Com determinar el teu temperament: descripció de la metodologia per determinar els tipus de temperament

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2024-01-11 20:40

Els psicòlegs distingeixen 4 tipus de temperament: sanguini, melancòlic, flemàtic i colèric. Depenent de quin d'ells domina, una persona té certs trets de caràcter. Després de llegir aquest article, podeu determinar fàcilment el tipus de temperament descrivint les vostres qualitats personals. Si voleu obtenir un resultat més precís, podeu fer les proves creades per a aquest propòsit. Se'n parlaran més endavant.

Història

Buscar la resposta a la pregunta "Com determinar el temperament d'una persona?" tracta de la ciència de la psicologia. Als orígens de la doctrina del temperament hi ha Hipòcrates, que va viure en temps de l'antiga Grècia. Creia que els sucs vitals (sang, bilis groga i negra, així com flegma) determinaven en determinades proporcions els trets de la personalitat.

Aquesta idea va ser desenvolupada pel romà Claudi Galen, que en el seu tractat va donar un nom a cadascun dels 4 tipus de temperament. Paraula"colèric" deriva de la tija "bilis" en grec. Els termes "sang", "flegmàtic", "melancòlic" es tradueixen com a "sang", "flegma" i "bilis negra", respectivament.

Actualment, no s'accepta que el tipus de temperament s'identifiqui amb "sucs vitals". Les característiques personals depenen del funcionament del sistema nerviós. Aquesta teoria va ser proposada per Ivan Petrovich Pavlov. Els científics moderns han arribat a la conclusió que el tipus de temperament s'hereta, està influenciat per l'entorn social, l'educació i la capacitat d'autocontrol de l'individu.

Actualment, hi ha un gran nombre de llibres sobre com determinar el tipus de temperament. A més de la literatura, pots fer proves a Internet o apuntar-te a una consulta amb un professional. Tanmateix, no espereu que el resultat sigui al cent per cent. El fet és que la presència d'un sol tipus de temperament és impossible. Cada individu té característiques dels quatre tipus, només algunes són més pronunciades.

Colèric

Una persona amb un tipus de temperament colèric no sap controlar-se. Aquestes persones solen ser desenfrenadas i de caràcter ràpid. Malgrat la disposició desenfrenada, són ràpids d'enginy i es calmen ràpidament després de la manifestació d'emocions violentes. Diuen d'ells: "Fellat com un partit!". De fet, aquestes persones "s'encenen" d'un cop d'ull, però igualment de sobte frenen l'augment de les emocions. Les persones colèriques viuen tant moments feliços com tristos profundament. La reacció als esdeveniments en curs no es fa esperar, es podria dir que és instantània.

Totes les experiències són pronunciades, intenses i fugaces. Per entendre si ets colèric, observa el teu comportament. Explorar les profunditats de la vostra personalitat us ajudarà a respondre la pregunta: "Com determinar el vostre temperament?". Els colèrics es caracteritzen per un canvi ràpid de sentiments i emocions. Això es pot veure en les seves expressions facials, expressions facials i gestos. El fervor i la passió, però, no volen dir que les emocions de les persones colèriques siguin superficials. Totes les experiències provenen de les profunditats de l'ànima, només les persones amb aquest tipus de temperament canvien ràpidament d'un esdeveniment a un altre.

Funcions d'edat

Les persones colèriques de qualsevol edat es distingeixen per la impaciència i la duresa en la comunicació, els gestos enèrgics i les expressions facials i un ritme ràpid de treball. A la infància, els nois amb aquest tipus de temperament són els caps de les grans empreses, inciten fàcilment als companys a participar en diverses aventures. Durant la pubertat, els adolescents es tornen extremadament actius, es poden barallar, ser grollers amb els professors i fins i tot interrompre les classes! A l'edat adulta, les persones colèriques sovint noten una aversion per la feina monòtona. Accepten un negoci nou amb entusiasme, però "es refreden" molt ràpidament, completen l'activitat que han començat de pressa, treballen sense cura.

Melancòlic

Per entendre com determinar el teu temperament, has de familiaritzar-te amb cadascuna de les quatre varietats. Els melancòlics es caracteritzen per un caràcter desequilibrat. Viuen profundament qualsevol esdeveniment que els succeeix, però no donen sortida a les emocions. Exteriorment, apareixen tancats isense emocions. Aquestes persones tenen expressions facials inexpressives, monòtones i moderades. No gesticulen massa.

La veu del melancòlic és tranquil·la i inexpressiva. Aquestes persones es caracteritzen per l'ansietat, la vulnerabilitat i la sensibilitat. Desconfien de les noves activitats, tenen por de les dificultats i eviten situacions imprevistes. Els melancòlics prefereixen activitats que es poden realitzar sense patir estrès mental.

L'estat d'ànim, els sentiments i les emocions són molt monòtons i estables. A primera vista, aquesta gent sembla massa trista i ombrívola, retraïda i poc sociable. Són molt vulnerables, per això reaccionen dolorosament davant els fracassos i les crítiques. Qualsevol dificultat a la vida els provoca depressió. Els melancòlics es caracteritzen per la indecisió i la manca de força, són pessimistes en tot. Mostren desinterès per la feina. Els melancòlics són tractats com a criatures efímeres, inadaptades a la vida i que volen entre els núvols.

Funcions d'edat

Els nens d'un determinat tipus de temperament es comporten de manera diferent. Els nens melancòlics són tranquils i retraïts, són fàcilment influenciables pels altres. A l'equip s'ofenen, se burlen i s'anomenen. No poden resistir la injustícia, no saben defensar els seus drets, per això sovint es converteixen en objecte de burla.

A l'adolescència, als malenconiosos els costa adaptar-se als nous equips. Poden convertir-se en un "sac de boxa" per als nois més forts. Els adolescents són diferentstimidesa, timidesa, de vegades mostren plor i indecisió. En la maduresa, aquests trets de caràcter es conserven.

Sanguine

Les persones amb un tipus de temperament sanguini són equilibrades, reaccionen ràpidament als esdeveniments que els succeeixen, però les seves emocions són més aviat moderades. Els processos mentals són dèbilment intensos, es caracteritzen per un canvi constant. Els nous estats emocionals apareixen ràpidament, no es caracteritzen per la profunditat.

Com determinar el teu temperament? Per fer-ho, cal cuidar-se. Per exemple, si observeu que teniu expressions facials expressives i riques, gestos actius, és molt probable que siguis una persona sanguínia. Aquesta gent és molt mòbil i alegre. Són impressionables, reaccionen a tots els estímuls externs. Les persones sanguínies pràcticament no aprofundeixen en les seves experiències, ja que els apassiona el món que els envolta.

Les persones amb aquest tipus de temperament són enginyoses, una ment aguda els permet resoldre fàcilment tot tipus de problemes, si no requereixen molta feina i perseverança. Les persones sanguínies tenen una actitud positiva davant el canvi d'activitat, ràpidament "s'il·luminen" amb noves idees. Tanmateix, amb la mateixa velocitat deixen el que van començar quan troben alguna cosa més interessant. Molt sovint prenen decisions precipitadament.

Les persones sanguínies són sociables, entren en contacte amb qualsevol gent. Les relacions amb ells són molt superficials, perquè els propietaris d'aquest tipus de temperament no s'enganxen als altres i se separen fàcilment dels amics i coneguts. Les tristeses i les alegries, el ressentiment i la reconciliació s'obliden ràpidament per les persones optimistes. Les expressions facials i els gestos d'aquestes persones són molt expressius, la parla és ràpida.

Funcions d'edat

Les persones sanguínies poden treballar durant molt de temps sense sentir-se cansades. Acostumen a triar una varietat d'activitats, se senten incòmodes fent treballs monòtons. Des de la infància, les persones optimistes mostren una inclinació pel lideratge. Són capaços d'assumir la responsabilitat. Busquen constantment maneres de ser el centre d'atenció. Sovint, les persones amb un tipus de temperament optimista fan promeses i no les compleixen, admeten la seva culpa i demanen disculpes, però continuen vivint com abans.

Flegmàtic

Les característiques de la personalitat es manifesten no només en l'activitat mental d'una persona. Per moviments, també podeu determinar el tipus de temperament humà. Les persones flemàtiques, per exemple, no difereixen en l'activitat. Els seus gestos són lents, de vegades lents. Per a les persones amb aquest tipus de temperament, l'augment de l'excitabilitat emocional no és característic. Els seus sentiments canvien amb poca freqüència i lentament. Les persones flemàtiques són molt tranquil·les i imperturbables, per la qual cosa és difícil enfadar-les i obligar-les a entrar en conflicte amb algú. Poques vegades es veuen aquestes persones emocionades o sense compost.

Els gestos i les expressions facials són monòtons. La parla sembla sense vida, ja que no va acompanyada de moviments corporals. Les persones flemàtiques primer pensen en les seves decisions, però si volen fer alguna cosa, aniran amb confiança cap al seu objectiu. No els agraden els canvis, així que cal avisar-los amb antelació de les innovacions.

Metodologia G. Eysenck EPI

Si esteu interessats,com determinar el tipus de temperament humà, llavors, molt probablement, està familiaritzat amb el mètode de G. Eysenck. Aquesta prova consta de 2 variants amb 57 preguntes cadascuna. Per superar aquesta prova, has de respondre les preguntes "sí" o "no", mentre que has de ser extremadament honest amb tu mateix. No hi pot haver respostes incorrectes, perquè són completament individuals.

Les preguntes tenen com a objectiu determinar el comportament i les reaccions davant diverses situacions. Els resultats són revelats per diversos indicadors, entre els quals destaquen l'estabilitat i inestabilitat de la reacció (neuroticisme), la introversió i l'extraversió.

Prova d'A. Belov

Una de les proves més populars per determinar el temperament és la prova d'A. Belov. Consta de 40 preguntes dividides en 2 blocs. L'estructura de la prova és similar al mètode de G. Isaac. El subjecte es presenta amb una sèrie d'enunciats, que s'han de respondre "Sí" o "No". Els resultats mostren el percentatge de tipus de temperament. Dos d'ells solen ser dominants.

Tècniques professionals

Com determinar el teu temperament? Per fer-ho, pots contactar amb un professional. Els psicòlegs utilitzen diversos mètodes, inclosos el temperament i els sociotips, així com el qüestionari de Pavlovian. La primera tècnica té com a objectiu determinar la combinació de comportament en societat amb el tipus de temperament. El qüestionari de Pavlovian, en canvi, permet revelar l'estabilitat del sistema nerviós i la força dels processos d'inhibició i excitació.

Com determinar el temperament d'un nen?

Per entendre quin tipus de temperamentel vostre fill no necessita fer moltes proves. N'hi ha prou amb observar un nen o una nena, analitzar l'actitud dels nens davant les activitats quotidianes.

• Les persones colèriques, per regla general, tenen una excitabilitat augmentada. En el joc, lluiten pel lideratge, es distingeixen per la mobilitat i l'activitat. Molt ràpidament s'avorreixen amb activitats monòtones. Aquests nens prefereixen el futbol, el bàsquet i la dansa. És possible que sense saber-ho ofeguin a les persones que els envolten, per la qual cosa cal tenir paciència en la seva educació.
• Les persones sanguines són molt amables i actives, canvien fàcilment a altres activitats i ràpidament martellegen les queixes. A aquests nens els encanten els jocs d'equip com el futbol i el voleibol. Els nois poden ser distrets i frívols, però amb una educació adequada, aquests trets de caràcter es poden eliminar.
• Les persones flemàtiques són silencioses i lentes. Aquests nens volen el seu propi espai. No mostren interès per diversos jocs, ja que els agrada dormir i no tenen una imaginació rica. Els agrada dibuixar, la música i el brodat.