Com desenvolupar habilitats analítiques: instruccions pas a pas

2024 Autora: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 06:15

Molt sovint, les persones, fins i tot amb talent, no els fan servir per al propòsit previst i no milloren les seves habilitats. Però no penseu que les habilitats són una característica innata d'una persona. Es poden i s'han de desenvolupar, ja que permeten utilitzar de manera més eficaç les capacitats del cervell. Una persona que té habilitats analítiques assoleix objectius globals i assoleix cotes.

Habilitats o pensament?

En primer lloc, no s'ha de confondre conceptes com el pensament i les habilitats. El pensament analític és probablement una característica innata. El segon criteri inclou la capacitat d'analitzar diverses situacions que es plantegen en el camí de la vida, utilitzant mètodes lògics especials.

Com posar a prova les teves habilitats?

Comprovar si una persona té habilitats analítiques no és gens difícil. Per fer-ho, cal superar proves desenvolupades per experts. Però pots anar per un altre camíper exemple, avaluar els seus propis pensaments i accions a la vida ordinària. La manera més senzilla és treballar amb text. Una persona amb certes habilitats pot dividir fàcilment el text en parts, destacar el significat i els pensaments principals i obtenir nous coneixements. Si hi ha dificultats en el procés, llavors les habilitats analítiques són l'àrea que cal desenvolupar.

Entrenant el cervell

Moltes persones intenten treballar activament sobre si mateixes i desenvolupar les seves habilitats. Però no tothom entén que, en primer lloc, tots els esforços s'han de dirigir a millorar el funcionament del cervell. Després de tot, és ell qui té un efecte sobre tot el cos.

Ningú pot dir exactament quant s'utilitza el cervell humà, però se sap del cert que no hi intervenen tots els seus recursos. Però la gent ha après a determinar quin hemisferi està més desenvolupat. No és difícil determinar-ho, només cal fer una prova:

- creua els braços i observa quin avantbraç estarà a la part superior;

: entrellaça els dits i mira quin polze estarà a la part superior.

L'hemisferi esquerre és responsable de les habilitats analítiques, la lògica, l'escriptura i la lectura, la capacitat de processar la informació. Per desenvolupar-lo, cal donar càrregues al costat dret del cos: poden ser tant exercicis físics com exercicis de força. També hauríeu de dedicar una mica de temps a resoldre problemes que requereixen un pensament lògic i matemàtic.

L'hemisferi dret està associat a la intuïció, és responsable de les emocions, la imaginació, el processament de la informació no verbal. Per desenvolupar aquesta partcervell, és necessari realitzar tasques en què cal utilitzar tots els blocs de pensament.

Centres de formació

Avui hi ha un gran nombre d'entrenaments diferents que desenvolupen les capacitats de l'individu. L'entrenament pot tenir diverses direccions, és fàcil i dóna bons resultats. En aquests entrenaments, s'ofereixen a la gent diverses situacions i possibles maneres de sortir-ne. En funció de la resposta, es corregeix el comportament i el treball dels especialistes està orientat a desenvolupar el pensament.

Aquestes pràctiques es poden fer de manera independent. Per fer-ho, cal crear un entorn tranquil i simular diverses situacions, trobant maneres de sortir-ne. Després d'això, hauríeu de fer una anàlisi detallada dels vostres propis pensaments i accions imaginàries. Aquests exercicis es poden dur a terme en companyia d'amics que es distingeixen per un pensament no estàndard.

Jocs de rol

Recentment, els entrenaments on es fan jocs de rol són molt populars. No hi ha temps per a la reflexió, així que els participants han de prendre una decisió i escriure immediatament els seus propis pensaments. Després d'això, es fa una anàlisi col·lectiva de la situació. Aquests exercicis tenen un efecte positiu en el desenvolupament de les habilitats analítiques.

Si no hi ha temps ni diners per a aquests entrenaments, podeu organitzar-los a casa. Per fer-ho, hauríeu de convidar un amic o company que tingui pensament analític. T'ajudarà a simular situacions de la vida i a trobar maneres extraordinàries de sortir-ne.

Puzles i trencaclosques

La capacitat analítica és una qualitat que és útil per desenvolupar a l'escola. Els nens se'ls ofereixen diversos trencaclosques, trencaclosques i trencaclosques que estimulen el pensament. Es poden trobar a revistes temàtiques. És millor triar aquells on l'autor indiqui a què es dirigeixen exactament els exercicis.

La resolució d'aquests trencaclosques us permet desenvolupar el pensament. És necessari en tots els àmbits de la vida, així la persona que la posseeix podrà aconseguir millors resultats i assolir objectius alts.

Consells i trucs pràctics

És probable que les persones que pateixen l'oblit i que no poden centrar-se en una cosa tinguin poques habilitats analítiques. Han de desenvolupar la memòria i treballar per fer que el cervell funcioni de manera més eficient. Els experts identifiquen una sèrie de maneres efectives que ajuden a millorar el rendiment mental.

• Repòs complet. Dormir prou és essencial per al funcionament correcte del cervell. El període de descans ininterromput ha de ser almenys de set hores. És durant el son quan s'assimila i ordena la informació. Si la jornada laboral està ocupada, és útil descansar una mica durant el dia.
• Siesta. No comenci a treballar immediatament després de dinar, cal fer un petit descans. En aquest moment, podeu fer una mica d'exercici, fer massatges a les temples i al front. Aquestes mesures ajudaran a millorar el rendiment i eliminar la fatiga.
• Exercicis matinals. Fa temps que se sap que vigoritza molt més eficaçment queuna tassa de cafè. Per tant, després de despertar-se, cal fer Pilates tranquil, fitness o ioga. Ajudaran a trobar no només l'alegria, sinó també l'harmonia.
• Recordatoris interns. Et permeten utilitzar diversos tipus de memòria si les llegeixes periòdicament, repeteixes per tu mateix i parles en veu alta. Pots organitzar petits xecs per tu mateix i tractar de recordar totes les coses planejades per al dia.

Quan feu preguntes sobre què són les habilitats analítiques, com desenvolupar el pensament, cal recordar els principis principals: llegir més, escoltar música, jugar, dormir bé i fer exercici. També és bo fer una pausa al cervell de vegades i canviar d'una cosa a una altra.