Moltes persones s'equivoquen molt creient que els atletes són uns ximples insensibles que només poden agitar les cames. Per què necessiten algun tipus de psicologia allà? De fet, els esportistes necessiten l'ajuda d'un psicòleg no menys que els representants d' altres professions. La psicologia en l'esport té un paper important en la configuració de la personalitat d'un esportista en el seu conjunt, i també ajuda a fer front als sentiments en cas de rendiments infructuosos. Molt sovint, un entrenador combina l'entrenament directament amb la feina d'un psicòleg, ajudant els seus estudiants.
Problemes de la psicologia esportiva
Al principi, la psicologia de l'esport no es va distingir com una branca separada del coneixement psicològic, i es pot considerar una indústria bastant jove. Inicialment, es va prestar atenció a les diferències entre esportistes, les seves característiques individuals. També hem estudiat la capacitat d'una persona per entrenar en situacions d'estrès, per mantenir la capacitat de valorar adequadament la situació i pensar amb sobria en moments d'estrès físic i mental extrem. Naturalment, es van plantejar preguntes sobre la intensificació i l'augment de la formacióla seva efectivitat.
Amb el temps, s'ha ampliat el ventall de tasques que la psicologia de l'esport estava dissenyada per resoldre. Així doncs, es van començar a crear i provar de manera activa programes que tenien en compte no només les diferències entre atletes, sinó també les especificitats d'un esport en particular. Juntament amb el treball individual, la psicologia esportiva preveu una formació col·lectiva destinada a millorar l'eficiència del treball en equip. Un lloc important el van ocupar les tècniques i mètodes de millora no només de la formació física i mental, sinó també de la formació ètica, col·lectivista i emocional-volitiva dels esportistes. Així, la psicologia de la cultura física i els esports va ser dissenyada per formar la personalitat d'un lluitador victoriós. Per tant, es va donar una gran importància a la motivació de l'esportista, tant durant les competicions com durant els entrenaments preparatoris. Al futur campió se li va ensenyar a treballar per un resultat concret. A més, la tasca que tenia la psicologia de l'esport en aquell moment era la formació d'un sentit de la distància en un esportista, un sentit de la velocitat d'un objecte, un sentit del temps, etc. També es va prestar atenció a ensenyar a una persona a pensar estratègicament i tàcticament, a poder predir esdeveniments, a escoltar la seva intuïció.
Funcions d'un psicòleg esportiu
L'entrenador sovint, si no sempre, no només realitza la feina de coaching, sinó també la de psicòleg. La psicologia esportiva realitza les funcions següents:
- formació de la motivació, enfocament en els resultats, augment en generaleficàcia de l'entrenament;
- preparació psicològica d'un esportista per a competicions;
- creant les condicions necessàries per a la formació de la resistència psicològica i la capacitat de suportar la influència de situacions estressants;
- formar la personalitat d'un esportista per augmentar l'efectivitat de la interacció amb l'equip;
- ajudar a un esportista en situacions estressants;
- controlar el nivell de força de voluntat quan està per sota o per sobre del normal.
Bé, la psicologia és molt important a l'esport! Això ja no està en dubte!
