Vídeo: Què és la psicologia de l'esport?
2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15
Moltes persones s'equivoquen molt creient que els atletes són uns ximples insensibles que només poden agitar les cames. Per què necessiten algun tipus de psicologia allà? De fet, els esportistes necessiten l'ajuda d'un psicòleg no menys que els representants d' altres professions. La psicologia en l'esport té un paper important en la configuració de la personalitat d'un esportista en el seu conjunt, i també ajuda a fer front als sentiments en cas de rendiments infructuosos. Molt sovint, un entrenador combina l'entrenament directament amb la feina d'un psicòleg, ajudant els seus estudiants.
Problemes de la psicologia esportiva
Al principi, la psicologia de l'esport no es va distingir com una branca separada del coneixement psicològic, i es pot considerar una indústria bastant jove. Inicialment, es va prestar atenció a les diferències entre esportistes, les seves característiques individuals. També hem estudiat la capacitat d'una persona per entrenar en situacions d'estrès, per mantenir la capacitat de valorar adequadament la situació i pensar amb sobria en moments d'estrès físic i mental extrem. Naturalment, es van plantejar preguntes sobre la intensificació i l'augment de la formacióla seva efectivitat.
Amb el temps, s'ha ampliat el ventall de tasques que la psicologia de l'esport estava dissenyada per resoldre. Així doncs, es van començar a crear i provar de manera activa programes que tenien en compte no només les diferències entre atletes, sinó també les especificitats d'un esport en particular. Juntament amb el treball individual, la psicologia esportiva preveu una formació col·lectiva destinada a millorar l'eficiència del treball en equip. Un lloc important el van ocupar les tècniques i mètodes de millora no només de la formació física i mental, sinó també de la formació ètica, col·lectivista i emocional-volitiva dels esportistes. Així, la psicologia de la cultura física i els esports va ser dissenyada per formar la personalitat d'un lluitador victoriós. Per tant, es va donar una gran importància a la motivació de l'esportista, tant durant les competicions com durant els entrenaments preparatoris. Al futur campió se li va ensenyar a treballar per un resultat concret. A més, la tasca que tenia la psicologia de l'esport en aquell moment era la formació d'un sentit de la distància en un esportista, un sentit de la velocitat d'un objecte, un sentit del temps, etc. També es va prestar atenció a ensenyar a una persona a pensar estratègicament i tàcticament, a poder predir esdeveniments, a escoltar la seva intuïció.
Funcions d'un psicòleg esportiu
L'entrenador sovint, si no sempre, no només realitza la feina de coaching, sinó també la de psicòleg. La psicologia esportiva realitza les funcions següents:
- formació de la motivació, enfocament en els resultats, augment en generaleficàcia de l'entrenament;
- preparació psicològica d'un esportista per a competicions;
- creant les condicions necessàries per a la formació de la resistència psicològica i la capacitat de suportar la influència de situacions estressants;
- formar la personalitat d'un esportista per augmentar l'efectivitat de la interacció amb l'equip;
- ajudar a un esportista en situacions estressants;
- controlar el nivell de força de voluntat quan està per sota o per sobre del normal.
Bé, la psicologia és molt important a l'esport! Això ja no està en dubte!
Recomanat:
L'ensenyament de la psicologia és El concepte, els tipus i les principals teories de l'aprenentatge en la psicologia domèstica
Els científics han desenvolupat un conjunt de principis per explorar els postulats d'aprenentatge per enllaçar els estats exteriors i interns de l'ànima. El procés de domini de les habilitats requereix temps i requereix repeticions regulars. L'ensenyament de la psicologia és una anàlisi de la interacció de la moral, les habilitats motrius en relació amb les habilitats adquirides, l'experiència de vida i la millora personal
El propòsit de la psicologia: els objectius i els objectius de la psicologia, el paper en el sistema de ciències
La psique humana és un misteri. Aquest "trencaclosques" el resol la ciència de la psicologia. Però per què ho hem de saber? Com ens pot ajudar conèixer la nostra pròpia ment? I quin és l'objectiu que persegueixen els "experts en consciència"? Coneixem millor aquesta interessant ciència i nos altres mateixos
Què és el sentiment en psicologia? Sensació i percepció en psicologia
La vida humana està plena de diferents experiències que provenen de sistemes sensorials. El fenomen més simple de tots els processos mentals és la sensació. No hi ha res més natural per a nos altres quan veiem, escoltem, sentim el tacte d'objectes. La psique humana és un dispositiu bastant complex, i una consideració separada de processos com la sensació, la percepció, la memòria i el pensament és artificial, perquè en realitat tots aquests fenòmens ocorren en paral·lel o seqüencialment
Psicologia: què és? Principals funcions i tipus de psicologia
Recentment, l'estudi de la psicologia humana s'ha fet molt popular. A Occident, la pràctica de consultoria d'especialistes en aquest camp existeix des de fa molt de temps. A Rússia, aquesta és una direcció relativament nova. Què és la psicologia? Quines són les seves principals funcions? Quins mètodes i programes fan servir els psicòlegs per ajudar les persones en situacions difícils?
Autoestima en psicologia: què és? Tipus i concepte d'autoestima en psicologia
Cada persona tendeix a avaluar-se constantment a si mateixa, el seu comportament i les seves accions. Això és necessari per al desenvolupament harmònic de la personalitat i la construcció de relacions amb altres persones. La capacitat d'avaluar-se correctament té un gran impacte en com la societat percep una persona i en la seva vida en general
