L'apego és Com es forma l'afecció psicològica? Afecció o amor?

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15

La gent no pot viure sense un sentiment de pertinença a la vida d'una altra persona. Tots necessitem sentir-nos estimats i necessaris. Tothom vol ser cuidat, mostrar una atenció sincera. El vincle és una de les formes de manifestació de l'amor. Tothom sap que la sensació de benestar neix d'una necessitat inconscient de ser necessitada per algú.

Aquest article tracta sobre els orígens del vincle. Potser aquest material ajudarà algú a entendre les relacions difícils amb el cònjuge, el fill, els pares i prendre la decisió correcta.

Definició del concepte

L'afecte és la necessitat de l'amor d'una altra persona. Amb quina freqüència comencem no només a esperar aquestes manifestacions de sentiments en la nostra direcció, sinó que fins i tot ens ofensem, enfadem-nos quan l'atenció no se centra en la nostra persona. Aquestes són les pors d'una persona insegura que no coneix el seu valor. L'afecció a una persona, de fet, reflecteix el nostrerelació amb un mateix i amb la vida en general. S'ha observat que com més s'estima una persona, menys necessita les altres persones. És a dir, un fort afecció sempre és sinònim de problemes personals, f alta de confiança en els propis punts forts i capacitats.

Com es forma aquest sentiment?

L'origen de qualsevol manifestació de problemes sempre s'ha de buscar a la infància. Si un adult pateix excessivament sense la presència d'un cònjuge o fill a la seva vida, té por de separar-se dels seus pares, això vol dir que hi ha algun problema. Potser quan era petit, els seus pares no li van prestar prou atenció. I ara intenta compensar aquesta antipatia, intentant ser necessari per tothom que pot: la segona meitat, el seu propi fill. Però aquesta omissió no es pot corregir amb el temps: tot s'ha de fer a temps, i també l'amor. És molt important passar gradualment per totes les etapes de l'amor, per no barrejar relacions després, per no afegir insults i malentesos innecessaris.

El focus dolorós en algú interfereix amb el desenvolupament, la formació de perspectives de futur, dificulta el creixement personal. L'afecció a una persona de vegades infringeix els propis interessos, fa que busqui maneres de mantenir les relacions. No cal enganxar-se massa, cal tenir un espai personal: viure sol i deixar que els altres construeixin el seu propi destí.

Teoria del vincle de Bowlby

Un científic britànic ha identificat 4 tipus de predisposició al desenvolupament de la incapacitat de viure sense una altra persona. John Bowlby va considerar principalment la relació d'una mare amb un fill, però aquest model també té sentit a la llum de la interacció dels adults entre ells. El primer tipus d'aferrament que va anomenar segur. La seva essència és la següent: en la relació s'han assolit límits raonables entre l'adult i les necessitats del nen. El pare no infringeix de cap manera la personalitat del seu fill, li permet créixer plenament, rebre els coneixements necessaris. He de dir que aquest tipus d'aferrament és el més constructiu de tots, perquè no dificulta el desenvolupament, no et fa patir.

La línia de conducta ansiosa-evitadora demostra la dependència del nen dels pares, forma sentiments profunds en cas de separació d'ell, la incapacitat per estar sol fins i tot durant un curt període de temps. La vinculació emocional és molt forta. A causa del fet que el pare mostra poca emoció, el nen té por d'expressar els seus propis sentiments en veu alta, hi ha por a la intimitat. A mesura que es fan grans, aquests nens tenen dificultats importants per establir relacions personals i d'amistat, ja que senten constantment que no són interessants per als altres, la qual cosa fa que dubten sobre el seu valor.

La postura de doble resistència es manifesta amb una gran por al desconegut. Una persona mateixa posa obstacles en el camí de l'autoconeixement i la superació personal. La incertesa i la timidesa són el resultat de l'educació durant la infància, quan els pares no reconeixien els mèrits evidents del nen, no el lloaven pel seu coratge, de manera que es va tornar extremadament tímid.

La posició controlada per la desorganització inclou totes les manifestacions anteriors i es caracteritza per la inconsistència en les accions, errors freqüents, no reconeixement del propi valor, por i estats obsessius. La teoria de l'afecció de Bowlby demostra l'origen d'un fenomen com la dolorosa dependència psicològica d'una altra persona. Relacions com aquesta sempre destrueixen els sentiments.

Afecte o amor?

Quan l'amor es converteix en una addicció? On és la línia que separa les relacions reals de les que fan que una persona actuï com a captaire? Entendre aquest problema no és tan fàcil com podria semblar a primera vista.

El més difícil de tots són les relacions humanes. Els adjunts, siguin quins siguin, de vegades aporten un gran patiment.

Un amant necessita constantment una parella que li asseguri el seu amor sense límits, per demostrar una tendresa i fidelitat infinites. Si això no passa, comencen els dubtes, les sospites, les acusacions infundades, la gelosia. Això passa només perquè una persona està extremadament insegura de si mateixa i en algun lloc de les profunditats de la seva ànima dubta que pugui ser estimada. El veritable sentiment està lliure d'exigències, xerrades arrogants i por. L'amor vol donar-se, manifestar-se en una cura infinita per un ésser estimat i no requereix res a canvi.

Com reconèixer una relació poc saludable?

El vincle dolorós és sempre una autopercepció limitada. La gent pensa que no és estimada, sinó que segueixde fet, ells mateixos no mostren interès per si mateixos, no aprofiten les oportunitats que els podrien beneficiar, els porten a un nou nivell de desenvolupament. Una persona que experimenta un estat de vincle agut no es valora a si mateixa com a persona. Per això en necessita un altre per compensar el seu propi drama en aquest amor.

Resulta un cercle viciós. Sovint s'utilitza la frase: "No puc viure sense tu". En aquest cas, sempre et vols preguntar: “Com vivies abans de conèixer el teu ésser estimat? Realment van vegetar, van suportar la fam i el fred? Encara que deus alguna cosa a una persona concreta, has d'aprendre a viure de manera independent per no sentir-te guiat tota la vida.

Conseqüències negatives

Ja hem descobert com l'afecció excessiva pot interferir amb el creixement personal. Fenòmens negatius com el dubte de si mateix i la baixa autoestima són conseqüències inevitables. I quin és el resultat? La personalitat es perd en el corrent de les seves pròpies pors i, en algun moment, simplement es fa impossible que avanci. I tot comença amb l'amor propi. Si una persona és capaç de pensar en el seu benestar, participar en l'autoeducació, aleshores la seva vida canviarà a millor.

Com superar l'amor no correspost?

Un destí com aquest, la majoria de vegades, passa precisament a aquells que no han après a apreciar la seva pròpia personalitat. Com si a aquestes persones se'ls fes una prova, com a resultat de la qual han de recuperar la seva individualitat perduda, aprèn a entendre què és important per a ells.

Molts amants desafortunats estan interessats en com desfer-se del vincle, que només comporta patiment? Els consells no us ajudaran aquí, definitivament heu de passar per un dolor integral que, literalment, us trenca el cor per la meitat. Quan les llàgrimes s'assequen, la gent s'adona que realment no estimava, però ho pensaven, perquè la vida sense aquest drama no tenia res a omplir. Tot el que has de fer és trobar un nou significat per a la teva existència.

Per què és tan important estimar-se a tu mateix?

La percepció adequada de la pròpia personalitat és la clau de l'èxit en qualsevol esforç. L'amor propi aporta molts beneficis i, sobretot, un nucli interior potent. Aleshores, passi el que passi, una persona sabrà que qualsevol problema està resolt, no hi ha cap catàstrofe global que no es pugui corregir. Una persona esdevé realment lliure només quan és capaç d'assumir la responsabilitat de tot el que li passa.

Així, l'afecció dolorosa a les altres persones no és en absolut un indicador d'un amor fort per ells, sinó la conseqüència d'un defecte greu, una omissió en la formació de la pròpia personalitat. Per viure feliç, cal ser independent, per guanyar llibertat interior. I només així serà possible estimar de veritat.