Com aprendre a pensar positivament i canviar la teva vida?

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15

Ningú discuteix amb el fet que els nostres pensaments, i encara més les paraules, tenen poder creatiu i es poden materialitzar. En aquest sentit, sorgeixen preguntes: "Com aprendre a pensar positivament i desfer-se de les pors, les pors i les decepcions?", "El pensament positiu és una panacea que salva de tots els problemes?"

En primer lloc, la vida terrestre és impossible sense fenòmens com el dolor, la mal altia i fins i tot la mort. És a dir, el pensament positiu no farà que tu i els teus éssers estimats siguin immortals. Al mateix temps, la capacitat de molts per convertir els obstacles més petits en muntanyes enormes i insalvables els fa la vida molt més difícil. Així, els pensaments positius per a cada dia poden no eliminar els problemes en absolut, però faran que la seva superació sigui més fàcil, indolora i fins i tot enriquidora. Fins i tot els antics filòsofs xinesos aconsellaven, en cas de dificultats, respondre la pregunta "per a què" i no "per a què".

Una mica de tecnologia

De l'allau de sentiments negatiusLes emocions i les relacions són difícils de desfer. L'única manera és substituir-los. Alguns consells sobre com aprendre a pensar positivament.

• La primera és per a principiants als quals els costa molt canviar de negativitat, i ni l'educació ni el sentit comú permeten repetir només la frase "Estic bé, estic bé". Mireu tot el que teniu a través dels ulls dels que estan privats d'aquests beneficis. Gràcies al Totpoderós pel que veus i escoltes, camina amb els teus propis peus, tens el teu propi apartament, feina, familiars, fills, etc., encara que sigui petit, però teu. Diuen que una persona aprecia alguna cosa només quan l'ha perdut. Imagina que tot això es pot perdre. Intenta gaudir de cada dia de la vida, la comunicació amb la família i els amics.
• El segon pas important en la ciència de "com pensar positivament" és aprendre a sintonitzar qualsevol activitat o només el dia que ve. Imagineu-vos un funambulista que, abans d'una actuació, es diu a si mateix: "Definitivament cauré i em trencaré". Pot actuar bé? Per tant, no recordem les previsions negatives, eliminem la por. Avaluant raonablement la situació, posem èmfasi en la nostra preparació, determinació, presència de les qualitats necessàries per complir els nostres plans, i concloem: "condemnats a l'èxit"! Feu una reserva immediatament, això no vol dir que vingui l'èxit. Si mai no heu caminat sobre un tronc, però de sobte voleu caminar sobre una corda fluixa sota la cúpula només amb la força del pensament positiu, no en sortirà res. Això és un absurd que pot acabar molt malament. Per tant, és important saber-hocom aprendre a pensar positivament i encara no perdre el seny.
• Cal adquirir les habilitats per veure les persones i les situacions en perspectiva. Has conegut una persona massa intrusa? Mira-ho des de l' altra banda. És obert i amable, sociable, necessita la teva presència. Allunya els prejudicis, perquè no et permeten veure la realitat i avaluar-la correctament, la qual cosa vol dir que enganyen i interfereixen amb la vida.
• Alguns psicòlegs us aconsellen que anoteu uns quants aforismes optimistes i que afirmen la vida que tindreu a mà en cas d'una situació difícil. Ajudaran a dirigir els pensaments en la direcció correcta, evitaran la decepció i la depressió.

Per tant, s'han fet els primers passos de la ciència anomenada "com aprendre a pensar positivament". En el futur, tot depèn de si t'agrada ser una persona feliç?