Maduresa psicològica: concepte, períodes, nivells i característiques

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15

La maduresa és el període més llarg del procés d'ontogènesi, que cobreix l'edat d'uns 25 a 65 anys. Sovint el concepte s'identifica amb l'edat adulta, però això està lluny de ser el mateix. El tema de l'article proposat és la maduresa psicològica de l'individu. Hi trobaràs respostes a preguntes sobre quines són les seves característiques principals i si cada persona és adulta als 30 anys.

Maduresa psicològica: concepte

No hi ha un enfocament únic per definir què és. L'única afirmació indiscutible és que es pot parlar de maduresa en un moment en què una persona està al cim de les seves capacitats intel·lectuals, físiques i espirituals. La seva maduració es produeix gradualment i marca la transició:

• de la subordinació als ancians de la família - a la igu altat;
• de l'addicció a la independència;
• des del conjunt més simple de reaccions a influències externes a un repertori de comportament divers;
• d'una vida despreocupada - a la consciència de la responsabilitat d'unesdeveniments;
• des d'aficions primitives fins a interessos més complexos.

Les accions impulsives d'una persona es substitueixen per passos deliberats, construint una perspectiva a llarg termini basada en l'experiència prèvia. És aquest últim el que és capaç d'obligar una persona a abandonar els èxits momentanis en nom d'obtenir beneficis més greus en el futur. Quins períodes de maduresa psicològica distingeixen els científics?

Maduresa primerenca

El seu inici coincideix amb l'època de la joventut. Els autors discrepen a l'hora de determinar els límits d'edat exactes, però el punt de vista més habitual és la posició de V. Ginzburg. Segons ell, els nois entren en un període de maduresa psicològica dels 16 als 24 anys; noies que creixen una mica abans, de 15 a 20 anys.

Què caracteritza aquesta etapa? Una persona està inclosa en tot tipus d'activitat social: està dotada de drets legals i de vot, crea una família, es realitza professionalment i aprèn responsabilitat econòmica. Després d'haver absorbit informació sobre diversos rols socials, una persona comença a aplicar-la en relació a si mateixa.

A. Tolstykh argumenta que durant aquest període té lloc l'inici de la realització de les oportunitats emergents per al desenvolupament personal. El principal problema es cita sovint com la tensió entre l'aïllament i la intimitat amb els altres. En aquest moment, necessiteu:

• trobar l'harmonia entre la realitat i els somnis;
• consegueix un mentor;
• decideix una carrera;
• alinea una esferacomunicació íntima i personal.

Maduresa mitjana

Al voltant dels 40 anys, la maduresa psicològica d'una persona arriba a un nou nivell. Això està relacionat amb la recerca de respostes a preguntes vitals: sobre el sentit de l'existència, la realització dels desitjos.

La gent està sotmesa a una reavaluació dels valors, a la revisió de les reclamacions. S'està formant la capacitat de repensar la realitat que l'envolta, d'interessar-se per persones noves, d'influir en el futur, de convertir-se en un autèntic professional, de realitzar-se en la creativitat. Però també és un moment de dubtes. Qualsevol persona es pregunta si ha triat el camí correcte. Està perseguit per la por al rendiment reduït, hi ha la necessitat de triar nous objectius. Un motiu habitual és la diferència entre els desitjos i la realitat.

Un nou nivell de maduresa s'associa amb l'aparició de problemes que sovint s'associen a una crisi de mitjana edat. Els científics creuen que la seva superació està relacionada amb la solució de les següents tasques personals:

• formant la responsabilitat civil;
• aconseguir un cert nivell de vida;
• activitats d'oci òptimes;
• aprofundir en l'aspecte personal en les relacions amb els éssers estimats, ajudant als nens;
• acceptar i acostumar-se als propis canvis fisiològics;
• mantenir els pares grans.

Maduresa tardana

La maduresa psicològica d'una persona està associada a la jubilació, per la qual cosa els seus límits d'edat són flexibles. Hi ha tres punts més importants que ens permeten parlar del nou,etapa independent en el desenvolupament de l'individu:

• canviar activitats;
• supervivència;
• preservació dels valors i contingut bàsic de la vida.

És important que una persona superi la sensació d'ansietat innecessària, buit, concentració excessiva en un mateix. Això s'aconsegueix mitjançant:

• implicació activa en les relacions socials, familiars i comunitàries;
• aspecte de tolerància en les relacions amb altres persones;
• resiliència emocional;
• acceptar la imatge real del món, no la desitjada;
• la capacitat d'autoconeixement i la formació del sistema de valors existent.

Els científics observen: un dels moments més importants de maduresa psicològica en la vellesa és la sensació correcta de la pròpia edat, superant les contradiccions de les capacitats espirituals, biològiques i psicològiques d'una persona.

Sobre l'edat

Tots els nivells de maduresa estan associats a una crisi de personalitat. F. Perls creu que el seu principal indicador és la capacitat de trobar una sortida a un atzucac, confiant en els propis recursos. La maduresa et permet superar la frustració i la por, poder assumir riscos i prendre decisions responsables. Però J.-M. Robin, per exemple, que bàsicament comparteix l'opinió d'un company, troba possible acceptar ajuda de fora. El principal indicador de la immaduresa personal, al seu parer, és la impotència. I trobar una sortida a un atzucac, ja sigui a costa dels recursos personals o amb l'ajuda d' altres persones, és un indicador de l'edat adulta.

L'edat psicològica pot no coincidir amb el calendari. I als 15 anys hi ha persones absolutament madures, i als 30, persones que no poden ser responsables de les seves accions i fets. Per tal d'entendre-ho, fem una ullada a les característiques psicològiques de la maduresa. Els autors identifiquen un nombre diferent de característiques, ens centrarem en les més significatives, que es donaran a conèixer a continuació.

Autenticitat

Del grec antic la paraula es tradueix com "autèntic" i es fa ressò del concepte de "congruència". Es tracta de l'adequació i la coherència dels elements. En aquest context, és comparable a la paraula "originalitat" i és un dels indicadors més importants de la maduresa psicològica d'una persona.

El científic nord-americà D. Bugental descriu el fenomen, incloent els punts següents:

• consciència real;
• llibertat d'elecció aquí i ara;
• consciència de la pròpia responsabilitat per aquesta elecció.

La persona autèntica és sincera en les manifestacions momentànies i en el comportament en general. No pretén ser informat, enamorat o satisfet en resposta a les expectatives dels que l'envolten. Molts busquen fer papers posant-se màscares i malgastant energia en posar-se un exterior decent sense resoldre els problemes interiors. Com a resposta, també reben f alta de sinceritat i els costa desxifrar l'actitud real d' altres persones envers ells mateixos.

La personalitat autèntica passa el temps resolent els problemes que sorgeixen, no amagant-se darrere la màscara d'una altra persona. És capaç de ser flexible en qualsevolsituacions.

Acceptar els sentiments

Es tracta de ser honest amb tu mateix. Una persona madura està oberta a l'experiència vital i accepta tota la gamma dels seus propis sentiments. I no només els homologats socialment. L'entorn sovint ens impulsa a reprimir la tristesa, la ira, la irritabilitat i altres emocions negatives. Des de la infància, els pares ensenyen: “no ploris”, “no mostris il·lusió”, “no et preocupis”. Però si les emocions s'expulsen constantment, en el futur es convertiran en la causa principal del comportament incontrolable en els moments més inesperats.

La maduresa psicològica significa experimentar els sentiments que sorgeixen. Només així ens permet controlar el nostre propi comportament, ser tolerants no només amb nos altres mateixos, sinó també amb les altres persones. Si una persona és conscient de les seves reaccions, llavors és capaç de regular de manera competent les accions de resposta.

Desenvolupar l'autoconeixement

Què més caracteritza la maduresa psicològica? La característica d'aquesta persona inclou el desenvolupament de l'autoconeixement. Perquè sense entendre's a un mateix és impossible establir una comunicació eficaç amb els altres. Aquest procés ajuda a ser realista sobre un mateix i entendre millor els altres.

Una persona madura ha de ser conscient del que vol aconseguir a la vida, què és important per a ella i què no. Ella ajusta constantment els seus valors. No ha de convertir-se en un reflex de les esperances dels altres, sinó que ha de seractuar segons les seves pròpies conviccions. Això et permet sentir-te fort en els contactes interpersonals.

Resiliència a la incertesa

Molts es perden en situacions on no hi ha claredat, ni estructura. Però sovint una persona ha d'entrar en territori estranger, per la qual cosa necessita confiança en absència de certesa. Sovint no sabem quin problema ens enfrontarem i quines decisions haurem de prendre. La confiança en la pròpia intuïció, l'adequació dels sentiments, la creença en la constructivitat de les decisions i la capacitat d'assumir riscos justificats - tot això ajuda a una persona a suportar la tensió creada per la incertesa. Aquest és també el lot dels individus madurs.

Altres signes importants

Parlem de la maduresa mental. La majoria dels científics atribueixen les característiques següents a les característiques de la maduresa:

• Responsabilitat personal de les decisions preses. Ajuda a pensar de manera diferent sobre les crítiques, considerant-les com a comentaris útils.
• L'absència de por a l'hora de construir relacions properes. Una persona mateixa determina la distància amb els altres, expressant lliurement els seus sentiments.
• Establir objectius realistes en comunicació. Es tracta d'abandonar el perfeccionisme i assumir la responsabilitat de les relacions fallides. És més important aprendre lliçons útils sense sentir-se culpable.
• La presència d'empatia: la capacitat de percebre els sentiments d' altres persones. Tenir-los en compte en el procés de comunicació et permet construir les comunicacions adequades.

Probablement, molts han conegut la menció de la maduresa sociopsicològica. De què es tracta?

Personalitat i societat

La maduresa psicològica és un concepte multidimensional, un dels vessants del qual és la interacció amb la societat. És impossible viure al marge dels seus problemes i aspiracions.

L'aspecte social és, en primer lloc, el rebuig dels estereotips existents. Centrant-se en les seves pròpies necessitats i sentiments, una persona madura és menys susceptible a la manipulació i a la influència de la multitud.

Però al mateix temps, un individu madur accepta el món amb totes les seves lleis, imperfeccions i fins i tot patiment. No pretén canviar el que ha anat evolucionant al llarg dels segles, sinó que destina recursos a millorar la microsocietat per tal d'estar en harmonia amb el medi ambient i aportar el màxim benefici. La maduresa social i psicològica s'evidencia amb:

• sentit de la responsabilitat;
• intel·ligència social, la capacitat d'anticipar canvis en els processos socials;
• cuidar els altres;
• activitat a la societat;
• aplicar coneixements i habilitats per beneficiar els altres;
• superant problemes en el camí cap a la realització personal.

Només l'entorn social pot formar una personalitat madura.

Nivells de maduresa psicològica

Cada persona té un grau de socialització diferent: el nombre de contactes, el nivell d'interacció, els valors vitals a partir dels quals es construeix la comunicació. Això permet als científics distingir els nivells de maduresa: baix, alt i mitjà. Entre els principals criteris es troben els externs i els interns. El primer és el grau de domini del socialcompetències enumerades a l'article.

El segon inclou trets de personalitat: empatia, sociabilitat, autoestima adequada, responsabilitat, atenció, tolerància, etc.

Com més gran és el desig d'autoconeixement i autodesenvolupament d'una persona, més ràpid aprèn lliçons de vida, desenvolupa la responsabilitat i la tolerància, més alt és el nivell de maduresa que té.

En lloc d'una conclusió

Sovint pots escoltar el concepte de "maduresa psicològica escolar". De què va això? Vam descobrir que l'edat adulta comença als 15-16 anys, quan els nois i les noies estudien a una escola integral. Es distingeixen per l'autosuficiència, la presència de creences i visió del món, així com per la formació d'aquelles qualitats que caracteritzen una personalitat madura.