcta anterior a una paraula determinada. Per fer-ho, haureu d'imprimir els noms escrits incorrectament als fulls, per exemple, en lloc de "porta", escriviu "a". Aquest exercici mental no només entrena el pensament lògic, sinó que també ajuda a concentrar i analitzar el material. Un exemple d'exercicis on cal restablir l'ordre de les lletres en les paraules:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

A més dels exercicis per al desenvolupament del pensament lògic, els experts recomanen resoldre problemes lògics tan sovint com sigui possible, aprovar proves de coeficient intel·lectual, llegir històries de detectius, així com autoeducació i entrenar la intuïció.

Exercici per a nens

1. La següent tasca és més difícil, ja que el nen necessita restaurar l'ordre correcte dels noms i eliminar un significat addicional.

En aquest cas, els animals estan amagats i la paraula "finestra" és superflua.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Els noms dels colors estan velats aquí, però la paraula "bolígraf" és superflua.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

A la següent versió, les estacions s'amaguen, però també n'hi hala paraula addicional és cat.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. El següent exercici és trobar-ne un altre en una paraula reordenant les lletres. Per exemple:

• banc - senglar;
• moose - sal;
• power és una guineu,
• pi - bomba;
• camamilla - mosquits.

3. En aquesta tasca, cal agafar un significat semàntic llarg i trobar-hi altres. Per exemple, a la paraula "electricitat" podeu trobar diversos noms: balena, boca, pastís, lleó, home, etc.

Intenta trobar tantes paraules invisibles com sigui possible a les següents: botiga, teclat, pares, regal. Per passar un passatemps interessant i útil, pots jugar a aquest joc amb el teu fill i competir per trobar la majoria de noms.

Pensament creatiu

El pensament creatiu ajuda una persona a resoldre problemes i problemes de maneres extraordinàries, i també ajuda a augmentar l'eficiència en l'assimilació de nous coneixements. Amb aquestes habilitats, la gent canvia ràpidament d'una tasca a una altra i també tendeix a tenir idees innovadores que no s'havien vist abans.

La tasca principal del desenvolupament del pensament creatiu és la capacitat d'activar recursos no utilitzats. Si creieu els experts, aleshores el potencial de cada persona és bastant gran, però no tothom se n'adona ni tan sols en un cinquanta per cent. Per tant, és molt important aplicar exercicis per desenvolupar el pensament creatiu.

Per aprendre a pensar de manera creativa, els experts aconsellen:

• Surt de la teva zona de confort i busca altres maneresresoldre diversos problemes;
• amplieu els vostres horitzons i participeu en l'autoeducació;
• viatjar tant com sigui possible per descobrir llocs nous i conèixer gent nova;
• convertiu en un hàbit aprendre alguna cosa nova cada dia.

Exercicis per desenvolupar el pensament creatiu

Com ja ha demostrat la ciència, el nostre cervell és capaç de molt. El potencial dels recursos intel·lectuals és bastant gran i es pot realitzar a qualsevol edat. Per descomptat, per a això, una persona ja formada ha de prestar més atenció a l'entrenament mental. Els exercicis per desenvolupar el pensament en adults poden ser els següents:

1. Dibuixa nou punts al full, tres en vertical i el mateix nombre horitzontalment. Intenta connectar-los tots amb quatre segments, però sense aixecar el llapis del paper. Amb tot això, la línia només pot passar una vegada per cadascun dels punts.

2. Fes-te preguntes tan sovint com sigui possible. Per exemple, "si obrís el meu propi negoci, amb què estaria connectat?" o "Si hagués escrit un llibre, de què tractaria?" A continuació, expliqueu-vos la vostra elecció. Aquest exercici permetrà al cervell trobar maneres inusuals de resoldre problemes senzills, per recordar allò que potser has oblidat. Aquest exercici en forma de joc és apte tant per a adults com per a nens.

3. Preneu un exemple dels nens: feu-vos preguntes tan sovint com sigui possible aparentment senzilles. Aquí teniu alguns exemples: “Per què creiem que els núvols suren?”, “Per què l'herba és verda?”, “Si una aranya dugués pantalons, com ho faria?”. Pot ser,aquestes preguntes poden semblar trivials, però ajuden a activar el cervell i començar a pensar de maneres extraordinàries, mostrant així creativitat.

4. L'exercici següent va ser desenvolupat per l'instructor del MIT Minor White. És el següent: tria la imatge que t'agradi i durant deu minuts considera-ho tot fins al més mínim detall. Intenta no distreure't amb objectes estranys, concentra't només en això. Un cop passat el temps especificat, gireu-vos i intenteu restaurar visualment la imatge. Intenta recordar la imatge d'aquesta imatge el més sovint possible i practica amb els altres.