Psicologia 2024, De novembre

El desgast és un dels principals símptomes del nostre temps. De vegades supera una persona que està constantment en contacte amb la societat, i s'expressa en l'aparició d'un estat d'esgotament en ell. En aquest cas, estem parlant de la pèrdua no només de la força física, sinó també del potencial psicològic. Les persones pateixen paràlisi dels sentits, es tornen apàtics i retraïts. Al mateix temps, deixen de gaudir de la vida

L'abast de qualsevol activitat de recerca té el seu origen en la metodologia. Cada fenomen de la natura, cada objecte, cada essència és considerat pels científics en el context d'un mètode específic de cognició d'una substància específica. No es fa res sense fonament, cada construcció d'una teoria s'ha de fonamentar amb una base d'evidències, que es desenvolupa mitjançant diversos estudis metodològics

Diagnòstic del nivell de pensament i determinar el desenvolupament de l'intel·lecte no és el mateix. Per identificar el nivell que tendeix a utilitzar el cervell humà a l'hora de resoldre un problema, s'utilitzen proves, qüestionaris, visualització i molt més. Per descomptat, com més alt sigui el resultat de la persona a prova, més desenvolupat el seu nivell mental

Fins fa poc, hi havia molts misteris en la ciència. I una d'elles va ser l'aparició de pensaments al meu cap. Cada persona té pensaments al cap tot el temps. D'on venen i on van llavors?

Avui la nostra vida està subjecta a molts factors que són pràcticament independents de nos altres. En aquest sentit, la majoria de la gent del nostre temps pateix tota mena de pors, fòbies, atacs de pànic i ansietat. Moltes d'aquestes persones necessiten l'ajuda d'un psicòleg o psicoterapeuta. Intentem aprendre sobre les possibilitats de l'autoajuda i també parlem dels principals mètodes per fer front a les pors

La psicologia "pot ser diferent"… No negre, blanc i vermell, és clar. Però aquesta ciència té molts matisos (espectres). Per tant, la psicologia moderna com a ciència consta d'un gran nombre de subseccions, que es donen a l'article. Cada subsecció té un aparell categòric psicològic general i el seu propi

Treballar per tu mateix és la feina més difícil. Cada persona, tard o d'hora, arriba a la conclusió que vol canviar alguna cosa a la seva vida. Volent trobar-se a si mateix i una nova manera de ser, una persona recorre a un especialista per demanar consell. A partir d'aquest moment comença la transformació conscient de la personalitat

“No estimo el meu fill…” Per a moltes noies, aquesta frase pot semblar completament estranya i estúpida, però de fet passa que el pare no sent res cap al nadó. A més, els psicòlegs familiars diuen que almenys una vegada a la vida, però cada dona pensava que no estimava el seu fill

Un concepte com la dansa teràpia va aparèixer a Rússia fa relativament poc, fa uns 25 anys. En el nostre temps, de fet, hi ha una gran varietat de mètodes de tractament diferents. Però aquesta és potser una de les més interessants i efectives. Al cap i a la fi, té el seu origen en èpoques molt llunyanes, quan la dansa era un atribut integral de diversos rituals. Bé, com que el tema és interessant i extens, val la pena parar-hi una mica més d'atenció

Tard o d'hora, gairebé totes les persones s'enfronten al problema de criar els fills. L'enfocament de cadascú per criar els fills és diferent. Com diuen: quanta gent - tantes opinions. Tanmateix, aquesta qüestió s'ha estudiat en psicologia des de fa molt de temps i s'estan buscant els mètodes educatius més adequats que contribueixin al ple desenvolupament de l'infant

L'orientació d'una personalitat és un terme que denota un sistema de motius d'una persona que la caracteritzen constantment. Això inclou què vol, a què aspira, com entén el món i la societat, per a què viu, allò que considera inacceptable i molt més. El tema de l'orientació de la personalitat és entretingut i polièdric, de manera que ara es consideraran els seus aspectes més interessants i importants

Rebem notícies cada dia. Ens arriben de coneguts, de pàgines de llibres, diaris i del món exterior. La majoria d'aquesta informació ens agradaria recordar. Però sovint passa que en el moment més necessari no som capaços de recordar el que hem après abans. Per tal de trobar aquesta dificultat el menys possible, s'ha de parar atenció al desenvolupament de la memòria. Per fer-ho, psicòlegs i científics han creat moltes tècniques que ajuden a entrenar el vostre cervell i aprendre a recordar

Sovint una persona s'enfronta a fenòmens que li són inacceptables i, per tant, sempre s'enfronta a la pregunta de què fer: acceptar aquesta o aquella regla o seguir el seu propi camí de desenvolupament. Així és com es forma una personalitat: per elecció constant, superant les dificultats i contradiccions entre el món interior i el món que l'envolta

Com són els homes reals? No són ells els que van vestits amb fracs fins, condueixen cotxes cars, beuen cognac perenne, fumen cigars cubans, es balancegen en una mecedora al costat de la llar de foc d'una mansió rural? O els que porten el nen a la llar d'infants al matí, després corren a treballar, al vespre, portant el seu fill, el porten a l'entrenament? Quines qualitats haurien de tenir? Explorem aquest tema

La gent s'ofen les unes de les altres i això és força natural. És rar que algú infligi insults a l'edat adulta a propòsit. El cas és que totes les persones som diferents, cadascú té la seva pròpia percepció de la realitat i actitud davant d'ella. I com que la gent va créixer en diferents condicions, en diferents famílies i se'ls va inculcar diferents valors, és ben lògic que s'ofensin coses diferents. Però, en general, tots els greuges tenen una arrel comuna. En aquest article parlarem dels homes ofès

L'orgull masculí és aquella àrea de la consciència masculina, el cop que pot soscavar la seva fe en si mateix i destruir completament les seves prioritats. No importa si l'ego del sexe fort va ser ferit intencionadament o no. Però si aquestes situacions es repeteixen sovint, amb un alt grau de confiança podem dir de la mort imminent d'aquest sindicat. Experts amb experiència donen les seves recomanacions sobre com no fer mal a l'ego d'un home

Una crisi de la edat mitjana sempre apareix de manera inesperada. Fas 30 o 35 anys i de sobte la depressió està a l'horitzó. Vols canvis, perquè sembla que la vida s'ha acabat i la vellesa està a la volta de la cantonada. Com desfer-se d'aquests pensaments intrusius? Llegeix a continuació

Sobreviure a la infidelitat i mantenir les relacions familiars és una tasca difícil que la majoria de parelles no poden fer. Molt sovint, sorgeix un problema quan un marit busca aventures al costat. Per què els homes enganyen les seves dones però no se'n van? Parlem-ne avui

Els psicòlegs diuen que el període més difícil per a un home és l'edat dels 37 als 43 anys. També s'anomena crisi de mitjana edat. La psicologia d'un home als 40 anys és objecte d'estudi dels principals experts, ja que és molt difícil trobar respostes a moltes preguntes. Aquest període fatal pot provocar una destrucció important a totes les àrees de la vida d'un home. En aquest cas, no només pateix la seva pròpia autoestima, sinó també la seva vida personal

"L'amor és dolent: estimaràs i… un home casat". Siguin quines siguin les frases que se'n vinguin al cap, però ni una sola dona és immune a la situació d'enamorar-se d'un home casat. Què fer si "arriba de sobte l'amor"? Com esbrinar si un home està casat? Com sempre, hi ha moltes preguntes, i encara més respostes. Ho desmuntarem tot

Quan un home troba per primera vegada la histèria de la seva dona, s'espanta molt. No sap com comportar-se, com calmar la seva dona. Per què les dones tenen rabietes i es poden evitar?

Recentment, s'ha posat molt de moda recórrer a psicòlegs experimentats amb els seus problemes que us ajudaran a resoldre qualsevol situació

Com sabeu, al nostre planeta, la població femenina supera significativament la masculina. En aquest sentit, molts representants del sexe feble han de dividir un home en dos. A més, és difícil dir qui té més sort en aquesta situació: l'esposa o la mestressa. Molts senten pena per les dones devotes i els diuen com s'han de comportar si el seu marit fa trampes. En aquest article parlarem de com s'ha de comportar un amant amb un home casat per seguir sent una dona feliç i estimada

Independentment de l'edat de la cita i la durada de la relació, cadascun de nos altres almenys una vegada es va preguntar: com ordenar els nostres sentiments? En el petit món de dos, hi ha desavinences, s'instal·la una crisi, una tempesta pot fer ràbia, els huracans vaguen i els tornados s'aixequen, enderrocant-ho tot al seu pas. Tots els ponts i camins traçats per moltes hores passats junts. En els esclats d'ira, albergant ressentiment o ràbia, cadascú de nos altres volíem renunciar a aquest àmbit, a la parella i marxar

Les situacions d'estrès es donen diàriament a la vida de cadascun de nos altres. Estem tan acostumats a ells que no sempre ens n'adonem. Però el negatiu que provoquen afecta l'estat de salut i l'equilibri mental. Per tant, l'estrès s'ha de tractar sense demora. La meditació és un mètode molt eficaç per relaxar la psique

Per avaluar el benestar, l'activitat i l'estat d'ànim, es va elaborar un qüestionari especial. Va ser creat per empleats del Primer Institut Mèdic de Moscou. I. M. Sechenov. Més concretament, l'any 1973 el qüestionari SAN va ser desenvolupat per V. A. Doskin, N. A. Lavrent'eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Les característiques d'aquesta prova es descriuen a l'article

Probablement, a la vida de cada persona hi ha situacions en què és molt difícil no desanimar-se. Somnis incomplerts, fracàs dels plans, problemes a la feina, trastorns a la vida personal, deteriorament de la salut: aquesta ratxa fosca prolongada condueix a una profunda malenconia i depressió. Hi ha dubtes i por a un futur que sembla vague i perillós

El concepte d'"espontaneïtat" s'utilitza en el món modern d'una manera negativa i es personifica amb la imprevisibilitat, la manca de control, la impetuositat. Però més recentment, va significar una sorpresa inofensiva i accions inesperades. Una persona espontània provoca sospita, desconfiança i una actitud condescendent entre d' altres, provocada per la por que en qualsevol moment pugui llençar alguna cosa fora del normal. És tan perillosa l'espontaneïtat i com revelar aquesta qualitat "perillosa" en un mateix?

Una de les paraules de moda del món empresarial actual és la creativitat. Aquest terme no deixa els llavis de representants de gairebé totes les professions, apareix al currículum com un tret de caràcter. Una persona creativa està ara al preu de les grans empreses, el busquen, l'admiren, els contracten amb els braços oberts. Què és la creativitat? I com saps si pertanys a aquesta categoria de persones?

De vegades aquest sentiment és tan aclaparador que la resta de la vida s'esvaeix en un segon pla, i la persona ja comença a pensar: "Què he de fer, em vaig enamorar "fins a la mort"?" Sembla que l'amor és una cosa per alegrar-se, perquè es considera un do de Déu. No sempre és així, perquè de vegades comença a portar no alegria i felicitat, sinó només turment i sofriment

La consciència és un trastorn agut però transitori. Al mateix temps, una persona no és capaç d'entendre i percebre el món que l'envolta

Un engany és el coneixement d'una persona, que en realitat no és cert, però es pren com a veritat

A l'època soviètica, la psicologia era gairebé una ciència subterrània. Una persona havia de resoldre tots els problemes de manera independent o amb l'ajuda d'una reunió del partit o d'una cèl·lula Komsomol. La relativa novetat de l'assessorament psicològic -àmpliament disponible i divers- va contribuir al fet que la gent comencés a adreçar els seus conflictes interns als especialistes. Tanmateix, a diferència d'Occident, aquesta branca de la ciència i els serveis encara es troba en els seus inicis

Afortunadament, ara cada vegada es creen menys noies amb tradicions petitburgeses i pudrides. No obstant això, hi ha famílies on les mares i les àvies competien entre elles que no es pot confiar en res d'un home, que qui vulgui conèixer una senyoreta només busca entreteniment lleuger. És cert i per què són perillosos aquests estereotips sobre les relacions de gènere?

Relacions, relacions, relacions… Sovint ens trobem amb aquesta paraula, fem molt per preservar-les, i també de vegades contribuïm a la destrucció. Quin tipus de relacions existeixen, què les destrueix, enforteix i regula, llegiu a l'article

El triangle de Karpman és un model d'interacció entre persones de diferents tipus psicològics

Com demostra la pràctica, és impossible funcionar sempre amb normalitat en la societat i estar lliure d'això. Al llarg de la seva vida, cada persona està en contacte amb un gran nombre de persones molt diferents. I no tots aquests contactes poden tenir un impacte positiu en nos altres, alguns d'ells tenen un efecte molt destructiu. De vegades hi ha situacions a la vida que poden causar greus danys a la salut psicològica d'una persona

No és cap secret que moltes persones es mosseguen les ungles: algunes amaguen el seu hàbit amb força èxit, mentre que altres no el canvien en llocs públics. Molt sovint, podeu deixar de mossegar-vos les ungles pel vostre compte: hi ha diversos mètodes provats, gràcies als quals podeu desfer-vos de l'addicció en poc temps

Digui el que digui, tothom té dies dolents sense excepció. I sovint vénen just quan menys t'ho esperes. Qui sap per què passa això: potser és karma, o potser només un accident normal. Però sigui com sigui, cada persona hauria de ser capaç de fer front als problemes. Així doncs, parlem de com superar els dies dolents ràpidament i sense dolor

Segur que totes les persones s'han trobat amb un concepte com "suspensió". Però poca gent sap què significa realment. Encara que la frase "Estic en els llimbs!" molts en la vida quotidiana. Bé, val la pena esbrinar quin és el significat