Moltes persones es pregunten com creure en si mateixes. Tothom entén que això és realment important per a una vida plena i exitosa. Cada individu és únic, però no tothom se n'adona. Però la fe en les pròpies forces sempre ajuda a assolir els objectius. Hi ha una dita famosa que diu alguna cosa així: "Estar segur del triomf és gairebé guanyar". Aquesta cita es pot modificar lleugerament. Aleshores sonarà així: "Creure en la teva pròpia força significa convertir-te en una persona d'èxit fins a un 50%."
Quin és el secret de les persones excel·lents?
Fes atenció a les persones famoses que han assolit els seus objectius i arriben a l'èxit; Mireu actors famosos, polítics, homes de negocis rics famosos. Què tenen en comú? És cert, cadascun d'ells és una persona força segura. Aquests individus no tenen defectes? Naturalment, n'hi ha, però aquestes persones han après a creure tant en si mateixes que les seves mancances sovint semblen ser virtuts. I alguns d'ells simplement no apareixen. Així que per què no potsseguir el seu exemple i convertir-se en una persona consolidada i segura? Quin és el motiu?
Identificació de les causes dels complexos
Moltes persones no poden creure en si mateixes, ja que es veuen obstaculitzats per complexos adquirits en un o altre període de la vida. Has d'intentar derrotar-los. Tanmateix, perquè la lluita tingui èxit, cal entendre la seva causa. Alguns tenen complexos associats amb el cos i la figura. Per a d' altres, van aparèixer durant l'adolescència, quan l'opinió de la majoria importava molt.
Autosugestió
Quan s'estableixin les causes dels complexos, pots començar a desfer-te'n. Hi ha un bon mètode per ajudar a desenvolupar l'autoconfiança. També es pot utilitzar per derrotar complexos. Es tracta d'autocomplacement. Aquest és un mètode molt eficaç d'influència psicològica d'un individu sobre si mateix. Hi ha diverses opcions per a l'autohipnosi.
Tres maneres efectives d'autohipnosi
1.
Poseu-vos davant d'un mirall i examineu el vostre reflex a fons. Intenta no centrar-te en allò que et sembla un defecte. En canvi, celebra els teus punts forts. Potser tens un color o una forma d'ulls bonics, o el teu nas és simplement bonic? O potser el teu cos tonificat és un exemple a seguir? Això és meravellós! Recorda: un dia desenvoluparàs fe en tu mateix. Lloeu-vos per aquests beneficis. Ara mateix, en aquest moment, davant del mirall, dutxa't amb molts compliments. Al cap d'una estona te n'adonaràscom augmentarà la teva autoestima i confiança en tu mateix. En la següent etapa, intenta convertir els teus defectes en virtuts. Penseu en com podeu presentar-los o disfressar-los bé. Pots fer-ho tot! Aquest mètode d'autohipnosi és molt eficaç. Tanmateix, per descomptat, cal entendre que potser no hi ha resultats sorprenents la primera vegada. Construir la confiança en un mateix és un procés laboriós i llarg. Però el resultat us agradarà. Creure en un mateix és el més important a la vida de cada persona. És molt important ser conscient d'això.
2. El següent mètode per generar confiança en un mateix és el següent: heu d'agafar un paper i anotar tots els vostres costats positius. Es tracta tant de l'aparença com de les qualitats espirituals. Intenta recordar almenys 20 avantatges. Ara llegiu aquesta llista. Tantes coses bones aquí! No és agradable saber això? Lloeu-vos per la feina ben feta i pels vostres assoliments. I sempre que tingueu dubtes sobre les vostres habilitats, rellegiu aquesta llista moltes vegades. Ets únic i tens alguna cosa per estimar-te! No ho oblidis ni un minut. Ja ho veuràs, ben aviat tindràs fe en tu mateix.
3. Porta un quadern per anotar totes les teves petites i grans victòries. Enregistreu fins i tot els èxits més petits. I rellegiu-lo regularment. Així que t'adones que en realitat ets una persona realitzada i reeixida, i desenvoluparàs confiança en tu mateix. Aprèn a estimar-te a tu mateix i aleshores el destí et somriurà.
Creure en tu mateix
N'hi ha moltsDeclaracions sobre l'autoconfiança. Vegem-ne alguns.
1. Richard Bach va dir que una persona que creu que no és capaç de cap acte es priva de poder.
2. Susan Boyle també té la seva pròpia opinió sobre aquest tema. Ella afirma que cada persona té molts enemics que estan disposats a inspirar-li que no és capaç de res. Per tant, no us hauríeu de convèncer d'això pel vostre compte.
3. Mikhail Genin insta a creure en la teva estrella, encara que els astrònoms encara no la coneguin. Una declaració molt optimista.
4. Johann Goethe deia que l'autoconfiança es pot anomenar màgia. I quan tinguis èxit, pots assolir tots els teus objectius.
5. Segons Pyotr Chaadaev, només creient en la felicitat irreal, podem obtenir un benefici bastant tangible.
6. Erich Fromm va argumentar que cal ser una espelma que s'extingeix sempre i un suport per a un mateix. Per cert, un gran consell. També va argumentar que s'ha d'actuar segons la pròpia veritat, que sempre ha d'il·luminar el camí.
7. Sergei Fedorov diu que és fantàstic quan una persona té un interruptor de la seva pròpia llum a les mans. I és realment meravellós. Podem encendre els llums com vulguem.
8. També val la pena fer cas dels consells de Neil Donald Walsh. Crida a brillar enmig de la foscor, però no a queixar-se d'això. No oblidis qui ets quan estiguis envoltat de coses que no tenen res a veure amb tu.
En conclusió
Grans refranys, no?Recorda'ls i repeteix-los regularment a la teva ment: la fe en tu mateix només es farà més forta a partir d'això.
